萱萱有好艾

2023-12-27 09:58

艾灸10年的经验 新手入门必看 今年是我艾灸的第10年 这10年来 我一直在不断的深研艾灸 也有幸当选为中国针灸学会 慢病管理专业委员会第一届委员会委员 学艾灸是源于父亲重病 四处求医问药无用 后因艾受益多活了8年 说实话经历过生死 才会懂得珍惜生命 理解病痛 这几年一直坚持 给粉丝一对一指导 ​

262

353

647

萱萱有好艾

2023-02-13 21:52来自 iPhone 13 Pro

所有的粉丝宝贝们 不看完这个视频 不建议买我们家的艾 认真看完在选择 才是负责任的#健康科普##健康小知识##艾灸养生# http://t.cn/A6C7RGN9 ​

42

229

368

萱萱有好艾

2026-07-02 16:55来自 华为Pura X Max典藏版

买艾柱送灸盒最后一天 上次欠大家的活动补上了 最近一直被姐妹们催[允悲][允悲] . 三板艾柱送两个小灸盒 七板艾柱送一个大灸盒 . 灸盒是楠竹做的 可以重复使用 有过虑烟效果 烟小 . 老粉都知道 这么多年来 是第一次做这么大的活动 . 真心希望大家在夏天养生 能用上纯正的好艾 艾好才能养出好身体 时间 ​

0

3

0

萱萱有好艾

2026-07-02 16:00来自 华为Pura X Max典藏版

熬夜久坐看球 6个小方法让身体不受劳损 很多球迷熬大夜 一坐几小时追赛事 中医讲久视伤血、久坐伤肉 熬夜伤肝肾 肩颈腰、眼睛、脾胃、心肝全跟着受罪 给大家整理10条 简单好做的养护办法 看球间隙随手就能做： 1️⃣每40分钟起身活动三分钟 别钉在椅子上不动 久坐气血堵在腰腹双腿 容易腰酸腿沉、 ​

3

0

8

萱萱有好艾

2026-07-02 14:57来自 华为Pura X Max典藏版

我只要胡吃海塞 第二天一灸棉就黑黢黢 嘴巴过瘾后 我基本上会灸 曲池穴 中脘或者肚脐 还有足三里 另外寒湿重的人 一灸就容易熄灭 可能需要反复点好几次 这种情况持续在一个地方 连续灸几天就会好起来 还有的人 一灸上去就特别烫 这种情况是有瘀堵 要先刮痧板疏通瘀堵点后再灸 不然灸不进去 还浪费 ​

0

4

23

萱萱有好艾

2026-07-02 09:53来自 华为Pura X Max典藏版

你们都显老到什么程度了 我已经开始学妈妈 塑料袋舍不得扔留着做垃圾袋了 出门随身带保温杯泡枸杞 热水不离手 不想出去吃饭凑热闹 只想安静在家艾灸慢养自己 不怎么短裙高跟鞋了 站着没事儿就开始踮脚了…… 这算是显老吗？ 我觉得不算 这应该叫中年少女的觉醒 真正开始懂得爱自己的表现 ​

2

23

70

萱萱有好艾

2026-07-02 08:58来自 华为Pura X Max典藏版

买艾柱送灸盒最后一天 上次欠大家的活动补上了 最近一直被姐妹们催[允悲][允悲] . 三板艾柱送两个小灸盒 七板艾柱送一个大灸盒 . 灸盒是楠竹做的 可以重复使用 有过虑烟效果 烟小 . 老粉都知道 这么多年来 是第一次做这么大的活动 . 真心希望大家在夏天养生 能用上纯正的好艾 艾好才能养出好身体 时间 ​

0

12

6

萱萱有好艾

2026-07-01 14:14来自 华为Pura X Max典藏版

高品质艾 自有风骨 http://t.cn/AXoABzTI ​

0

2

10

萱萱有好艾

2026-07-01 11:55来自 华为Pura X Max典藏版

买艾柱送灸盒 上次欠大家的活动补上了 最近一直被姐妹们催[允悲][允悲] . 三板艾柱送两个小灸盒 七板艾柱送一个大灸盒 . 灸盒是楠竹做的 可以重复使用 有过虑烟效果 烟小 . 老粉都知道 这么多年来 是第一次做这么大的活动 . 真心希望大家在夏天养生 能用上纯正的好艾 艾好才能养出好身体 时间截止7月2 ​

0

12

8

萱萱有好艾

2026-07-01 11:27来自 华为Pura X Max典藏版

2026年三伏天时间表 大家可以先收藏一下 初伏：2026年7月15日 - 7月24日（10天） 中伏：2026年7月25日 - 8月13日（20天） 末伏：2026年8月14日 - 8月23日（10天） 今年三伏40天 又是母伏年 会比较难熬 我会提前一周给大家出养护详情 现在当下就养好当下 不要提前进入养生焦虑 ​

45

7

213

萱萱有好艾

2026-07-01 08:53来自 华为Pura X Max典藏版

气血越差越要记住 每天重要的养生时刻 1️⃣5:00—7:00 大肠经： 起床后喝杯温水 此时最宜排便 清肠排毒 2️⃣7:00—9:00 胃经： 吃一顿营养丰富的早餐 此时胃消化能力最强 3️⃣9:00—11:00 脾经： 脾主运化 多喝水帮助造血 工作学习效率高 4️⃣11:00—13:00 心经： 午餐时间 饭后小睡片刻 （午 ​

68

1

130

萱萱有好艾

2026-06-30 17:53来自 华为Pura X Max典藏版

艾十二随身灸 在德国被夸爆了[努力][努力] 德国卡尔斯鲁厄大学（全德排名前五） 的国际交流负责人 跟圣彼得堡临床医学院储总 对随身灸赞不绝口[呲牙][呲牙] 艾十二随身灸源于 周楣声周老的学术思想 《灸绳》中记载着 周老对灸法传承的要求和期望： 1️⃣热源不能离开艾 这是疗效的根 2️⃣燃艾不能 ​

