湘潭爱尔眼科官微

2021-05-31 22:29来自 iPhone客户端

新址起航 为爱出发🚢 湘潭爱尔眼科医院乔迁典礼顺利举行[烟花][烟花][烟花] 未来我们也将继续本着“责任、协作、创新、奉献”的企业精神，不忘初心、牢记使命!以全新面貌，用更优质的医疗服务为湘潭人民的眼健康保驾护航️[加油][加油][加油] ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-07-03 16:16来自 微博网页版

干眼人别哭！近视手术前先看这篇💧 “医生，我眼睛干，还能做近视手术吗？” 这是后台问爆的问题之一🔥 不是所有眼睛都适合马上手术，但干眼≠没机会👇 🔹 干眼症 眼睛太干，角膜表面会“粗糙”，地形图容易不合格。 别慌，先遵医嘱用人工泪液+居家护理，等角膜“润”回来，结果正常就不影响 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-07-02 15:35来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《以清晰视界，绘艺术人生——艺术生摘镜正当时》 http://t.cn/AXoGRlEJ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-07-01 11:29来自 微博网页版

🏃‍♀️做完近视手术，还能痛快运动吗？ 很多宝子担心：做完手术是不是就告别运动了？ 来，一篇讲清楚！👇 🧘 温和运动 散步、慢跑、瑜伽、骑行、乒乓球…… 术后隔天就能安排，放心动起来～ 🏊 水下运动 游泳要忍一忍！ ❌半年内别下水，❌1年内别跳水、潜水，安全第一！ ⚡ 对抗性运动 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-30 15:05来自 微博搜索

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【#高考结束迎来摘镜热# #严重干眼症不适合近视手术#】高考结束，扎堆的不止各地旅游景点，还有各大医院的眼科诊室。每年高考结束，考生都会成为近视手术的主力军。但“摘镜热”的背后，远不是躺上手术台那么简单。山东第一医科大学附属眼科医院院长史伟云表示，近视手术虽然已经很成熟，但适不适合做 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-29 11:42来自 微博网页版

别揉啦！娃频繁眨眼可能不是坏习惯，是眼睛在喊渴👀 干眼不是大人的“专利”，现在连幼儿园的小朋友都中招了。 门诊经常有家长问：“医生，我家孩子总揉眼睛、眨巴眼，是不是抽动症？” 不一定。很可能是——眼睛太干了。 今天这篇干货，建议所有宝妈宝爸先收藏⭐ ✅ 第一步：给电子屏上个“闹 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-26 16:59来自 微博网页版

眼睛“续命”指南！20-20-20法则快码住😎 👀宝子们，每天盯屏幕、刷手机，眼睛是不是早就抗议啦？ 日常护眼黄金法则，简单好用，打工人、学生党统统收藏！ ✅ 20-20-20法则 用眼20分钟 → 抬头看6米外 → 坚持20秒，别偷懒！ ✅ 主动眨眼训练 每分钟至少眨15次，做“眨眼操”：轻闭2秒→用力闭2 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-25 16:26来自 微博网页版

✅湖南高考成绩今日发布‼️查询成绩后志愿填报成为重中之重👉目标院校、专业视力不过关怎么办❓特殊类专业对视力的要求怎样❓这份「特殊类专业视力要求指南」请收好🎯 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-24 11:30来自 微博网页版

摘镜后别“狂飙”！这5个作死行为快停手🚫 刚摘完眼镜，是不是觉得世界清晰得想飞起？🌍 但先别急着“报复性”用眼！术后恢复期，有些行为真的会“坑”了你的新眼睛。这份《摘镜后避雷指南》，请刻进DNA！🧬 🚫 雷区1：当“低头族”太上头 以为做完手术就万事大吉，熬夜刷剧、打游戏？达咩！ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-23 16:50来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《“以为孩子故意做鬼脸，没想到是斜视！”男孩差点错过治疗黄金期》 http://t.cn/AXScYlSu ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-22 16:15来自 微博网页版

经常“泪流满面”？当心这个隐患在作妖！ 😭 最近后台好多宝子问：为啥一到换季或者出门见风，眼泪就哗哗的，根本控制不住？🙋‍♀️ 千万别以为这只是“眼睛怕冷”或者“太感动”了！如果还伴随着眼角黏黏的分泌物变多，那你可能被慢性泪囊炎盯上了！ 💢 什么是慢性泪囊炎？ 简单说就是鼻泪 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-19 09:00来自 微博网页版

粽叶飘香，浓情端午🏮 祝您和家人：眼中有光，心中有爱，岁岁安康。 节日快乐！🥂#端午节快乐# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-18 16:10来自 微博网页版

爱尔眼科湘潭地区端午假期正常接诊 为大家的眼健康保驾护航❤ 请大家合理安排就诊时间✨ ☎：0731-55555399 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-17 11:36来自 微博网页版

👀爱尔眼科湘潭地区·屈光手术专科端午排班✅ 温馨提示: 1️⃣手术日前两天到院检查； 2️⃣至少提前一周停戴隐形眼镜； 3️⃣术前检查和手术当天请勿独自驾车。 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-17 11:34来自 微博网页版

