方小小瑛

2026-06-11 22:19来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 💰39.9的快乐可以有[送花花] 纸片人南瓜花苞裙 我从去年穿到今年，主打一个百搭还显瘦 看着平平无奇，上身立马惊艳 和衣柜里大部分T都能搭配 面料丝丝滑滑，夏日穿太舒服 重点：还根据不同身高做了长度，贴心！ ​

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方小小瑛

2026-06-09 21:35来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 鳕鱼尾终于终于回来啦❗️ 这款鱼火了后，每次库存紧俏 它是米的最爱，肉质鲜嫩，很好脱骨 一小块一小块的，给小朋友吃就直接分装 每次蒸一下就可以，特别特别方便 大人吃我们喜欢红烧，传统吃法 ​

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方小小瑛

2026-07-02 14:28来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 霜山防滑白橡木托盘 自然耐看，越用越有味道 玄关、客厅、餐桌哪哪都能用 当餐盘、收纳盘都很好 ​

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方小小瑛

2026-07-02 09:58来自 iPhone 17 Pro Max

暑假两个月我们回杭州过 提前预约了阿姨上门做个大保洁 然后杨老师再来接我和米 这样的安排比较妥当舒服 现在每天吃的都差不多 饮食干净舒服，食欲也很稳，体重慢慢降 一个月瘦一斤多点的节奏，三个月也瘦了5斤啦 不是靠节食，不是靠硬扛意志力，也不是靠疯狂运动 而是找到了适合自己的生活方式 三餐规 ​

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方小小瑛

2026-07-01 09:34来自 iPhone 17 Pro Max

这次的咖啡豆油脂有点硬 拉了几次花，次次都是锯齿状 那就不强求了，喝冰拿铁吧，还更方便 今早看着这个盘子，我突然想，原来每天用同一个盘子也挺开心的，并没有因此变得不快乐啊 以前我如果只有一个盘子，可能会觉得： 生活是不是太单调了？ 现在却觉得，这个盘子已经完成它的使命 盘子回归盘子的功 ​

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方小小瑛

2026-06-30 12:18来自 iPhone 17 Pro Max

回复@永远爱您永远:牛油果这里，这批很好，绵密丝滑 http://t.cn/AXov8lRn //@永远爱您永远:小姐姐你网上买的牛油果，推荐下，谢谢

最近发现养育孩子里有个特别迷人的地方 它是延迟反馈和正面反馈，特别惊喜 我每天陪她读绘本、聊天、散步、玩游戏，看起来都是很普通的小事，当下也没有什么立竿见影的效果，但过了一段时间，我突然发现： • 她记住了绘本里的故事 • 她开始模仿我的语气和用词 • 她知道我最爱的早餐搭配 • 她能把 ​

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方小小瑛

2026-06-30 10:38来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 三文鱼排 无油两面煎金黄就可以，香喷喷 营养美味，优质蛋白质，简单又方便 ​

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方小小瑛

2026-06-30 09:40来自 iPhone 17 Pro Max

最近发现养育孩子里有个特别迷人的地方 它是延迟反馈和正面反馈，特别惊喜 我每天陪她读绘本、聊天、散步、玩游戏，看起来都是很普通的小事，当下也没有什么立竿见影的效果，但过了一段时间，我突然发现： • 她记住了绘本里的故事 • 她开始模仿我的语气和用词 • 她知道我最爱的早餐搭配 • 她能把 ​

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方小小瑛

2026-06-29 13:26来自 iPhone 17 Pro Max

回复@一只扇风耳:这款莲子很赞//@一只扇风耳:喜欢莲子，拍了[good]

#好物分享##美味# 一年一季❗️手工现剥去芯鲜贡莲子 颗粒饱满，清甜粉糯，满满莲子香 比干莲子更好吃，香味很足，口感也好 收到后分装冷冻就可以 图4567去年我的实拍 ​

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方小小瑛

2026-06-29 09:34来自 iPhone 17 Pro Max

我的生活很简单 吃的简单，人际关系简单 生活直径特别小，但是我却很满足和心安 家庭和孩子，带来了爱和连接 阅读和学习，让精神世界持续成长 独处和思考，能够不断找回自己 幸福不是拥有更多，而是需要更少 当我的欲望越来越少，对外界的依赖越来越少，能够从平凡的日常中获得满足时，内心就变得很安 ​