1

12

28

萱萱有好艾

2026-06-30 16:53来自 华为Pura X Max典藏版

伟大的事是由无数个细碎小事堆积而成 http://t.cn/AXoP1eDl ​

0

0

15

萱萱有好艾

2026-06-30 13:18来自 华为Pura X Max典藏版

高温酷暑时 如何才能防暑养心神 夏天热烦躁 口干上火 其实多半是心肾不交 虚火上浮的假燥热 吹空调 喝冷饮 冷敷 也解决不了这种烦闷 因为这是浮火 虚火 靠冷空调 冷饮 只能暂时压火 越压寒气堵在下焦 虚火会越来越重 其实艾灸两个穴位 就可以让我我们心神安宁 还能降虚火 除烦躁 1️⃣神门穴 专 ​

5

1

19

萱萱有好艾

2026-06-29 21:08来自 华为Pura X Max典藏版

中暑自救 日常6个小方法 已经中暑了出现 头晕恶心、乏力胸闷、心慌出汗、发热 1️⃣穴位应急 ✅大椎穴： 暴晒后头痛 暑热 内热 都可以灸大椎 ✅内关穴： 手腕横纹往上3指 两筋中间 按揉止恶心 心慌胸闷 有条件艾灸效果更好 ✅合谷穴： 虎口最高点 按压清暑退热 缓解头痛 ✅少商穴： 大拇指指甲 ​

6

1

19

萱萱有好艾

2026-06-29 20:31来自 华为Pura X Max典藏版

尿道炎反复？ 尿频、尿急老不好？ 自己在家就能调理 找准位置：脚内侧 从大脚趾根鼓包（膀胱区） 到内脚踝下方的一条线 就是尿道反射区 按摩方法： 1️⃣ 用砭石刮痧板 沿着这条线来回拨揉 2️⃣ 没工具就用大拇指 从下往上推 重点按酸痛点 最好泡完脚在做 4️⃣有时间最好疏通完了 再艾灸半小时 ​

19

2

50

萱萱有好艾

2026-06-29 18:36来自 华为Pura X Max典藏版

#每天学一点艾灸知识# 艾灸后起泡 起小疹子 红肿痒 究竟是怎么回事？ 这篇是我的历史最长视频 真心希望你们耐心看完 马上三伏艾灸的人也越来越多了 这直接关系到健康问题 好好传播艾 用心做好艾 希望艾灸能被真正理解 能让更多人受益 这就是我最想做的事 相信缘来则聚 艾度有缘人 #艾灸# ​

8

6

42

萱萱有好艾

2026-06-29 10:23来自 华为Pura X Max典藏版

近期空气湿气很重 摸着衣服如果带着一股闷潮感 千万别直接穿上身 先用吹风机彻底吹干再穿 避免寒湿侵体 另外屋子里熏苍术艾条也别间断 净化空气 祛湿 祛霉味 除浊 可以保持家里环境干爽 ​

3

10

45

萱萱有好艾

2026-06-28 18:31来自 华为Pura X Max典藏版

随身灸车间有序工作[可爱] http://t.cn/AXSuuDDG ​

0

0

13

萱萱有好艾

2026-06-28 16:20来自 华为Pura X Max典藏版

养生 养气血 有一个前提 主明则下安 主不明则十二官危 ✅“主”就是心 “主明”就是心正气足不慌乱 知道自己该干什么 就不容易胡思乱想 烦躁不安 “则下安” “下”就是五脏六腑 主在上边待着 像一家公司老板 剩下的五脏六腑 都在下边听它指挥 “主明则下安 以此养生则寿” ⚠️现在的人生活压力 ​

2

20

38

萱萱有好艾

2026-06-28 10:40来自 华为Pura X Max典藏版

发一下库存 干农活其实蛮快乐的 每年摘艾叶都喜欢和他们聊天 纯朴的的感觉让人很治愈 坚持人工手摘 艾十二只做正宗三年陈艾条 纯艾叶石磨制绒 用心做好艾 只度有缘人[心][心] #艾十二真石磨烟小不上火# #艾灸# #艾十二随身灸# http://t.cn/AXSmS298 ​

2

9

35

萱萱有好艾

2026-06-27 19:33来自 华为Pura X Max典藏版

艾灸后 为什么我更加怕风怕冷？ 最近很多人有这样的疑问 再发出来大家可以仔细了解一下 为什么灸了一段时间后 我感觉越来越怕风和凉气了 只要有一点点风 都能感受到？ 尤其是现在夏天 空调一开就感觉收不了往骨头缝里跑 今天我们就这个问题简单说一下 首先 我们先说一下 为什么你之前对风和寒气不敏 ​

6

4

20

萱萱有好艾

2026-06-27 17:18来自 华为Pura X Max典藏版

特应性皮炎一次效果 妈妈都惊讶了[可爱][可爱] . 艾灸用好了 真的可以解决大问题 . 这个宝贝是24年在微博加我的 25才开始给孩子调理体质虚弱和鼻炎 孩子从最开始排斥艾灸 到后来接受随身灸调理 她基本每天都给孩子泡小儿健体包 这一年来孩子生病再也没去过医院了 . 用心做好艾 遇更多有缘人[心][心] ​

0

0

14

萱萱有好艾

2026-06-26 21:00来自 华为Pura X Max典藏版

人的心像一块田 心念一动 即如撒种 做好当下 自然有匹配的未来 ​

0

7

28

萱萱有好艾

2026-06-26 19:55来自 华为Pura X Max典藏版

#每天学一点艾灸知识# 今天艾灸分享 感触很深 原来大家都以为 艾叶和艾杆子药性都一样 其实 真正能入药、能施灸的 只有艾叶中提取的艾绒 艾绒才具备艾灸温通经络之力 艾杆并无药用价值 这是基础 却也是最容易被忽略的地方 艾灸行业鱼龙混杂 消费者踩的坑 往往源于不正确的信息传播 传播艾灸文化 ​

1

0

17

萱萱有好艾

2026-06-26 10:21来自 华为Pura X Max典藏版

41岁的萱萱 勤勤恳恳的工作 来着姨妈 也不矫情 责任感这东西真是个厉害角色 连续三天的活动 昨天姐姐们夸我皮肤好 问我是不是天天艾灸 我说是的 每天艾灸每天敷脸 不然扛不住啊 我这工作量 十头牛才干得完😂 说实话 特殊时期一累 我都觉得自己是肿的 哈哈 最后提醒姐妹们： 买石磨艾 ​