别等眼睛“废了”才刷到！速存这份保眼指南🆘 当代人的眼睛，不是在“加班”，就是在“加班”的路上😭 不想年纪轻轻就干眼、视疲劳？这三招简单到哭，但超级有用！速速码住👇 👀 法则一：20-20-20 记心间 每盯屏幕20分钟，抬头看6米外至少20秒！睫状肌需要“课间休息”懂不懂~ 💧 法则二 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-16 16:29来自 微博搜索

近视手术术后分享~

🤓 纠结了3年，我终于去做了近视手术啦！ 纠结了三年，上个月终于把近视手术做了。术后满一个月，来交作业。 术前度数、检查流程、手术过程、恢复感受、干眼问题、能不能戴美瞳…… 你们问的我都整理了。不吹不黑，全是个人真实体验，希望这篇能帮到你们~ *本视频仅为个人体验分享，不构成医疗建议 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-15 11:05来自 微博网页版

空调房追剧一时爽，眼睛先哭了🥶👀 干眼星人注意！ 夏天吹空调，眼睛正在默默“被抽干”💧 🌬️ 空气干，泪液不够分 空调一开，湿度狂掉，泪膜水分嗖嗖蒸发 干涩、异物感、磨眼睛…都来了 📱 盯着屏幕+干燥 = 雪上加霜 看剧打工人，眨眼次数直接减半 泪液分泌不足，干眼症状原地起飞🚀 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-12 16:28来自 微博网页版

🌙熬夜看世界杯？这份护眼指南请收好！ 球迷护眼攻略⚽👀 ✅ 开一盏小夜灯 别关全黑！侧边放低亮度暖光灯，减少屏幕刺激 ✅ 20-20-20法则 每20分钟，看6米外20秒 中场休息闭眼热敷3分钟，眼睛瞬间放松 ✅ 多眨眼 + 人工泪液 主动做完整眨眼动作 干眼用无防腐剂医用人工泪液，别乱滴网红款 ✅ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-11 16:07来自 微博搜索

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【#饭后立刻写作业或增加孩子近视风险#】#饭后半小时别急着让孩子写作业# 不少家长为抢抓学习时间，习惯让孩子放下碗筷立刻伏案写作业，看似充分利用碎片时间，却在日积月累中悄悄损伤孩子视力。北京大学第一医院眼科主任医师荣蓓@儿童眼科荣蓓 提醒，想要科学防控近视，餐后30分钟至1小时内，尽量避免 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-10 15:40来自 微博网页版

高考后为啥是摘镜黄金期？答案全在这🔥 👀高考结束，除了狂欢，还有一件事超多人悄悄在做——摘镜！ 为什么说现在正是黄金时机？来，划重点👇 ✅ 年龄达标 大部分考生眼部发育已基本稳定，手术条件刚刚好～ ✅ 度数稳定 近两年近视变化≤50度？恭喜你，稳了稳了！ ✅ 假期充足 术后恢复期妥 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-09 16:58来自 微博网页版

🎓高考结束第一件事：摘镜！不是为了变美这么简单 宝子们，高考结束是不是只想躺平三天三夜？🛏️ 但有一件事，越早做越好——趁早把眼镜摘了！ 👓❌ 不是为了变好看（当然也好看😏），而是为了这3个“硬核原因”👇 01 为了“通关” 很多热门专业对视力有明确要求！ 比如✈️飞行技术、? ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-07 12:49来自 iPhone客户端

#爱尔眼科湘潭地区# 护航高考，为爱同行🫶🏻 守护清晰视界👓 祝愿所有考生旗开得胜，不负韶华！ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-06 10:05来自 iPhone客户端

📅 6.6爱眼日 👀 一年一眼检，清晰看世界 🌿 呵护眼健康，别等模糊才珍惜 #66爱眼日# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-05 17:10来自 微博网页版

📊分龄护眼表｜66爱眼日，各年龄段防控重点一次说清 66爱眼日，别再“一刀切”护眼了❌ 不同年龄，眼睛的“任务”不一样，防控重点也不一样👇 👶 0-6岁幼儿：保护远视储备 ✅每天户外3小时+，自然光助力视网膜发育 ✅18个月以下禁用电子设备，2-5岁每天看屏≤1小时 ✅多吃胡萝卜、菠菜、鱼类， ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-05 09:12来自 微博网页版

🌻爱尔眼科湘潭地区愿所有高考学子✨眼有星辰大海🌊心有繁花似锦 🖋️提笔从容自信☀️落笔如愿生辉✅超常发挥，金榜题名‼️#高考加油# http://t.cn/AXXaDBiz ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-04 16:40来自 微博搜索

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高考生摘镜怎么选？专业摘镜指南来咯！ 每年高考落幕，大批应届考生计划摘掉眼镜，但近视手术属于精密眼部医疗手术，不能跟风盲目选择医院和术式，很多考生和家长不懂筛选标准，很容易踩坑。给本地高考生整理完整选院、择术、术前准备 + 术后护理干货，内容严谨实用，打算摘镜建议收藏。 . 一、挑选摘 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-03 17:10来自 微博网页版