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方小小瑛

2026-06-28 22:10来自 iPhone 17 Pro Max

这周末杨老师回来了，弟弟一家和表妹一家也回来了 两天忙着吃饭见面，还有照顾小朋友 不过我真的很喜欢独处 热闹之后，一定要给自己留出安静的时间 我的成长，都不是发生在热闹的人群里 而是发生在一个人安静地消化生活的时候 认识自己，了解自己，完全接纳自己 ​

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方小小瑛

2026-06-26 22:26来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 一年一季❗️手工现剥去芯鲜贡莲子 颗粒饱满，清甜粉糯，满满莲子香 比干莲子更好吃，香味很足，口感也好 收到后分装冷冻就可以 图4567去年我的实拍 ​

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方小小瑛

2026-06-26 10:20来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 周五霜山 纸巾盒回来啦，洗手液瓶也很不错 有了洗碗机后，爱一切不锈钢制品 ​

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方小小瑛

2026-06-26 09:55来自 iPhone 17 Pro Max

当我越来越能够专注于当下 越来越少地被过去和未来牵着走 内心就会慢慢生出一种稳定感 这个过程需要自己不停的觉知、提醒和练习 慢慢的就会习惯，然后整个人变得平和 你是什么样子的，你看的世界就是什么样子的 把精力放在观察自己、理解自己、调整自己 最终受益的，才是自己 ​

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方小小瑛

2026-06-25 16:55来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##餐具# 品牌退市，清清清，💰100❗️ Mosh焖烧罐，480ML，4个颜色 双层真空隔热，保温效果极佳 密封防漏，方便携带 平常带汤汤水水、粥类、小朋友辅食，都可以 ​

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方小小瑛

2026-06-25 12:12来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 即食牛油果 会生熟不同程度搭配一起发 到手即食的冰箱冷藏，尽快吃 其余的室温放一两天就可以 绵密丝滑，早餐少不了 ​

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方小小瑛

2026-06-25 09:56来自 iPhone 17 Pro Max

这两天看了易立竞×向佐的访谈 全程4个小时，直接路转粉了 也给了我很多思考和感悟 以前我觉得：如果出生在富裕家庭，将会没有烦恼 看完发现即使拥有巨大的财富，也无法替代情感上的满足、理解与连接，钱可以解决很多问题，但解决不了一个人内心最深层的渴望：被看见、被理解、被接纳、被爱 金钱确实 ​

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方小小瑛

2026-06-23 09:13来自 iPhone 17 Pro Max

孩子天生就拥有极强的专注力 只是现代环境太容易破坏它 所以从小建立持续专注的能力很重要 最近我一直坚持： • 亲子阅读 • 陪伴时尽量全身心投入 • 自己阅读学习，给孩子做榜样 孩子很聪明，妈妈怎么做，就怎么学习 无形中帮她孩子形成一种特别珍贵的能力 延迟满足 + 深度专注 我想未来无论学习 ​

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方小小瑛

2026-06-22 09:14来自 iPhone 17 Pro Max

把时间留给： 爱的人、喜欢的书、健康的身体 有意义的工作和内心的成长 至于那些注定无法取悦的人和事 允许它们离开，反而是一种智慧 有些人会离开，有些人会留下 留下来的，往往更同频 大概就是吸引力法则了 我的思想情绪和信念，会吸引与之相似的人和事 比如： • 经常抱怨、焦虑、愤怒的人，似乎总 ​

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方小小瑛

2026-06-21 10:11来自 iPhone 17 Pro Max

分享一段书中的话 洗碗时，人们就应该只是洗碗，也就是说，洗碗时，应该对“正在洗碗”这个事实保持全然的觉知 如果我们不懂得洗碗，很可能我们也不懂得喝茶，喝茶时，我们会只想着其他事，几乎觉察不到自己手中的这杯茶。就这样，我们被未来吸走了，无法实实在在地活着，甚至连一分钟都做不到 触动到 ​