1

14

63

萱萱有好艾

2026-06-25 21:29来自 华为Pura X Max典藏版

徽行合肥蜀山中支高端客户活动 专场艾灸溯源活动圆满收官 . 事业有成的人 更懂"治未病"的珍贵 也更在乎品质 . 在体验随身灸环节中 好多贵宾对随身灸称赞不已 说这艾灸太合心意了 没什么烟 干净 简单 还方便 . 跟着大家一起 闻艾香、知艾理、制艾囊 看着大家满脸的笑容 真好[愉快][愉快] . 传艾这件事 ​

1

5

20

萱萱有好艾

2026-06-25 11:45来自 华为Pura X Max典藏版

#每天学一点艾灸知识# 艾灸越灸病越多 喜欢艾灸的人一定要看 只需要把这篇视频学会 就再也没有人能骗得了你了 ✅尤其是夏天 我们本来艾灸是想把病症寒邪灸出来 如果用的是不好的艾条 结果是打开了身体的阀门 使劲将垃圾装进去 ⚠️特别是五年陈、七年陈、十年陈的艾条 直接就不要买 都是虚假宣传 首 ​

8

15

42

萱萱有好艾

2026-06-25 09:00来自 华为Pura X Max典藏版

呼吸的深浅 决定寿命的长短 呼吸入腰百病全消 ✅如果呼吸只能到肺部 那么只能是维持生命 ✅如果呼吸能到腰 才是真正的养生之道 生命的延续 脏腑功能机能的运转 都靠的是气的流转 ✅这也就是为什么 我在揉腹视频中 一直强调大家配合腹式呼吸 效果会更加惊喜的原因 尤其是累了 什么也不想做的情况下 ​

11

0

47

萱萱有好艾

2026-06-24 16:57来自 华为Pura X Max典藏版

一只幸福的鹦鹉 遇到一个懂艾灸的主人 . 卖家都让她放弃了 但有艾灸 又捡回一条生命 #艾十二真石磨烟小不上火# ​

0

4

37

萱萱有好艾

2026-06-24 16:40来自 华为Pura X Max典藏版

中医看眼睛 就知道身体出现的问题 大家可以对照一下哦 1️⃣黑眼圈是血液 其实就是血液不够干净 就会让眼睛周围变得暗沉 和肝脾肾有关系 ✅常年黑眼圈 分两种病根 青黑色眼圈（发青发乌） 肝肾不足 瘀血堆在眼周 还伴随腰酸、起夜多、手脚冰凉 女生经期还容易痛经 这种情况要得调理肝肾 ✅棕褐色眼 ​

111

29

536

萱萱有好艾

2026-06-24 13:55来自 华为Pura X Max典藏版

进口的原料、包材、物流 每一项都在涨价 随身灸 我们早就给代理商调价了 一句“你太好啦，老粉还没涨价” 懂好品质背后要付出的成本 这种被理解的感觉 比卖多少单都值得 谢谢每一位陪着走过来的老粉 做的不好的地方包容我 做的好的地方天天夸奖我 哈哈 这种相互亏欠的感觉真好[心][心] ​

0

0

11

萱萱有好艾

2026-06-24 11:06来自 华为Pura X Max典藏版

气血是可以重新养回来的 哪怕坚持做到其中三条 气血也会慢慢变好 1️⃣早睡 是世上最好的补药 晚上十一点前放下手机 你的身体只有在深睡时 才会默默修复白天的损耗 别舍不得睡 你欠下的每一笔觉 身体都记得 2️⃣给自己做饭吃 不用多丰盛 一碗热腾腾的粥 一碟清炒小菜 小火慢炖的汤 你亲手洗、切、 ​

132

30

400

萱萱有好艾

2026-06-23 17:41来自 华为Pura X Max典藏版

很多女生一听到 HPV三个字就紧张 觉得天塌下来了 今天不制造焦虑 用中医的视角 从根源上说清楚 HPV是什么？ 用最简单的话说 是一种病毒 超过80%有性生活的成年男女 一生中都曾感染过 就像生理器官得了一次“感冒” 非常普遍 但也确实要引起重视 ✅如果长期持续感染高危型 比如：HPV16、18、30、31 ​

33

5

107

萱萱有好艾

2026-06-23 13:46来自 华为Pura X Max典藏版

最近湿气特别重 湿气越重的时候 病毒也多 农历五月自古公认是毒五月 毒虫、湿热、疫气泛滥 是皮肤病 、肠胃病、呼吸道疫病的爆发期 老话常说“五月到 百病闹” 加上今年端午还下雨 民间老话： 不怕七月半鬼 最怕端午节水 端午连着下雨 人就多病 ✅建议大家把苍术艾条熏起来 净化空气 辟秽驱浊 隔绝 ​

3

6

24

萱萱有好艾

2026-06-23 10:05来自 华为Pura X Max典藏版

天天下雨湿气真的太重了 必须的安排上 http://t.cn/AXStqIy4 ​

6

13

34

萱萱有好艾

2026-06-22 17:37来自 华为Pura X Max典藏版

人真正的衰老 不是从一根白发 和一根皱纹开始的 而是身体开始“漏”了 口水、鼻涕、尿、白带这些“水液” 开始固不住 滴滴答答往外漏…… 1️⃣夜尿多或者喝点水就尿 肾气亏虚了 就像水库闸门松了 晚上该存的水存不住 通常这样的人眼袋又黑又大 2️⃣鼻涕多（尤其清鼻涕） 肺气主管鼻 肺气虚了 就 ​

46

21

239

萱萱有好艾

2026-06-22 17:29来自 华为Pura X Max典藏版

愿大家都健康快乐[心][心]

#夏至阳气养护周# #节气的硬核养生# ☀️夏至是二十四节气中最早被确定的节气，古人通过土圭测日影确立夏至，名称出自《恪遵宪度》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。” 中医认为夏至阳气最盛，养生应顺应阳旺于外之势，顺时养阳，夏至养心。 诚邀各位共同鉴赏夏至养生博文，专业又易懂的 ​