👀美瞳党必看！眼科医生喊你停止“自残式”戴镜！ 姐妹们，是不是觉得戴美瞳=眼睛变大？ 但你知道吗，戴错=给眼睛“上刑”🔥 🏥本院眼科小课堂开课啦～ 来抄作业👇 ✅ 选对产品 认准“医疗器械注册证”！ 劣质美瞳色素脱落＝往眼睛里倒渣渣💔 ✅ 控制时间 每天≤8小时，❌过夜！ 美瞳透 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-02 16:27来自 微博网页版

📣爱尔眼科湘潭地区 EVO ICL V5 新升级#全球前沿近视矫正技术# ✅可逆晶体植入，不切削角膜 ✅高度近视友好，矫正范围广 ✅更大光学区域，夜视更➕高清 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-01 15:22来自 微博网页版

🎁六一礼物先收好！这份“电子护眼规范”比玩具更走心 六一儿童节，别只盯着玩具和零食啦👀 守护孩子明亮双眼，才是爸妈给的最长情礼物～ 今天送上「电子设备护眼规范」📱💻📺 照着做，看屏不伤眼👇 ✅ 设备首选大屏 投影仪、电视、大屏LED无频闪设备 画质清晰，眼睛更舒服～ ✅ 时间 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-06-01 09:12来自 微博网页版

🍉六一儿童节快乐！！！ 宝贝🍡你负责探索世界🍨我们负责守护你眼中的星辰大海🍥愿你目光所及，皆是美好，六一快乐🍒健康成长#湘潭儿童青少年近视防控基地# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-29 16:35来自 微博网页版

爱尔眼科正在发起“百万宣言共赴清晰”吉尼斯世界纪录”挑战为什么是百万? 因为眼健康，需要被更多人看见 为什么是宣言? 因为承诺，是最好的开始 5月23日 06:22正式启动 呵护眼健康，一年一眼检 让你的声音，成为百万分之一 #吉尼斯世界纪录挑战##眼健康##一年一眼检##爱尔眼科##眼科# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-28 17:25来自 微博网页版

OK镜戴超了？这3个风险家长一定要知道⚠️ 你家娃的OK镜，是不是也快“超龄服役”了？💢 别小看镜片上的那层“隐形垃圾”👇 ❶ 生物膜堆积 蛋白质+脂质变成细菌温床，严重可能引发角膜炎、角膜溃疡，视力真的会“掉线”😱 ❷ 镜片悄悄变形 天天洗、夜夜戴，边缘磨出划痕≠不影响。 孩子早上喊 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-26 17:13来自 微博网页版

爸妈看不清？先别急着配老花镜👵👓 📍老花眼和白内障，别再傻傻分不清！ 🔍看远看近不一样 老花眼：看近模糊，看远清楚 白内障：远近都模糊，像隔了层磨砂玻璃 💡光线影响也不同 老花眼：光线暗时更吃力 白内障：怕光、怕眩光，晚上看车灯有光晕 🎨颜色看出问题 老花眼：颜色正常 白内 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-20 14:51来自 iPhone客户端

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【妈妈双眼近视1000度，#5岁娃每天户外3小时未挡住近视基因#】#妈妈1000度为防娃近视每天户外3小时#4月29日（发布），福建福州的李女士双眼近视1000度，儿子出生后，她就格外关注其视力健康，每天户外活动不少于3小时。可带孩子到医院检查时，发现孩子半年眼轴增长近0.3mm，是同龄孩子正常眼轴增速的3 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-18 17:02来自 微博网页版

🔥夏天OK镜怕热？这3点没做到=白戴 夏天来了，不仅你怕热，OK镜也怕热！ 不注意护理，镜片变形、感染风险增加，真不是吓你👇 ✅ 镜片别“中暑” 存放温度15-30°C，千万别放车里、窗边、阳台暴晒！高温会让镜片参数改变，影响塑形效果。 ✅ 护理液也要“避暑” 不用冷藏，但要放在阴凉干燥处，别 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-15 15:56来自 微博网页版

🤯成年了近视还在涨？真不怪你“没长停” 你以为18岁后度数就稳了？ 现实是——很多成年人一年比一年瞎😭 🔍 原因1：用眼习惯太“拼命” 上班电脑、通勤手机、睡前短剧 一天近距离用眼>8小时，睫状肌累到崩 👉眼轴悄悄变长，每1mm≈涨250~300度 最狠的是：关灯刷手机，蓝光+昏暗环境，雪上加 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-13 17:14来自 微博网页版

😭眼睛干到想哭？干眼自救3招⚠️别拖到角膜出问题 “眼睛好干”——是不是你现在的内心独白？ 很多人觉得干眼忍忍就过去了，大漏特漏❌ 长期眼干，小心角膜病变、视力下降甚至致盲危机👇 🔥 干眼自救3步法： 1️⃣ 眼部热敷 闭眼热敷10-15分钟 可用热毛巾 / 一次性发热眼罩 ✔️ 促进睑板腺 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-12 16:54来自 微博搜索