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方小小瑛

2026-06-20 09:24来自 iPhone 17 Pro Max

我做的一切只是为了让我自己变得更好 而不是为了让别人看到我有多好 好听的话别当真，难听的话别走心 ​

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方小小瑛

2026-06-19 10:04来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 周五霜山 ❤️品没有瓶颈 超多厨房、家居好物 ​

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方小小瑛

2026-06-19 09:46来自 iPhone 17 Pro Max

端午节是要吃粽子和茶叶蛋的 咸甜皆欢喜，岁岁皆安康 ​

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方小小瑛

2026-06-18 20:25来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##餐具# 立体小花浮雕玻璃杯 非常清新 喝冰美式、气泡水、果汁都好 冷热饮通用，可进洗碗机 容量约410ml ​

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方小小瑛

2026-06-17 14:33来自 iPhone 17 Pro Max

转发微博

很多家长发现孩子八九岁乳房发育、变声长体毛，第一反应戒掉炸鸡、奶茶、反季水果，可半年复查骨龄依旧超前1-2岁，身高增长快速透支，后期身高长的慢。 一般去儿科可能会性腺六项、骨龄片，判定真性/假性性早熟，要么观察随访，要么直接上抑制针，很少深挖全身代谢与外源毒素的整套链条。 在我学的 ​

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方小小瑛

2026-06-17 09:13来自 iPhone 17 Pro Max

每个孩子都会自带口粮来到这个世界 细想一下我家，发现确实如此 不过米的这份口粮倒不是物质，而是精神上的丰盈 以前急躁的我变得耐心 以前只关注工作的我开始感受生活 以前总害怕未来的我开始活在当下 同样是陪孩子散步 以前会觉得：这一个小时，耽误工作了 现在会觉得：今天的风很舒服，云很美，孩 ​

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方小小瑛

2026-06-16 22:37来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 暴走的萝莉运动内衣 一款高强度，一款无尺码无痕 这次颜色多多 高强度适合跑步、HIIT、跳操等 无尺码适合瑜伽、户外爬山、日常休闲这些 每天再忙，也要抽一点点时间运动 哪怕是拉伸一下，10分钟都好 我们要学会照顾自己的身体 ​

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方小小瑛

2026-06-16 09:42来自 iPhone 17 Pro Max

因为有过很多年的紧绷状态 所以现在的松弛才显得珍贵 早[心] ​

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方小小瑛

2026-06-15 09:22来自 iPhone 17 Pro Max

最近在思考一个问题 为什么杭州生活便捷，却更容易焦虑 村里不是那么方便，却让我心安 现在知道答案了，因为注意力开始回到生活本身 在城市追求效率，在村里更重视体验 以前追求拥有，现在更重视感受 城市让人看见世界有多大，乡村让人看见自己的内心 当环境安静下来以后，发现自己真正喜欢的东西 其实 ​

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方小小瑛

2026-06-14 11:08来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 一些好吃的 1️⃣ 即食牛油果🥑 最近试了几款，这款稳定，口感绵密，且香味足 2️⃣ 泰国金柚 新到一批，清甜水润多汁 柚子是我们全家都爱的一款水果，每次必买 3️⃣ 罗马意式披萨 孩子们的爱，这次任选三组送一小，可囤 ​

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方小小瑛

2026-06-14 09:50来自 iPhone 17 Pro Max

杨老师学校事情多 昨晚才回来，今天午饭后又要走 下周中考监考不回 还好暑假马上就要来了，全职奶爸岗位等着他[笑cry] 今天的拉花很满意，丝滑好喝，一口幸福 周末愉快[送花花] ​

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方小小瑛

2026-06-13 09:06来自 iPhone 17 Pro Max

育儿的时候 天天焦虑孩子未来没用 耳濡目染、言传身教更有用 种下种子、浇水、施肥、晒太阳，然后等待 相信因果，但不催果 今天认真生活，明天就交给明天吧 ​

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方小小瑛

2026-06-12 10:36来自 iPhone 17 Pro Max

对哒，好多姐妹入两色，好搭好穿//@摩凡陀陀:去年买了2条！性价比超高

#好物分享# 💰39.9的快乐可以有[送花花] 纸片人南瓜花苞裙 我从去年穿到今年，主打一个百搭还显瘦 看着平平无奇，上身立马惊艳 和衣柜里大部分T都能搭配 面料丝丝滑滑，夏日穿太舒服 重点：还根据不同身高做了长度，贴心！ ​