5

2

16

萱萱有好艾

2026-06-22 16:14来自 华为Pura X Max典藏版

最近湿气真的太重了 蚊虫也特别多 连续熏了几天 清爽多了 ​

0

8

18

萱萱有好艾

2026-06-21 21:40来自 华为Pura X Max典藏版

今天有个朋友问我： 艾十二那么多产品 活动你怎么只推荐两款最便宜的啊？ 我愣了一下 然后哈哈一笑 是不是觉得我不上道[允悲][允悲] 其实 我推荐东西从来不看价格高低 香囊虽然便宜 是因为最近这天气 又湿又闷 很多人虚火旺、睡不踏实 几十块钱的东西 能让人睡得香少生病 我觉得就很开心啊 你看看 ​

0

10

36

萱萱有好艾

2026-06-21 18:29来自 华为Pura X Max典藏版

卫生巾真的别乱凑活买便宜的 经期是女生私处最脆弱、最敏感的时候 宫颈口张开 稍微一点不干净、材质差的卫生巾 细菌特别容易趁虚而入 很多劣质卫生巾荧光剂 杂质超标 闷裆又不透气 用久了很容易妇科出毛病 ❌大部分卫生巾 含荧光剂、香精、再生棉 甚至发霉原料 会导致： 外阴瘙痒、红肿、灼热 霉菌 ​

0

0

7

萱萱有好艾

2026-06-21 14:41来自 华为Pura X Max典藏版

湿气重 脾胃虚 睡不好的 ✅建议大家香囊随身戴 辟秽驱浊 隔绝疫毒 预防感冒 减少呼吸道感染 缓解过敏性鼻炎、鼻塞流涕、鼻干发痒 改善头重发昏、身体困重 舒缓焦虑、烦躁、增强抵抗力 . 特别是小孩子 非常有必要 随身携带 对鼻塞 鼻炎 积食睡不好 都有很大帮助 . ✅十二生肖香囊 是9种上乘原料药材磨制 ​

0

10

11

萱萱有好艾

2026-06-21 10:38来自 华为Pura X Max典藏版

夏至： 离火年遇上"年虚" 像坐月子一样过 体弱 尤其是阴虚火旺的人 夏至和冬至 是二十四节气里最重要的两个"转折点" 也是一年中身体最"虚"的两天 老辈人叫"年虚" 少做这8️⃣件事 贴合年虚、收阳养阴 1️⃣少大声争辩、长时间闲聊 少耗心气 避免阳气外泄 2️⃣少熬夜晚睡、暴晒出汗 大汗伤阴 扰动 ​

13

1

59

萱萱有好艾

2026-06-20 20:45来自 华为Pura X Max典藏版

哇！真好[666][666] 姐妹们反馈 入睡快 一觉睡到早上7点 嘴里生津 排气 打嗝 每次硬着头皮做的东西 真的都给我长脸了 比如我们家泡浴包 好的药材配伍 味道很好闻 孩们都很喜欢的香囊 活动倒计时1天了哦 ​

0

6

10

萱萱有好艾

2026-06-20 15:44来自 华为Pura X Max典藏版

明天夏至 这两天睡不着的人又会很多 心血不足的人 会心烦意乱 入睡困难 一点声音就会醒来 如果经常失眠又会伤阴血 这样就容易形成恶性循环 气血就会越来差 接下来的炎热天气人会更疲乏 衰老也会更快 视频里的穴位按摩 和蹬脚都是睡不着的急救法 记得做 好睡眠才会有好身体 #健康养生##中医养生# ​

61

9

121

萱萱有好艾

2026-06-20 14:55来自 华为Pura X Max典藏版

体弱的人注意了 明天就是夏至了 今天是夏至前的一天 古称“离日” “离日” 阴阳两分、极盛转衰 阴阳两股气拉扯交战 气场动荡杂乱 ✅人容易出现： 情绪烦躁失眠、血压波动 经络气血乱窜 容易上火、多梦、心慌 很多人会睡不好觉 所以这几天尽量别折腾 养好心神 千万别耗阳气 不要做一些过于劳心劳力 ​

68

11

255

萱萱有好艾

2026-06-20 11:24来自 华为Pura X Max典藏版

今年湿气会比往年都重 老一辈经验端午下雨 湿浊、时疫更容易多发哦 ✅宋代《岁时广记》引古谚： 五月五日晴 人曝药 岁无灾 雨则鬼曝药 人多病…… ✅民间老话： 不怕七月半鬼 最怕端午节水 端午连阴雨 人多病 农历五月本就是恶月 五毒月 湿热重 ⚠️端午时节下雨 太阳被雨水压住 地上潮气散不出去 ​

8

11

27

萱萱有好艾

2026-06-19 19:19来自 华为Pura X Max典藏版

哈哈 什么叫值得 我们家的香囊 为什么效果好 味道好闻 因为药材品质好 不是香精调的香味 我们做每一款产品 首先考虑的是效果 我们只为效果出品 不做爆款网红品 好的沉香价格本身也不便宜 药材好价格也没办法低 很多香囊闻了就上头 但我们家香囊闻了就入心 所以买东西大家一定要关注内核 不然真的看 ​

0

2

9

萱萱有好艾

2026-06-19 12:06来自 华为Pura X Max典藏版

不少粉丝问： 泡浴后 多久可以揉腹和搓背艾灸？ 统一回答一下 没有出汗身体是平静状态 泡完就可以揉腹 搓背 艾灸 如果出汗了 就一定要等身体收汗了 平静下来 再做别的项目哦 夏天不管是泡浴还是艾灸 前后记得要补充水分哦 ​

2

1

26

萱萱有好艾

2026-06-19 09:03来自 华为Pura X Max典藏版

#今年端午60年一遇# 今年端午 恰逢丙午年甲午月 双火相叠 又是农历五月初五 三重“午”字相逢 六十年一遇的祥瑞之日 ✅午为阳之极 午月午日午时 天地阳气最盛 驱邪避疫之力最强 今天五福临门 好运翻倍 正是祈福纳吉、调养身心的绝佳时机 记得药浴泡一泡 把体内阴寒湿气泡出来 艾灸灸一灸 把陈年旧 ​

11

30

55

萱萱有好艾

2026-06-19 08:16来自 华为Pura X Max典藏版

6点起床 就能看见艾叶最美的样子 今年上半年雨水足 这片不上化肥、不打药的有机艾 长得真的给力 叶片很厚、艾香味很浓 今天又是辛苦摘艾叶的一天 http://t.cn/AXaBJ5ho ​