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#其他资讯#【#侧躺玩手机的危害有多大#】#建议爱躺着玩手机的反复观看# 你是否还在夜里侧躺玩手机、刷短剧？长期侧卧熬夜用眼，不仅容易引发干眼症、视疲劳，还会因为单侧挤压眼球，导致两眼看东西不均衡，视力差距越来越大！别让“睡前刷会儿”变成伤害眼睛的习惯~（央视频） http://t.cn/AXyJk89T​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-11 16:34来自 微博网页版

高血糖怎样悄悄“弄坏”你的眼底？3个过程曝光🔍 你的眼底，其实一直在“默默承受”👇 长期高血糖 → 眼底就像泡在糖水里，迟早出问题💔 📸 眼底 = 照相机的“底片” 底片一旦坏了，换再贵的镜头都没用 高血糖对眼底的3步“破坏流程”： 💧 1. 血管渗漏 血管壁变脆 → 血浆渗出 → 视网 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-08 17:15来自 微博网页版

妈妈的眼睛，值得“敷”一下👀 母亲节别光送花啦，送妈妈一双舒服的眼睛吧🌷 这份“护眼三步曲”快转给妈妈看👇 🥕1. 吃对食物 胡萝卜、蓝莓、玉米……给眼睛“加点营养”，抵抗力up⬆️ 😴2. 适度休息 用眼40分钟，闭眼10分钟，看看远方，眼睛不喊累 💆3. 眼部按摩 睛明穴、四白穴， ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-07 16:37来自 微博搜索

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-06 16:57来自 微博网页版

五一别只挤景点！带娃查视力才是真·黄金周✅ 为什么很多眼科医生推荐五一查视力？理由超实在👇 🔹 时间不赶，查得全 平时匆匆忙忙，只够测个视力和电脑验光。 五一从容做一次眼轴、曲率、远视储备——这些才是判断近视风险的“硬核数据”。 🔹 正好卡在“关键3个月”📆 春季眼轴长得快，开 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-06 16:48来自 微博网页版

爸妈眼睛还行吗？这4招比买礼物更实在👀 别等爸妈说“看不清”才着急！ 作为眼科医院的“内部人员”，真心建议你这样做👇 01 带爸妈做一次眼睛检查 不是测视力那么简单！ 眼健康检查能早期发现白内障、黄斑病变、青光眼等“沉默小偷”。 📅建议每年/半年查一次，高危人群听医生话，别偷懒。 0 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-05-01 09:00来自 微博网页版

劳动有形，匠心无声。 节日快乐，致敬坚守。#五一劳动节快乐# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-29 17:08来自 微博网页版

五一摘镜Q&A🤔节后能上班吗？会反弹吗？ “五一做完手术，节后能正常上班吗？” “会不会有后遗症？” “听说会反弹？” ——别慌，官方解答来啦👇 1️⃣ 手术会反弹吗？ 手术只矫正现有度数。 术后如果长期熬夜、过度用眼，成年人仍可能再近视～ ✅ 术前度数稳定者，反弹概率较低。 2️⃣ 术后 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-29 17:07来自 微博网页版

爱尔眼科·湘潭地区屈光科五一门诊、手术正常开放✅ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-28 17:24来自 微博网页版

爱尔眼科湘潭地区五一假期门诊安排新鲜出炉~ 持续为大家的眼健康保驾护航❤ 请大家合理安排就诊时间✨ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-27 17:23来自 微博网页版

斜视别拖！三驾马车搞定它🚗👀 斜视不是“长大就好了”，科学防治有三大方向👇 🔧 1. 常规治疗 三棱镜矫正：轻度斜视、视物重影可以戴棱镜缓解 视觉训练：练的就是眼脑配合，提升双眼协调力 ✂️ 2. 手术治疗 度数大、保守治疗效果不好的，别硬扛。手术调整眼外肌，术后配合康复训练，效 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-24 16:51来自 微博网页版

⚠️长期戴隐形眼镜？这4个风险劝你早点知道 别等眼睛“报警”才重视！ 隐形眼镜长期戴，身体会悄悄抗议👇 01 角膜缺氧 超8小时/天 → 角膜“憋坏” 眼干、异物感找上门😣 02 眼部感染 手脏、镜片不干净 → 细菌入侵 严重可能角膜溃疡！ 03 角膜磨损 镜片边缘/沉淀物摩擦 → 上皮脱落 干眼加重 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-23 16:45来自 微博网页版

👀眼睛像进沙子？别揉！这是角膜在求救！ 宝子们，如果你最近总觉得眼睛里有东西在磨👇 越揉越难受、眨眼像被针扎、早上起来眼睛黏糊糊…… 那不是“进灰了”，是你的角膜正在被“磨砂”啊！💔 🔔信号自查： 1️⃣ 眼里总像有沙子，揉完更难受 2️⃣ 眨眼的瞬间刺痛/烧灼感 3️⃣ 早上睁不开 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-22 16:39来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《应届生求职季掀起“摘镜热”：清晰视力为何成“软实力”？》 http://t.cn/AXx6DFNY ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-21 17:09来自 微博搜索