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方小小瑛

2026-06-12 09:31来自 iPhone 17 Pro Max

去年黄金猛涨，连我爸妈都每天讨论 有朋友小赚一笔，也有朋友买在最高点 最近黄金猛跌，哀嚎声一片 我没有参与，因为看不懂 涨的时候不贪，跌的时候不庆幸 承认自己只是普通人而已，那不是我的能力圈 我这种保守派感觉错过了一些机会 另外一个角度，其实也避开了很多坑 把精力放在自己真正理解的东西上 ​

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方小小瑛

2026-06-11 09:31来自 iPhone 17 Pro Max

以前总觉得幸福应该是某个大事件 升职、赚钱、买房、换车 现在才发现，很多时候幸福只是 一篮子刚摘下来的瓜果蔬菜 傍晚抬头的时候，刚好看见晚霞很美 可以有时间静静的陪伴着孩子 幸福未必是拥有很多 更多时候，是要看见已经拥有的 ​

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方小小瑛

2026-06-10 09:35来自 iPhone 17 Pro Max

每天睡前都会陪米读绘本，这个习惯很久了 工作日我陪，周末爸爸陪 昨天发现她现在已经知道每本书的名字 对书里的人物、物品和情节都了解 之前我觉得我只是每天陪她读绘本而已 但对孩子来说，她正在一点一点地学习 什么是小兔子，什么是下雨，什么是妈妈 什么是开心，什么是哭泣，什么是分享 看似简单的 ​

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方小小瑛

2026-06-09 09:34来自 iPhone 17 Pro Max

最近的体验，如何让自己不要那么累 我的方式是不要让大脑同时运行太多程序 工作时工作，带娃时带娃，阅读时阅读，运动时运动 把注意力放回当下这一件事 这样比较容易进入心流 而心流，恰恰是幸福感最强的时候 真正消耗人的，很多时候不是事情本身，而是频繁切换状态，就像手机电脑一样，但是我们是人， ​

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方小小瑛

2026-06-08 22:31来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 势如破竹，节节高 宋朝·竹节香薰120ml ✅ 春山茶时「花香茶香调」 ✅ 乌木沉香「花香木质调」 ✅ 竹涧听风「馥奇香调」 寓意好好啊，香味属于淡雅一派 ​

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方小小瑛

2026-06-08 09:53来自 iPhone 17 Pro Max

昨天看到一句话 能改变自己的人是神 想要改变别人的人都是神经病 简直醍醐灌顶 当你期待他人改变而对方没有如你愿 会产生愤怒、失望和无力感 这才是让人改到心累和发疯的主因 我们唯一能完全掌握的只有自己的行为与思考 别人的行为是别人的课题 你怎么反应才是你的课题 这真的是一辈子需要修的课题 ​

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方小小瑛

2026-06-06 10:16来自 iPhone 17 Pro Max

我的米好快乐呀 外婆一说，走，出门玩咯 她就哒哒哒哒跑过去拿草帽、扇子、水杯 村里没有同龄小朋友 那就每天带她看鸡鸭鹅，小狗小羊，各种小动物 还能认识各种菜菜和水果 这样的童年，真好 ​

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方小小瑛

2026-06-05 16:51来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 燕麦片，很久没来了 料足酥脆，奶香十足 直接当小零食吃、泡牛奶、拌酸奶都很不错 天气热起来，我爱挖两勺，配无糖酸奶吃 下午加餐一点，能很好的控制晚餐的食欲 ​

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方小小瑛

2026-06-05 09:56来自 iPhone 17 Pro Max

在院子里感受四季和生命 发现很多事情其实相通 生活不是靠控制得来的，而是靠培育得来的 种下一颗种子，浇水、施肥、晒太阳 你不会每天把它拔出来看看长了多少 而是做好该做的一切，然后静等结果 工作、育儿、投资、减脂，都是这样 当我开始从“结果思维”转向“过程思维” 很多困局自己就破了 ​