2

5

22

萱萱有好艾

2026-06-18 20:41来自 华为Pura X Max典藏版

#纸尿裤有毒# #毒纸尿裤涉事品牌# 关于纸尿裤风波 想和所有妈妈说的几句体己话 今天的热搜让很多宝妈心紧 “好奇”“碧芭宝贝”“Babycare” 三个大品牌都被检出毒性物质 评论区里 我看到几条特别扎心的留言： 1、“全中了，两个孩子从出生到现在一直用这三个品牌，怎么办？” 2、“千选万选， ​

1

3

22

萱萱有好艾

2026-06-18 15:48来自 华为Pura X Max典藏版

最近湿气特别重 湿气越重的时候 病毒也多 农历五月自古公认是毒五月 毒虫、湿热、疫气泛滥 是皮肤病 、肠胃病、呼吸道疫病 的爆发期 老话常说“五月到 百病闹” ✅建议大家早点佩戴香囊 辟秽驱浊 隔绝疫毒 预防感冒 减少呼吸道感染 缓解过敏性鼻炎、鼻塞流涕、鼻干发痒 改善头重发昏、身体困重 舒缓 ​

3

31

47

萱萱有好艾

2026-06-17 21:55来自 华为Pura X Max典藏版

女生年龄越大 真是越不经累 一累就容易有疲态感 显老气色也差 每次累了我就这么敷一下 我疲惫的脸就感觉又回春了 如果想像我一样 不想在脸上动狠科技的姐妹 那我们就一定要勤快一点 每天做好养护哈 用一次狠科技的钱 换100瓶霜 养出健康通透的自然美 还是非常快乐的[可爱][可爱] #艾十二玫瑰纯露# ​

2

0

29

萱萱有好艾

2026-06-17 20:32来自 华为Pura X Max典藏版

最近湿气特别重 湿气越重的时候 病毒也多 农历五月自古公认是毒五月 毒虫、湿热、疫气泛滥 是皮肤病 、肠胃病、呼吸道疫病 的爆发期 老话常说“五月到 百病闹” ✅建议大家早点佩戴香囊 辟秽驱浊 隔绝疫毒 预防感冒 减少呼吸道感染 缓解过敏性鼻炎、鼻塞流涕、鼻干发痒 改善头重发昏、身体困重 舒缓 ​

1

4

28

萱萱有好艾

2026-06-17 16:31来自 华为Pura X Max典藏版

最近两条小腿好重 整天好累好累 晚上还容易做梦 做事也是注意力好差 心思老是容易漂远 有时候都感觉站不稳一样 最近很多粉丝反馈这个情况 ✅主要还是脾虚湿重 气血不足、清阳不升的原因 脾主运化 主四肢 湿气往下走就小腿沉 气血养不住心神则多梦、走神 中气不足 下肢无力 头重脚轻站不稳 大家可以 ​

20

23

61

萱萱有好艾

2026-06-17 12:11来自 华为Pura X Max典藏版

我们香囊大家把重心放在 感受药材品质上哦 好的药材才能有防病气的作用 有些属相已经拍断货了 每一个都是手工完成 近期工厂比较忙 没办法及时赶货了 大家六合配不上的可以配三合 或者就带自己本属相也可以哈 ​

1

3

8

萱萱有好艾

2026-06-17 11:01来自 华为Pura X Max典藏版

毒五月 端午节 艾草怎么挂吉祥又平安 总结5点 大家可以借鉴 1️⃣ 用新鲜的艾草 挂新鲜的艾草 叶片饱满、色泽鲜绿 芳香的气味更加浓郁不仅可以驱除害虫 还能为家里带来清香 2️⃣挂大门左侧（人进门方向的左侧） 是悬挂艾草的吉祥方位 古代左为上、右边也可以 左边辟邪，右边平安 3️⃣挂奇数根（3 ​

16

7

92

萱萱有好艾

2026-06-16 21:15来自 华为Pura X Max典藏版

前几天 有位粉丝给我发消息说： 萱姐 我终于明白 为什么你不管调理什么问题 都能那么自信的说 “没关系 相信艾灸会帮到我们 因为你家的艾条是真的好 我白天要上班 早出晚归 只有晚上得空艾灸 试过很多家 唯独艾十二 是我用下来唯一不上火的艾” 每次收到这样的话 心里都特别踏实 从因果的角度讲 这一 ​

2

15

66

萱萱有好艾

2026-06-16 16:53来自 华为Pura X Max典藏版

下单香囊的姐妹 一定要看一下哦 每一个香囊 都是人工手作完成的 型也都会有点差异 但药味持续的时间会很长 一般建议三五个月换一下 但很多姐妹反馈 去年买的今年味道还很好闻 所以大家随喜随缘[心][心] http://t.cn/AXapTgeE ​

0

5

21

萱萱有好艾

2026-06-16 11:44来自 华为Pura X Max典藏版

日常想增加好运气🈵 可以随身佩戴自己六合生肖 就相当于戴了个幸运在身上哦 ✅12个生肖两两配对 一共6组 叫“六合” 代表： 气场相合 天生互补 互为贵人 比如和自己六合的人结婚 可以性格互补 懂得包容 家庭安稳 少争吵 老一辈在婚前合八字 六合就是合八字里 其中一项吉相 ✅“合”=和合、扶持、 ​

0

23

42

萱萱有好艾

2026-06-16 08:13来自 华为Pura X Max典藏版

最近湿气特别重 湿气越重的时候 病毒也多 农历五月自古公认是毒五月 毒虫、湿热、疫气泛滥 是皮肤病 、肠胃病、呼吸道疫病 的爆发期 老话常说“五月到 百病闹” ✅建议大家早点佩戴香囊 辟秽驱浊 隔绝疫毒 预防感冒 减少呼吸道感染 缓解过敏性鼻炎、鼻塞流涕、鼻干发痒 改善头重发昏、身体困重 舒缓 ​