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#保护眼睛的简单方法# 科学护眼小贴士！ 1. 冷敷和热敷的区别 冷敷是为了眼周消肿。医用冷敷包，日常放在冰箱冷冻，使用时外敷15分钟即可。冷敷常用于麦粒肿（眼皮青春痘）、眼皮哭肿、眼周被打肿、熬夜以后的肿眼泡。 热敷是为了缓解干眼症。一次性热敷眼罩，温度维持在42度，可以加 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-20 17:24来自 微博网页版

🌱春天眼轴悄悄“超速”？别让孩子中招！ 为什么春天明明是长高的季节， 眼睛却也跟着“卷”起来了？📏👀 👇春季眼轴容易拉长的三大真相👇 1️⃣ 生理发育因素 春季生长激素分泌更旺盛 → 眼球也跟着长 👉 正常，但一定要控制在合理范围 2️⃣ 用眼负荷增加 学期中课业多、近距离用眼 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-17 17:27来自 微博网页版

👓高度近视党注意！你的眼底有个“时间表”⏰ 正文： 高度近视不只是“镜片厚一点”那么简单👀 你的眼底，其实比你想的更脆弱❗ 这份 眼底健康管理攻略 请收好👇 1️⃣ 定期检查“时间表” 600-800度：每年1次 超广角眼底检查 800度以上 / 已有病变：每6-12个月1次 突然出现飞蚊变多、闪光 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-14 16:35来自 微博网页版

干眼小知识！对✅️or错❌️？#干眼# http://t.cn/AXMQwN4z ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-13 17:17来自 微博网页版

一只眼好、一只眼差？千万别拖！ 你是不是也这样？ 看远用“好眼”，看近用“近视眼” 结果——近视的那只越来越深📉 单眼近视不干预，后果比你想的严重👇 1️⃣ 加重近视 两只眼度数差越来越大 调节失衡，近视加深更快 2️⃣ 容易视疲劳 两只眼画面“不一样清” 大脑疯狂处理 → 头晕、眼睛酸 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-10 14:39来自 微博网页版

眼镜别再干擦啦！4步教你洗出“新眼镜”👓 宝子们，眼镜越擦越花？可能是你洗的方法不对！🙅‍♀️ 干擦=给镜片“磨皮”，分分钟全是划痕。 跟着眼科医院内部标准，4步洗干净，透亮又耐用👇 1️⃣ 清水冲尘 常温水流冲正反面，先冲掉浮尘、沙粒，别直接擦！ 2️⃣ 轻柔清洁 滴1-2滴无磷、无磨 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-09 17:14来自 微博网页版

眼睛痒到想抠出来？别急！3招自救法请收好🌿 春天一到，眼睛又红又痒？ 别乱揉！小心越揉越肿😣 过敏性结膜炎高发期，教你3个环节办法，舒服一整天👇 1️⃣ 远离过敏原 花粉天减少出门，出门记得戴护目镜+口罩😷 回家后立刻洗手、冲洗眼睛，把残留花粉清干净～ 2️⃣ 冷敷双眼 用40℃左右的 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-08 15:04来自 微博网页版

准备省考的小伙伴们🎯等待笔试成绩的同时是不是也在准备面试呢❓体检环节👀对视力有着严格且明确的要求👉@所有近视准公务员们，别让视力成为最后的“拦路虎”‼ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-07 17:26来自 微博网页版

别再用这些方法擦眼镜了！比眼镜布还伤镜片💔 宝子们，你是不是还在用衣角、纸巾随手擦眼镜？👓 停！停！停！这些“伪干净”操作，分分钟让你的镜片花成磨砂质感💢 ❌ 干擦镜片（不管用啥布） 镜片上的灰尘沙粒就像小刀片，干擦=在镜片上“刮痧”，划痕密密麻麻～ ❌ 酒精、热水、洗洁精齐上 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-05 08:43来自 iPhone客户端

一份捐赠，一片曙光 一枚角膜，点亮几双期盼光明的眼眸 以生命馈赠延续希望，用无私善意温暖人间 生命有涯 光明无疆 ✨致敬角膜捐献者 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-02 17:36来自 iPhone客户端

🌿清明假期，屈光中心正常接诊，摘镜计划不用等 🌸不用请假，不挤周末，假期轻松摘镜 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-04-01 17:18来自 微博网页版

眼睛干到想关机？这4招比滴眼药水还管用💧 宝子们，是不是一到下午眼睛就干得像沙漠？ 别急着狂滴眼药水，先试试这4招自救法，亲测有效！👇 1️⃣ 环境加湿 室内放个加湿器，别让空调对着脸吹。 空气够润，眼睛才不“喊渴”。 2️⃣ 养成好用眼习惯 每看屏幕20分钟，就远眺6米外20秒， 顺便多眨 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-31 16:18来自 微博搜索

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【#超实用的眼睛补水攻略# 】#眼睛出现这些情况当心干眼症##干眼症的尽头是精神科#上班对着电脑，下班捧着手机……眼睛变得敏感，容易干涩、瘙痒、刺痛，这可能是干眼症找上了门。试试这份“补水攻略”，让你的眼睛更加水润舒服。 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-30 16:40来自 iPhone客户端