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方小小瑛

2026-06-04 09:22来自 iPhone 17 Pro Max

陪孩子的时候，真的在陪孩子 散步的时候，真的在散步 吃饭的时候，真的在吃饭 看书的时候，真的在看书 认真做事，认真生活，认真爱人 感受当下这一刻，欣赏自己脚下的路 至于结果，顺其自然 早安☔️ ​

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方小小瑛

2026-06-03 11:09来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 这几天挖掘到的美食 新疆去皮鲜核桃仁 口感鲜嫩脆甜，意外的好吃 而且很方便，开袋即食 凉拌热炒、打核桃露都可以，我直接早餐拌沙拉了 ❤️温馨提示：收到务必冷冻保存❗ ​

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方小小瑛

2026-06-03 09:13来自 iPhone 17 Pro Max

最近那么多乱七八糟的食品安全新闻 让我觉得，对待食物，要有敬畏之心 慢慢的心态有了改变，时间久了，体重竟然随之下降 从消费食物的状态，走向珍惜食物的状态 以前部分时候我的饮食逻辑是： • 馋了就吃 • 压力大就吃 • 开心庆祝吃 • 不开心安慰自己也吃 把食物当作一种情绪工具 现在慢慢变 ​

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方小小瑛

2026-06-02 09:39来自 iPhone 17 Pro Max

告诉自己不一定非要抓住什么 有时候是慢慢学会放下 放下： • 对结果的焦虑 • 对完美的执念 • 对自己的过度消耗 • 对情绪的抗拒 然后人会越来越轻盈 这个过程需要刻意的训练 次数多了，控制情绪的感觉会越来越稳 对待身边的人也会越来越柔和 ​

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方小小瑛

2026-06-01 12:39来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 本周贝果 红豆碱水棒我的爱 这次🎁也不错，热狗胚🌭可以做三明治 ​

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方小小瑛

2026-06-01 09:54来自 iPhone 17 Pro Max

饮食、生活、育儿 都变得简单和有效 很难具体描述，只能自己感悟 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-31 09:41来自 iPhone 17 Pro Max

我们又回村里啦 刚好是绣球花开、蔬果丰收的时节 ​

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方小小瑛

2026-05-30 10:39来自 iPhone 17 Pro Max

小朋友病了一下，我也跟着休息调整 最近自己的的状态很喜欢 不靠意志力硬撑 而是靠一种稳定、温和、可持续的生活方式 慢慢变成更舒服的自己 ​

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方小小瑛

2026-05-29 10:44来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 周五霜山 ❤️品多多 适合空闲的时候慢慢选 ​

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方小小瑛

2026-05-27 22:38来自 iPhone 17 Pro Max

小朋友昨天咳嗽了几下，昨晚夜里也没睡好 今天下午变得很黏我，有点没精神 晚上的时候开始发烧🤒38.5上下徘徊 分析了一下，大概率是病毒感染吧 每天下楼三趟，和很多小朋友一起玩 这种情况也避免不了 病毒感染=对症护理+靠自愈+盯危险信号 忙不停的每一天，晚安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-27 15:57来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##餐具# kimscook刀叉勺三件套 终于又等到活～动～价～ 质感好，大小也是正合适，很百搭 三个颜色都有 ​

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方小小瑛

2026-05-26 16:25来自 iPhone 17 Pro Max

回复@南方小袁小丸子:这个系列超级舒服，柔软凉快 http://t.cn/AX6p7kRk //@南方小袁小丸子:衣服有团吗[抱一抱]

孩子是天生的模仿者 耳濡目染，言传身教，是最好的家庭教育 我只需要做好我自己 好好说话、热爱生活、心怀善意 给她耐心、陪伴、支持 剩余的就交给时间 ​

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方小小瑛

2026-05-26 10:31来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 宋朝香薰 夏日限定栀子花香 好闻～ ​