9

30

60

萱萱有好艾

2026-06-15 20:36来自 华为Pura X Max典藏版

日常淡妆卸妆油就省了 洗的干净 还不伤皮肤 大家买了艾十二洗面奶的 可以按照我说的方式用起来哦 真的是便宜又好用 洗完脸一点不紧绷 不拔干 ✅配方是全绿标准 不含香精 色素 酒精 矿物油 荧光剂 敏感肌也可以放心用哦 还没用过我们家护肤品的姐妹 可以从最便宜的洗面奶开始体验 现在有活动也非常 ​

0

0

13

萱萱有好艾

2026-06-15 09:27来自 华为Pura X Max典藏版

气血差的女生要记住 肝对女性十分重要 肝主藏血 头发问题 姨妈问题 息息相关 ✅第一： 肝不好离不开6个原因 生闷气、劳累、熬夜、 酒药、吃饭、委屈求全 自我对照取舍一下 肝不好的女性 养护过程中要懂这样一个思路 一定先恢复脾和肾的功能 肝为木 肾为水 水生木 肾水就是肝木的根本 肾水一定要足 ​

53

16

147

萱萱有好艾

2026-06-14 20:48来自 华为Pura X Max典藏版

人不是只有去到远方才算休息 ​

1

13

40

萱萱有好艾

2026-06-14 08:14来自 华为Pura X Max典藏版

人这一生 除了发自内心的幸福 和盗不走的健康 没什么是值得炫耀的 照顾好自己 世界才属于你[太阳][太阳] ​

23

0

143

萱萱有好艾

2026-06-13 19:23来自 华为Pura X Max典藏版

夏季水果一定不要乱吃 吃得不好就搞一身病 哪些水果利大于弊？ 哪些要少吃？ 老话常说： 桃养人 杏伤人 李子树下埋死人 桃慌李饱杏伤人 枣百益一损 梨百损一益 这些话是我从小听到大的 虽然听起来有点夸张 但反映了古人对水果特性观察 中医讲究“四气五味” 寒、热、温、凉、酸、苦、甘、辛、咸 不 ​

125

10

369

萱萱有好艾

2026-06-12 20:44来自 华为Pura X Max典藏版

长期久坐 久站的人 气血受阻 很多人都会遇上上热下寒 嘴上起泡、嗓子干、心烦上火 入睡难 还容易多梦 这套脚底运动大家记得有空就做做哦 #健康养生##中医养生##中医##国医的精诚力量# http://t.cn/AXa4xEIK ​

95

6

232

萱萱有好艾

2026-06-12 09:53来自 华为Pura X Max典藏版

脾虚的7个信号 1️⃣ 嘴巴起皮像树皮 只要脾虚 身体就会缺水又缺血 最直观的感觉嘴巴起皮 涂润唇膏都没用 很多女生经期前一周 嘴巴起皮会更明显 所以只要嘴巴起皮 你就应该要意识到补脾了 最简单的方式就是 红枣枸杞水冲藕粉喝 艾灸足三里 血海 三阴交 2️⃣黑眼圈 没熬夜也顶个“熊猫眼” 眼周围皮 ​

57

13

184

萱萱有好艾

2026-06-11 18:03来自 华为Pura X Max典藏版

上个月回工厂 去了我们家艾草基地 这块地的艾草长得就不大好 但这就是有机种植的特点： 人种、天收、地养，不搞速成 不上化肥 不打除草剂 纯粹的野蛮生长 这些年看着大家用了艾十二的艾 艾灸不上火 身体都慢慢变好 身心都得到滋养 这就是我们坚持做好艾的初心[努力][努力] http://t.cn/AXaZGluk ​

0

8

41

萱萱有好艾

2026-06-11 17:44来自 华为Pura X Max典藏版

艾灸总会陷入很多误区 比如：晚上不能灸上半身 ？ 只能灸下半身 ✅不是所有上半身穴位 晚上灸都会上火哦 身体上半身的水位 就在我们肺俞这个位置 比如晚上咳嗽就可以取这个穴位 ✅再比如：热性体质不能灸？ 其实灸：热可散 实可泄 虚可补 所以只要辩证配对穴位 灸哪里都可以 一艾品质要好 二要对 ​

7

3

35

萱萱有好艾

2026-06-11 16:18来自 华为Pura X Max典藏版

老中医说艾灸： 借天地一把火老中医说艾灸：借天地一把火，给自己续命 这天，一位学了多年中医的徒弟，终于忍不住问师父："师父，我读遍医书，发现咱们中医大多数时候都是在省着用、调着用-﹣补气、养血、调阴阳，都是把身体里本来就有的东西理顺了、别浪费。可唯独艾灸不一样，它好像是从外面往里加 ​

26

19

77

萱萱有好艾

2026-06-11 11:45来自 华为Pura X Max典藏版

孙先生的这份爱 精准地打在了我的七寸上 这么多年 始终如一的偏爱 真的让我无比感恩[心][心] 一个好的爱人 真的可以治愈一半的人间疾苦 要问我人生最幸福的时光 一定不是童年 而是有孙先生的生活 所以 想对还没踏入婚姻的姐妹们说： 不要畏惧结婚 遇到对的人 婚姻不是围城 而是港湾[可爱][可爱] ​

11

32

208

萱萱有好艾

2026-06-10 17:50来自 华为Pura X Max典藏版

在药学院泡了一天 做好一个产品 真的很费心力 很多朋友咨询我药食同源的产品 也一直建议我们出些相关的品 迟迟没动的原因 是太了解自己追求完美的个性 所出的品必须是我认知内精品 幸运的是 几位好友都是药学院的专家 一直以来对我们大力支持 让每一个选品的环节都轻松了很多 可佩服他们了 拿在手里 ​

1

3

22

萱萱有好艾

2026-06-10 06:38来自 华为Pura X Max典藏版

相处久了你会发现 人与人之间最大的吸引力 不是你的容貌 也不是你的光环 而是你传递给对方的踏实 真诚和善良 ​

11

13

94

萱萱有好艾

2026-06-09 18:00来自 华为Pura X Max典藏版

为了我们即将上架的食养品 真是腿都跑大了 …… ～ 幸好有几个做药学研究的朋友 真的是省心了很多 ～ 偌大的世界中医药之都 每一个臻品都需要用心选择 期待着等我给你们上架吧 ​