眼睛出现这些信号，可能是“隐形炎症”在报警！👀🚨 宝子们，眼睛不舒服，别总以为是看手机看多了！ 有时候，这些症状可能是葡萄膜炎（也叫“隐形炎症”）在偷偷作怪👇 1️⃣ 眼红眼痛 不是普通红血丝，是眼球深处胀痛、按压更痛那种，休息也没用！ 2️⃣ 畏光流泪 正常光线都觉得刺眼，忍不住 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-26 16:36来自 iPhone客户端

📚湘潭家长注意！孩子护眼5件套，别等近视才后悔 娃看书、写作业、上网课…… 眼睛一天比一天累，当妈的真的揪心😣 湘潭爱尔眼科划重点👇 这份“护眼5件套”，建议全家一起做！ ❶ 读写姿势“三个一” ——眼离书本一尺、胸离桌一拳、手离笔尖一寸📏 ❷ 每天2小时户外 ——傍晚遛娃、公园跑跳 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-25 15:59来自 微博网页版

湘潭人注意！OK镜党必看👀这3件事千万别做 戴OK镜的宝子们看过来！ 在干净平整的桌面上操作，身体靠桌边，镜片千万别用手或吸棒硬怼❌ 万一镜片偏位或戴着不舒服，不要揉眼！不要用力闭眼！ 不然越弄越难受…… 小细节大安全，别让粗心伤了眼～ #角膜塑形镜# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-24 11:26来自 微博搜索

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【#昏暗环境下玩手机更伤眼#】#晚上睡前玩手机千万别关灯#夜晚看手机，眼睛会发生什么变化？黑暗环境下，只有手机的光照强度远远不够，看手机的距离会不由自主越来越近，眼睛聚焦到小小的屏幕上，瞳孔散大但瞳距缩短，就会看东西模糊。对于本身眼球结构就有异常的青光眼潜在患者，在黑暗环境中长时间看 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-23 15:08来自 微博网页版

湘潭家长必看！近视加深的4个“隐形推手”👀 孩子近视一年比一年深？其实问题可能藏在细节里👇 1️⃣ 眼镜没配好 网上随便配、没散瞳验光，度数不准反而加重眼睛负担！ 2️⃣ 戴镜太“随性” 上课戴、下课摘，眼睛反复“对焦”，睫状肌累到不行，度数自然涨📈 3️⃣ 用眼环境太“虐” 手机平 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-20 15:16来自 微博网页版

湘潭家长必看！近视眼镜怎么选？👓 近视眼镜这么多，到底该怎么选？🤔 湘潭的家长们，别急！这篇帮你理清思路～ 1️⃣ 普通单光眼镜：最常见的眼镜，能看清东西，但对控制近视度数增长没啥用哦！ 2️⃣ 离焦框架眼镜：看起来和普通眼镜差不多，但用了“微透镜技术”，能在眼睛周边形成近视性离 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-19 16:38来自 iPhone客户端

#一张照片说明你的专业#朋友问我们最近在干什么，请看VCR#湘潭摘镜中心# http://t.cn/AXfVitj1 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-18 11:44来自 微博网页版

🌙湘潭打工人看过来！成年人配OK镜，这3点比孩子还重要！ 以为OK镜只是孩子的专利？那你就OUT啦！很多在湘潭上班的宝子，白天想摆脱框架眼镜的束缚，又不想做手术，也悄悄戴上了OK镜。 但是，咱们“社畜”的作息和生活习惯跟娃儿可不一样，配戴注意事项也有大不同！👀 😴 保证睡眠时长 咱们成 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-17 16:54来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《2026年考公体检进行时：视力标准需厘清，摘镜规划宜趁早》 http://t.cn/AXfAuBEh ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-17 16:36来自 微博搜索

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【#眼睛最怕这5件事#】①隐形眼镜从来不摘；②长时间凝视电子设备；③用网红眼药水“续命”；④黑暗环境中刷手机；⑤在“空气炸锅”式环境下用眼……眼睛最怕的5个“慢性杀手” ，你中招了几个？#你的眼睛喊渴了吗#？一个方法自测是否患干眼症↓↓戳文章了解详情~ http://t.cn/AXc7zUSu ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-16 16:02来自 微博网页版

🔥别等孩子近视才后悔！这5招护眼口诀请焊在脑子里！ 👀家人们谁懂啊！现在的孩子每天盯着网课、平板，眼睛真的太累了！为了娃的视力，这份家长圈疯传的护眼秘籍一定要码住！ 👇照做这5点，帮娃守住“远视储备”！ 1️⃣ 🌳户外2小时，雷打不动 别总让娃窝在家里！阳光是很好的“护眼素”。 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-13 17:19来自 iPhone客户端

👩‍💼 成人配镜别马虎！这些细节决定舒适度 别以为配镜只是“度数对就好”， 成年人更要讲究这些👇 🔍 全面验光 不是简单复制度数！散瞳、视功能、眼位都得查，避免假性近视“骗”你加深！ 👓 镜片镜架选对款 防蓝光？抗疲劳？轻便材质？都得按你生活习惯来！ 🔄 定期保养更换 镜片用3 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-12 16:10来自 iPhone客户端