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方小小瑛

2026-05-26 09:56来自 iPhone 17 Pro Max

不要频繁切换自己大脑的系统 把注意力收回到自己身上 专注此刻，怎么舒服怎么来 看的越淡，越不被消耗 ​

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方小小瑛

2026-05-24 22:35来自 iPhone 17 Pro Max

这个周末陪娃➕追剧 一整个头昏脑涨 我还是适合规律的作息和三餐 掌握每天的节奏，才会让我有安全感 晚安了[心] ​

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方小小瑛

2026-05-24 13:40来自 iPhone 17 Pro Max

回复@陆婶酱:牛油果这里 http://t.cn/AX6Mg8Cj //@陆婶酱:最近有牛油果团不

孩子是天生的模仿者 耳濡目染，言传身教，是最好的家庭教育 我只需要做好我自己 好好说话、热爱生活、心怀善意 给她耐心、陪伴、支持 剩余的就交给时间 ​

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方小小瑛

2026-05-23 09:40来自 iPhone 17 Pro Max

哥哥来我们家啦 两个小朋友要一直黏着 你玩什么，我也要玩 你喜欢哪个玩具，我就要抢 相爱相杀[笑cry] ​

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方小小瑛

2026-05-22 12:18来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 魔法抹布，真的半月抛，甚至更久 好用好洗，想不出有什么缺点 小朋友可以给这款抹布代言了 有样学样，会自己搞卫生了 自己的玩具到处擦擦擦 老母亲甚感欣慰[笑cry] ​

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方小小瑛

2026-05-22 11:07来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 美国Teleties发圈 这是我最喜欢的发圈了 第一次买的用到现在有5年了，太太太耐用 不留痕迹不变形，高弹力，超舒适 这次花色不多，但是价～格～非常～划～算！ ​

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方小小瑛

2026-05-21 12:33来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 我的花匠内衣 会根据四季出不同的面料 连续好多年啦，我每次都会入，内衣本身就是消耗品 这款面料舒服，上身胸型好看，包裹感也特别好 可以打💯 ​

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方小小瑛

2026-05-21 09:32来自 iPhone 17 Pro Max

亲妈滤镜达到巅峰了 怎么会有这么可爱的小朋友 每天亲100遍 养孩子的快乐确实不是用钱可以衡量的 她带给我们太多太多惊喜了 每天辛苦但是幸福着[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​

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方小小瑛

2026-05-20 09:42来自 iPhone 17 Pro Max

不卷别人，不慌自己 在柴米油盐的细碎里安静积蓄力量 不被焦虑裹挟，按自己的步调走，就是自在的人生 ​

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方小小瑛

2026-05-19 17:08来自 iPhone 17 Pro Max

以前我真的几乎不吃香蕉 有了小朋友后家里香蕉不断 熟度刚好就直接吃 熟透了来不及就做松饼、华夫饼、鲷鱼烧 闭着眼睛都能做了，配方随意 一根香蕉➕一个鸡蛋➕适量低筋面粉 面糊比流动状稍厚一点点 全程10分钟都不用，超快的，小朋友吃不腻 确实很好吃，松软香甜 ​

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方小小瑛

2026-05-19 10:05来自 iPhone 17 Pro Max

吃得少一点，吃的好一点 认真对待每一餐 早安🧡 ​

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方小小瑛

2026-05-18 16:31来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 罗马意式披萨🍕 口味丰富，料也超足 有烤箱、空气炸锅就可以，加热一下很方便 这个系列比外面大部分店里的都要好吃 ​

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方小小瑛

2026-05-18 09:50来自 iPhone 17 Pro Max

孩子是天生的模仿者 耳濡目染，言传身教，是最好的家庭教育 我只需要做好我自己 好好说话、热爱生活、心怀善意 给她耐心、陪伴、支持 剩余的就交给时间 ​

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方小小瑛

2026-05-17 14:26来自 iPhone 17 Pro Max

天目里是懂流量密码的 竟然有很多很多无花果树 不知道果子长出来后干嘛，好奇，卖吗[笑cry] ​

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方小小瑛

2026-05-17 09:20来自 iPhone 17 Pro Max

一定要少吃多睡，多存钱，多健身 别总觉得没找对人，压根没有对的人 只有越来越好的自己 向外求求而不得，向内求生生不息 其实很多人都没有你早上喝的那杯水重要 ​

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方小小瑛

2026-05-16 09:03来自 iPhone 17 Pro Max

小朋友80%吃的和我们一样，非常省心 吃的简单，育儿简单，生活简单 保持专注力，这样就很好 周末愉快[送花花] ​

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方小小瑛

2026-05-15 11:14来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 每周五的霜山 ❤️品越开越多 适合空闲的时候慢慢选 ​