1

25

39

萱萱有好艾

2026-06-09 12:24来自 华为Pura X Max典藏版

很多人明明身体很虚 一补血就上火为什么？ ✅身体里实实在在的血 是不可能一下子 马上就补回来的 需要慢慢调养 但看不见摸不着 维持生命运转的‘气’ 才是虚弱之人最紧急需要 稳住、保护好的东西 ✅血的生成需要时间 需要脾胃吸收营养 肝肾转化 是一个比较缓慢的生成过程 血就好比： 像仓库里的粮 ​

9

3

42

萱萱有好艾

2026-06-09 07:29来自 华为Pura X Max典藏版

我发现了长寿的人 都有这些共同特点 四慢 三长 四慢 1️⃣吃饭慢 这点在我妈妈身上 就看到了结果 通常我们吃完散步都回来了 她还在吃 不急不燥的 确实她脾胃真的很好 现在76岁感觉比我还有精神 我们现在年轻人总爱狼吞虎咽 这样脾胄运化跟不上 吃再多补品也白搭 建议每口饭嚼够20下 也提醒我自己 哈 ​

1265

72

3091

萱萱有好艾

2026-06-08 18:43来自 华为Pura X Max典藏版

什么样的人值得深交？ 面貌比实际年龄年轻很多的人 其实这不是容貌焦虑或审美偏见 而是一种基于“身心一体”逻辑的观察 1️⃣相由心生 是长期内在状态的显化 一个人的面部状态，是情绪、心态 生活习惯的长期积累结果 内心长期处于焦虑、怨恨、压抑的人 面部会逐渐僵硬、下垂、生出纹路 而内心轻盈、 ​

8

7

48

萱萱有好艾

2026-06-08 11:37来自 华为Pura X Max典藏版

火气最旺的时候 阴虚的人和更年期女性 更容易出现失眠 心悸多汗 情绪烦躁…… 一味药可调和五脏 那就是五味子“五味入五脏” 每天吃一点 补回损耗的心气和津液 ✅唐代“药王”孙思邈在 《千金方》中记载： 农历五、六月常服五味子 可补五脏之气 此方历经千年传承，至清代仍为宫廷御用 每年盛夏 御医 ​

46

6

86

萱萱有好艾

2026-06-08 08:17来自 华为Pura X Max典藏版

地球是圆的，所有的事情都会转一圈回到自己的身上，所以要好好地做人。 ——朱德庸 ​

50

5

333

萱萱有好艾

2026-06-07 21:58来自 华为Pura X Max典藏版

弘艾传珍 文脉留香 周楣声先生学术传承人 蔡圣朝教授、朱才丰教授等专家 莅临艾可舒文化馆参观指导 并捐赠周楣声先生核心著作 感谢各位老师的支持[祈祷][祈祷] http://t.cn/AXXQ2FsL ​

0

0

24

萱萱有好艾

2026-06-07 11:05来自 华为Pura X Max典藏版

今日的快乐 是多巴胺花束给的 公司旁边的一片花海 打造艾草园 马上要全部挖掉 必须摘一束回家[太开心][太开心] ​

2

9

59

萱萱有好艾

2026-06-07 10:36来自 华为Pura X Max典藏版

垮脸 皮肤暗黄 只要用对方法 60岁都还会有少女感哦 好的艾灸灸完 真的就像做了美容 长期坚持正确的艾灸 会有医美级的效果 比如： 脸垮常灸足三里 法令纹重常灸合谷穴 皮肤干燥常灸太渊穴 皮肤暗沉常灸内关等等…… 当然有些问题比较复杂 就需要辩证综合调理 总之 懂得从穴位经络入手养颜 结合精简的 ​

44

28

120

萱萱有好艾

2026-06-06 21:15来自 华为Pura X Max典藏版

很多人口臭拼命刷牙、嚼口香糖 实际上是没有什么作用的 口臭不是嘴巴脏 是胃里积的剩饭腐化 浊气顺着食道往上飘的腐味 所以出现口臭 一定要调脾胃之气 诀窍重在“化” 靠脾胃阳气来腐熟食物 食材全都化成身体养分 没有积滞腐气 口臭从根解决哦 #健康养生##中医养生##中医##国医的精诚力量# ​

10

14

40

萱萱有好艾

2026-06-06 16:38来自 华为Pura X Max典藏版

头顶秃了一块 两个月坚持艾灸 药包洗头 梳头 头发肉眼可见的长了不少 想长头发的姐妹 一定要坚持用 艾十二泡浴包熬水洗头 加上砭石疏通头部 配合艾灸 头发会悄悄变多哦[可爱][可爱] #艾十二泡浴包 针对不同体质定向研发# ​

2

3

11

萱萱有好艾

2026-06-06 14:26来自 华为Pura X Max典藏版

现在有非常多的人皮肤病 湿疹 皮炎 荨麻疹 皮肤干燥 脱皮 这些问题只搞皮肤没有太大作用 皮肤和毛发是肺的外观显示屏 一定要关注脾肺的调理 脾肺好了皮肤问题就能解决了 ​

4

2

16

萱萱有好艾

2026-06-06 11:37来自 华为Pura X Max典藏版

放屁多要疏肝 拉肚子多要健脾 便秘干燥要清胃火 便秘排不出要补胃气肺气 ​

42

20

272

萱萱有好艾

2026-06-05 21:26来自 华为Pura X Max典藏版

想给所有女生说 千万不要有容貌焦虑 这个世界已经有很多人和事 让我们操心费神了 而最不应该的 就是自己还给自己制造焦虑 一定要记住 自由自然舒服的样子 就是最美的样子[嘻嘻][嘻嘻] http://t.cn/AXXKesYo ​

6

4

39

萱萱有好艾

2026-06-05 18:19来自 华为Pura X Max典藏版

又一个HPV痊愈了 天知道在艾灸的这8个月 我每天花了多少心思开导她[允悲][允悲] 其实她24年就加我了 一直在给孩子调理身体 ✅直到25年9月体检查出问题 10月份第一家医院做了详细检查 当时医生说没事儿叫她半年后复查 但她不放心11月份又去协和做了检查 已经升级到二级 专家会诊说要做手术 她害怕手 ​