🕶 OK镜超期不换？小心这些“隐形”风险！ 宝子们，OK镜不是“永久牌”眼镜！ 超期使用有三大风险，家长一定要知道👇 🔴 角膜感染风险升高 镜片上容易长“细菌温床”，一不小心就可能角膜炎！ 🟠 角膜上皮受损 镜片老化变粗糙，反复摩擦角膜，孩子喊疼、流泪、怕光！ 🟡 控制效果打折 镜 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-11 17:24来自 微博网页版

🧵 配镜服务怎么选？四招教你避坑！ 👀 配镜不是“看一眼度数”那么简单！ 来医院配镜，看这四点就够了： ① 医疗资质 有《医疗机构执业许可证》的机构才靠谱！ ② 全面检查 不只是验光，还要查眼压、眼轴、眼底，科学配镜不将就。 ③ 个性化方案 你是学生？上班族？爱打游戏？医生都会“量身定 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-10 14:54来自 微博网页版

😵‍💫眼睛胀、看灯有彩虹？可能是青光眼在“敲门”❗ 你以为只是熬夜累眼？其实可能是青光眼在偷偷搞事情👇 🧠 眼胀眼痛 —— 像鼻根酸胀，休息就好？别大意！ 🌈 看灯有彩虹 —— 角膜水肿信号，眼压飙升前兆 👁️ 视野越来越窄 —— 像从望远镜里看世界 🤢 头痛恶心 —— 眼压飙升 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-09 15:10来自 微博网页版

👓 选对眼镜框，防控效果翻倍！ 给孩子配镜，别只看颜值！这三步才是关键👇 ✅ 精准匹配处方 镜架尺寸要对上瞳距、度数，尤其功能性镜片，稳不稳直接影响防控效果！移心量越小，光学中心越准，不然反而加重视疲劳！ ✅ 贴合面部才舒服 孩子鼻梁低，镜架容易滑？专业配镜师会根据脸型调整鼻托和 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-08 12:04来自 iPhone客户端

²⁰²⁶/₀₃.₀₈🌸致敬每一位女性！ 愿你被岁月温柔以待 更懂呵护自己 愿你在多重角色中 依然保留爱自己的权利 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-06 16:45来自 微博网页版

7个护眼习惯，把青光眼“防”在门外！ 正文内容： 家人们！青光眼这个“视力小偷”真的太狡猾了 早期没感觉，一发现可能就是晚期💔 但只要养成这几个小习惯，就能帮眼睛“减压”👇 ✅规律作息不熬夜——让眼睛好好休息 ✅不在黑暗环境看手机——关灯玩手机真的伤眼 ✅别一次性猛喝水——少量多 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-05 15:56来自 iPhone客户端

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【#阳光是眼睛最好的保健品# 】#近视眼的世界真这么离谱吗# 想要预防近视，增加户外活动时间非常重要。研究表明，每天户外两小时是预防近视的有效方法。户外活动可以促进视网膜释放多巴胺，有助于抑制眼轴的增长，从而预防近视的发生和发展。 此外，自然光线的变化以及不同距离的用眼切换要求眼部肌肉 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-04 11:43来自 微博网页版

👀眼睛也会“中风”？这5件事现在做还来得及！ 宝子们别以为“眼中风”离你很远！ 它其实就是视网膜动脉/静脉堵塞， 一旦发生，视力可能瞬间“掉线”😱 尤其是有“三高”、年纪大的家人， 更要做好这5件小事，保护视力不踩雷👇 1️⃣ 严格控好“三高” 血压、血糖、血脂要定期查，药不能停， ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-03 10:16来自 微博网页版

🏮元宵喜乐 明眸相见🏮 感恩有您，一路相伴 👁️爱尔眼科湘潭地区 与您共度光明佳节！ 👀愿您眼里有光 心中有暖 🎊元宵喜乐 阖家团圆！ #元宵节快乐# ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-03-02 17:13来自 微博网页版

🕶️配镜避坑指南！选对镜架=舒服一整天！ 👓眼镜戴不住？老是滑？夹头疼？ 那是你没选对镜架！快来抄作业✍️ ✨ 尺寸要对，不然白配！ 镜架宽度要和瞳距匹配，镜腿要稳稳挂住耳朵👂 不松不紧，才是yyds！ ✨ 材质选对，体验翻倍！ 想要轻若无物？选钛架准没错🌟 爱运动的朋友，选PC材质 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-27 16:12来自 微博网页版

👀偷偷告诉你：青光眼被称为"视力小偷"！ 因为它早期偷偷偷走你的视野 等你发现时已经晚了😱 所以定期筛查超重要！ 🔍四步筛查法了解一下： 1️⃣ 眼压测量 别以为眼压正常就万事大吉 有些人眼压正常也会中招哦～ 2️⃣ 眼底检查 看"视乳头"有没有悄悄凹陷 这是青光眼的蛛丝马迹！ 3️⃣ 视 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-26 10:32来自 微博搜索