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方小小瑛

2026-05-15 10:26来自 iPhone 17 Pro Max

幸运的人通常都是乐观主义 眼光开阔、心胸开阔、视野更开阔 增加洞察力，就可以增加幸运的机会 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-14 09:47来自 iPhone 17 Pro Max

别人夸你，听听就好 别人贬你，不往心里去 好事不狂喜，坏事不崩溃 吃饭就好好吃饭，走路就好好走路 不要总是刷手机（重点） 该做什么做什么，做完就放下 杨老师分享给我的，他最近也在修炼 挺好的，一起进步 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-13 11:18来自 iPhone 17 Pro Max

回复@结庐在人境LL:鳕鱼尾这里 http://t.cn/AXiVTszs //@结庐在人境LL:什么牌子的鳕鱼

日常的仪式感，藏在三餐四季里 吃软糯香香的牛油果要和妈妈干杯 喝甜甜的牛奶也要和妈妈碰杯 小小的模样认真又可爱 每天都会被孩子治愈 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-13 09:55来自 iPhone 17 Pro Max

日常的仪式感，藏在三餐四季里 吃软糯香香的牛油果要和妈妈干杯 喝甜甜的牛奶也要和妈妈碰杯 小小的模样认真又可爱 每天都会被孩子治愈 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-12 22:34来自 iPhone 17 Pro Max

是个可以扎辫子的小朋友了 小孩确实长的很快，嗖的一下，就大了 时不时提醒自己要尽可能多的陪伴她 这样的时光很珍贵 晚安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-12 16:59来自 iPhone 17 Pro Max

又消耗熟透的香蕉🍌 昨天烤了香蕉燕麦饼干 今天是香蕉燕麦华夫饼 两个都好吃的，小朋友喜欢 豆包给设计的发型，不错，就按这个长度留 ​

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方小小瑛

2026-05-12 11:18来自 iPhone 17 Pro Max

回复@小桑罗田:勃肯拖鞋这里，19.9的快乐值得拥有！ http://t.cn/AXiGhShJ //@小桑罗田:请问请问勃肯拖鞋有团吗？

能解决的事情就去解决它 不能解决的事情那就放下它 不要把东西都背负在自己身上 我们都需要轻松点 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-12 10:01来自 iPhone 17 Pro Max

能解决的事情就去解决它 不能解决的事情那就放下它 不要把东西都背负在自己身上 我们都需要轻松点 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-11 16:05来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 周一贝果🥯 「全麦麦芬」活动终于来啦 可囤可囤 ​

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方小小瑛

2026-05-11 09:47来自 iPhone 17 Pro Max

就算再忙，我也还是有时间陪女儿吃一日三餐 真的算很幸福了 知足常乐 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-10 19:46来自 iPhone 17 Pro Max

回复@糖糖11834:吾岛酸奶的麦片，小包装，特别方便 http://t.cn/AXizQyOT //@糖糖11834:图7的谷物麦片怎么买呀

扮演好所有角色，也留一份偏爱给自己 愿所有妈妈，一半顾家，一半悦己 节日快乐[抱一抱] ​

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方小小瑛

2026-05-10 18:05来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 鳕鱼尾终于终于回来啦❗️ 这是米的最爱，肉质鲜嫩，很好脱骨 一小块一小块的，给小朋友吃就直接分装 每次蒸一下就可以，特别特别方便 大人吃我们喜欢红烧，传统吃法 ​

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方小小瑛

2026-05-10 10:17来自 iPhone 17 Pro Max

扮演好所有角色，也留一份偏爱给自己 愿所有妈妈，一半顾家，一半悦己 节日快乐[抱一抱] ​

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方小小瑛

2026-05-09 13:10来自 iPhone 17 Pro Max

回复@我的美丽你最懂:最近一直在喝这款野草莓豆子，稳定，口感也好 http://t.cn/AXJkHKfl //@我的美丽你最懂:咖啡豆可以推荐吗

今天带娃体检和打疫苗 早上太急了，砍了自己的手一刀，血流不止[允悲] 果然心急就容易出岔子 耐心一点，慢下来，很重要 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-09 09:10来自 iPhone 17 Pro Max