0

3

25

萱萱有好艾

2026-06-05 15:03来自 华为Pura X Max典藏版

HPV高危 艾灸半年全部转阴 最近咨询HPV的人很多 所以在把有些案例发一下 这个宝贝33岁 从最初看到报告 的崩溃无助 到半年后看到报告 全部转阴的喜极而泣 在这段艰难的时间里 她选择了信任艾灸 配穴时我说 配的三个穴位起“大泡” 她的问题就有救了 这半年里 她随身灸没少灸 一直坚持的很好 起泡 ​

0

2

15

萱萱有好艾

2026-06-05 09:47来自 华为Pura X Max典藏版

芒种养生核心： 防暑祛湿 养心健脾 此时天气炎热 湿热交蒸 人体易受“暑湿”侵袭 出现疲倦、食欲不振、烦躁等…… 清热防暑 健脾祛湿 养心护阳是重点 起居调养： 晚睡早起 午休养心 芒种昼长夜短 晚睡不超过23点 早起 适当接受晨光 助阳气升发 午睡养神 11:00-13:00是心经当令 午休30分钟可缓 ​

16

12

44

萱萱有好艾

2026-06-04 20:36来自 华为Pura X Max典藏版

很多反复的妇科问题 真不是凭空来的 可能和你每个月用的卫生巾有关 卫生巾真的别乱凑活买便宜的 经期是女生私处最脆弱、最敏感的时候 宫颈口张开 材质差的卫生巾 细菌特别容易趁虚而入 很多劣质卫生巾荧光剂 杂质超标 闷裆又不透气 用久了妇科毛病全找上门 ❌大部分卫生巾 含荧光剂、香精、再生棉 ​

0

0

8

萱萱有好艾

2026-06-04 16:18来自 华为Pura X Max典藏版

一直没给大家说 今年因为美伊局势影响 很多原料都疯涨 随身灸现在代理拿货 都价格上调了 但对于艾十二的老粉 涨价这个事我确实非常不愿意 只要在我能承受的范围 我就尽量不提 所以目前还一直给大家的是原价 默默祈愿战争早日结束 原料价格早日回落 #艾十二随身灸# ​

0

3

20

萱萱有好艾

2026-06-04 15:37来自 华为Pura X Max典藏版

说一下艾草精油 热感变弱的原因 是顺应天时做了配方调整 我们适当下调了姜油配比 2024–2043年九紫离火运 长达二十年天地火气偏盛 多数人极易心火旺盛 体内燥热堆积 天地大环境影响 所以今年也特意提醒了大家 非寒湿体质和受寒凉 日常尽量少喝姜枣茶 ✅姜虽散寒力强 但燥热属性较大 多用易耗津上火 ​

1

25

42

萱萱有好艾

2026-06-04 12:46来自 华为Pura X Max典藏版

长斑的瘦人血瘀 内向的瘦人气郁 火大的瘦人阴虚 爱长疮的瘦人有湿热 怕冷的胖人阳虚 肿眼泡的胖人有痰湿 急躁易怒的胖子有湿热 胆小的胖人气虚 ✅大致总结一下： 瘦人的问题 多在“气”和“血” 气郁、血瘀、阴虚 ✅胖人的问题 多在“湿”和“虚” 痰湿、阳虚、气虚 别总怪自己“体质差” 其实身体 ​

99

12

468

萱萱有好艾

2026-06-04 11:25来自 华为Pura X Max典藏版

#每天学一点艾灸知识# 疑难杂症老毛病 要怎么艾灸才能灸到病除？ 记住：得起泡 一定要灸到流脓流水 ✅清代《针灸易学》记载： “灸疮必发，去病如把抓”。 意思就是艾灸调病时 一定要让皮肤表面烧出个疮口（化脓发炎） 才能有去除病根的效果 起泡化脓流水的方式调理顽疾 就像用手直接抓住东西扔 ​

3

4

23

萱萱有好艾

2026-06-03 21:11来自 华为Pura X Max典藏版

每次见到昂院长 心里都特别高兴 认识这么多年 她身上有种东方女性 特有的温柔和韵味 优雅、从容，又博学、通透 待人总是那么谦和 温暖 始终牵挂助力我们的艾灸事业 6月5号刚好安徽中医药大学 第一附属医院两位专家受邀 赴德国海德堡开展中医诊疗合作项目 得益于大家的举荐 咱们艾十二随身灸将随专家 ​

1

5

33

萱萱有好艾

2026-06-03 17:29来自 华为Pura X Max典藏版

亲手在展馆旁种下的艾草 这回终于派上用场了 辛苦我们家晶宝挑的 手挂、香包、祈福签 配出来居然这么好看[可爱][可爱] 古人称艾草是“纯阳之草” 能辟秽驱毒 能护佑平安 ✅在古代 艾草作为情人间赠送的信物 古人赠艾 并非单纯赠送植物 而是寄托了 驱邪避毒、保佑平安 的深切关怀 以及“一日不见，如 ​

1

9

33

萱萱有好艾

2026-06-02 20:54来自 华为Pura X Max典藏版

女生想保持年轻状态 一定要疏通经络 胃经肝脾经非常重要 皮肤肤黄 和肝脾有关 皮肤松弛下垂和脾胃有关 每天这样疏通一下 至少比同龄人年轻10岁 ～ 如果美丽是100分 养生至少占60分 护肤穿衣打扮占40分 ～ 因为没有好的身体 涂什么都不吸收 穿什么也都没有精气神 所以大家一定要调养结合哦 #健康养生# ​

100

14

181

萱萱有好艾

2026-06-02 19:16来自 华为Pura X Max典藏版

看一个人会不会患糖尿病 高血压和高胆固醇 只要量一量他的腰围就行了 男性腰围超过100厘米 女性超过90厘米 就很容易患上这类疾病 腰粗一寸 病就多三分✔️ 中医讲“腰腹是五脏之镜” 肚子大、腰围粗，说明你体内： 1️⃣湿毒堆积 痰湿淤堵 血糖、血脂就会悄悄升高 2️⃣气血不畅 肝郁脾虚 血压 ​

31

5

146

萱萱有好艾

2026-06-02 15:29来自 华为Pura X Max典藏版

今年的皮肤病会很多 湿疹 疱疹 皮炎 风团…… ​

3

19

28