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#每日科普# 【一个方法自测是否患干眼症】干眼综合征又称干燥性角膜结膜炎，是一种常见的眼部疾病，主要是由于泪液分泌不足、蒸发过快或成分异常，导致眼睛表面无法维持足够的润滑，引发的眼部不适。详戳文章👇可以通过以下方法初步判断自己是否有干眼症。 http://t.cn/AX59FwIj ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-25 11:45来自 微博网页版

👀开学前必看！这4项视力检查不能漏！ 宝贝马上开学了，眼睛准备好了吗？👓 很多家长以为“看得清”就没事，其实大错特错！ 来医院查视力，不只是测度数那么简单👇 ① 查远视储备🔍 还没近视的孩子，要看“远视储备”够不够，储备不足就是近视前兆！ ② 查真假近视⚠️ 刚说看不清？别急着配 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-24 17:25来自 微博网页版

🧨马年开工“睛”神抖擞！春节熬夜党的眼睛有救了！ 这个春节，守岁、打牌、放烟花、熬夜追剧...是不是样样没落下？🎆 快乐是真的，但眼睛“抗议”也是真的！ 马年想要“龙马精神”，首先眼睛得“亮”起来！这几个节后护眼神仙操作请查收~ ⬇️ 📍主动眨眼，给眼睛“喂水” 记住这个数字：20-2 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-23 16:28来自 微博网页版

┏ ✾ ┓🧨大年初七·万事兴 ┆ 初┆ 平安喜乐常相伴 ┆ 七┆ 智慧才情双丰收 ┗ ✾ ┛ - 爱尔眼科湘潭地区医院🏥㊗你七星高照有好福，万事皆可期！ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-21 11:41来自 iPhone客户端

┏ ✾ ┓🧨大年初五·迎财神🧧 ┆ 初┆ 开门喜见财神笑 ┆ 五┆ 吉祥如云身边绕 ┗ ✾ ┛ - 爱尔眼科湘潭地区医院🏥已全面开诊🎆持续守护莲城人民健康 - ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-20 12:42来自 iPhone客户端

┏ ✾ ┓🧨大年初四·迎灶神🏮 ┆ 初┆ 瑞马踏春迎神 ┆ 四┆ 新春福运亨通 ┗ ✾ ┛ - 爱尔眼科湘潭地区㊗️-“食”来运转，四季平安，家和万事兴！ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-19 10:38来自 iPhone客户端

┏ ✾ ┓ ᵕ̈ 初三 🧧接红包 ┆ 初┆ 🐴马年大吉 财源广进 ┆ 三┆ 🧧财运➕马幸福➕马 ┗ ✾ ┛ - 爱尔眼科湘潭地区㊗️-骏马奔腾开锦绣，春风浩荡展宏图～ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-18 12:27来自 iPhone客户端

┏ ✾ ┓ ᵕ̈ 初二 🧧回门拜年 ┆ 初┆ 🐴骏马蹄踏春 归宅赴团圆 ┆ 二┆ 🧧马年岁岁安，万事皆顺意 ┗ ✾ ┛ - 爱尔眼科湘潭地区㊗️-烦恼清空/快乐满格/钱包鼓鼓/颜值 up up！ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-17 10:54来自 iPhone客户端

┏ ✾ ┓ ᵕ̈ 初一 🧧 ┆ 初┆ 骏马奔腾拜大年🐎 ┆ 一┆ 清晰视界启新篇👁️ ┗ ✾ ┛ - 爱尔眼科湘潭地区㊗️-- 💖马到成功🎉龙马精神 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-16 12:46来自 iPhone客户端

湘潭爱尔眼科医院祝您除夕快乐！ ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-15 10:00来自 微博网页版

金马贺岁，睛彩纷呈。 值此新春佳节，爱尔眼科湘潭地区全体职工给您拜年啦！ 愿您在新的一年里：眼中有光，心中有爱，前程似锦，马到成功！ http://t.cn/AXtxtbfe ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-14 15:28来自 微博网页版

🧊寒假摘镜 | 为什么聪明人都在这个时候做？ 不是卷，是时机真的刚刚好✨ ✅ 1. 恢复不赶时间 连休模式开启，眼睛稳稳“闭关修炼”👁️‍💫 不请假、不赶工，醒来世界就是高清版📺 ✅ 2. 前途不等人 想冲警校、入伍、招飞、公务员？ 视力门槛先拿下，机会来了你就冲🏃💨 ✅ 3. 新年“亮 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-13 17:00来自 微博网页版

🟡 春节追剧党必看！眼睛不累的秘诀 👀✨ 过年手机电视不离手，眼睛却说“我累了”😩 这份#新春护眼攻略 请偷偷码住👇 01 🧘‍♀️别一坐就几小时 追剧、打游戏、刷春晚… 记得“远眺、闭眼、起身走”， 三招打断眼疲劳，眼睛给你点赞👍 02 📵别和牌友熬通宵 通宵打牌一时爽，眼睛干痒 ​

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湘潭爱尔眼科官微

2026-02-12 16:39来自 微博网页版

湘潭爱尔眼科春节门诊安排新鲜出炉~ 持续为大家的眼健康保驾护航❤ 请大家合理安排就诊时间✨ ​

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