慢慢明白，做个不扫兴的妈妈就好 给安全设界限，给喜好留空间 允许她疯玩、允许她好奇、允许她按自己的节奏成长 童年很短，不必事事较真 温柔守护，顺其自然，就是我对她的爱 ​

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方小小瑛

2026-05-08 12:03来自 iPhone 17 Pro Max

可可爱爱四件套，我的是欢乐木马🎠 http://t.cn/AXJrAoFM //@匆匆10:四件套链接[doge]

有女儿真好呀 从一睁眼就开始亲亲亲 被甜晕了[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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方小小瑛

2026-05-08 09:30来自 iPhone 17 Pro Max

有女儿真好呀 从一睁眼就开始亲亲亲 被甜晕了[么么哒][么么哒][么么哒] ​

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方小小瑛

2026-05-07 09:27来自 iPhone 17 Pro Max

在杭州的时候觉得杭州很好 一切都很便捷 在村里的时候觉得村里也不错 蔬果自由，空气新鲜 总之要拥有在哪里都过的不错的能力 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-06 11:43来自 iPhone 17 Pro Max

体检结束来卫生院附近的阿琴面馆吃碗面 杭州这种面店生意都很好 一碗一碗烧，锅气足料也足 点了三鲜面和黄鱼面，超鲜 这家店的工作人员都是阿姨，周末两天休息 太好奇了，我问她们为什么要在人流量最大的两天休息 阿姨说：周末我要带孙女 只想说中国女人了不起！事业家庭什么也没落下 ​

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方小小瑛

2026-05-06 10:50来自 iPhone 17 Pro Max

回复@无与麟比FCY:双肩包这里，轻便能装很不错 http://t.cn/AXJTlsFi //@无与麟比FCY:早安[鲜花]请问图4，图6有链接吗？是你店有吗？

今天带娃体检和打疫苗 早上太急了，砍了自己的手一刀，血流不止[允悲] 果然心急就容易出岔子 耐心一点，慢下来，很重要 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-06 09:11来自 iPhone 17 Pro Max

今天带娃体检和打疫苗 早上太急了，砍了自己的手一刀，血流不止[允悲] 果然心急就容易出岔子 耐心一点，慢下来，很重要 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-05 12:01来自 iPhone 17 Pro Max

昨天我们回杭州啦 咔咔一顿打扫 男人留守的家真的没眼看🤦‍♀️ 都是灰灰灰灰灰 今天终于收拾的差不多了，恢复日常[耶] ​

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方小小瑛

2026-05-04 17:57来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享##美味# 贝果🥯 「原味全麦贝果」本期💰4.9，可囤可囤❗️ 朴素的味道，做三明治最方便了 ​

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方小小瑛

2026-05-03 13:09来自 iPhone 17 Pro Max

二娃的日常 场面一度很混乱 就是要黏着哥哥，哥哥干嘛妹妹也干嘛 ​

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方小小瑛

2026-05-03 10:53来自 iPhone 17 Pro Max

昨天在村里遇到可爱的爷爷奶奶们 说：我们很快乐，这里空气好、水好，就是没收入 我说：没事的，健康长寿最重要！ 早安[心] ​

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方小小瑛

2026-05-02 22:35来自 iPhone 17 Pro Max

今天全家人进山 把日子放慢，和家人一起扎进绿色里 看满眼生机，洗去疲惫与浮躁 听风、看绿、晒太阳 简单又治愈，自在又安心 ​

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方小小瑛

2026-05-01 18:15来自 iPhone 17 Pro Max

#五月# 五月你好👋 哥哥回来了，变成哥哥的小跟班 ​

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方小小瑛

2026-05-01 10:27来自 iPhone 17 Pro Max

#好物分享# 周五霜山 ❤️品多多 正常接单和发货 ​

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