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2026-07-04 10:46来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【梅雨季霉菌高发｜室内+户外全方位防霉防过敏指南】武汉梅雨季持续高湿、阴雨、闷热，空气湿度长期＞75%，是霉菌孢子爆发繁殖的高峰期。这些直径仅2-10微米的孢子悬浮在空气中，随呼吸直达支气管和肺泡，是非常常见的吸入性过敏原，极易诱发过敏性鼻炎、结膜炎、湿疹 ​

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2026-07-03 17:53来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北夏天如何养护血管##湖北人夏天别做这些伤血管的事# 【护血管不用“大动干戈”，这 8 个小习惯就够了】一说到护血管，很多人第一反应就是吃保健品、买各种仪器，觉得得花大价钱、下大功夫才行。 @武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，其实啊，血管的健康，就藏在每天的小习惯里。什么时候喝水、怎 ​

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2026-07-03 10:46来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【一文教您管理与防治高血压病】高血压被称为“无声的杀手”，早期常无明显症状，却会悄悄损伤心、脑、肾、血管等重要器官。今天一文讲清你最关心的高血压知识 ​

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2026-07-02 10:46来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【关于三伏贴中医告诉你：有啥用、何时贴、谁能贴？】很多人年年贴三伏贴，却始终不清楚三伏贴到底有什么用、什么时候贴效果最好、自己能不能贴？今天就用通俗易懂的中医科普，帮助大家科学贴敷、高效养生。 ​

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2026-07-02 10:03来自 微博网页版

#湖北球迷熬夜看球补救指南# #湖北人熬夜看球怎样做不伤身# ​​​熬夜看球要讲究策略，盲目硬熬 + 乱补觉，只会越补越累、越睡越乱。

#湖北人收好世界杯观赛健康指南##湖北球迷避雷这些观赛坏习惯# 【熬夜看球后补觉有用吗？事情没那么简单】"今晚熬一下，明天补个觉就回来了"这是无数球迷的自我安慰。但真相是，人的睡眠有两套调节系统，不是简单的 "欠多少补多少"。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，熬夜看球要讲究策略，盲目硬 ​

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2026-07-01 10:44来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【岐黄守责担使命 千里援疆绽芳华】2026年6月，武汉科技大学附属天佑医院中西医结合科/中医科的王聃医生，圆满完成了一年多的援疆任务，回到熟悉的工作岗位。作为一名90后青年医生，她以超越年龄的沉稳与担当，在边疆书写了一段属于年轻一代中医人的故事。如今，她已重新投 ​

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2026-07-01 10:23来自 微博网页版

#湖北伢春夏长高怎么吃怎么动##湖北医生分享科学长高秘诀# 【夏天长高最容易踩的 5 个坑】家长们盼着孩子长高，心情可以理解，但越是着急，越容易踩坑。增高药、助长仪、骨龄检测……市面上各种 "长高神器" 层出不穷，利用的就是家长的焦虑。 @武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，长高没有捷径，避开 ​

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2026-06-30 10:44来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【官宣！耳鼻咽喉-头颈外科专家盛建飞教授来院坐诊，预约通道已开！】盼望着，盼望着，好消息终于来了！2026年6月29日（周一）起，武汉大学人民医院耳鼻咽喉-头颈外科权威专家——盛建飞教授，将正式来我院坐诊！目前，挂号预约通道已全面开启，如果您或家人正受耳鼻喉及头 ​

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2026-06-29 10:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【6.28国际癫痫关爱日：用“看见”破除“偏见”】2026年6月28日是第20个“国际癫痫关爱日”，今年的主题是 “关注癫痫相关罕见病” 。今天咱用最接地气的方式，把癫痫这事儿聊明白。 ​

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2026-06-26 10:48来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【眼皮红肿老不好？别只当过敏，可能是免疫系统在“报警”】很多人觉得，眼皮红肿、脸上长疹子，无非就是过敏了，或者最近熬夜太多。但有一种情况，必须给大家提个醒：如果眼皮上的红疹反反复复，不疼不痒，而且怎么休息、怎么涂药膏都好不了，这可能是免疫系统出问题 ​

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2026-06-25 11:23来自 微博网页版

#湖北人收好世界杯观赛健康指南##湖北球迷避雷这些观赛坏习惯# 【熬夜看球后补觉有用吗？事情没那么简单】"今晚熬一下，明天补个觉就回来了"这是无数球迷的自我安慰。但真相是，人的睡眠有两套调节系统，不是简单的 "欠多少补多少"。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，熬夜看球要讲究策略，盲目硬 ​

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2026-06-25 10:47来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【多发性骨髓瘤：一文读懂这个“伪装高手”】多发性骨髓瘤（MultipleMyeloma，简称MM）听起来很陌生，但它是血液系统里第二常见的恶性肿瘤，仅次于淋巴瘤。它常常起病隐匿，早期症状五花八门，容易误诊，因此被称为“伪装高手”。 ​

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2026-06-24 14:37来自 微博网页版

#湖北梅雨季预防这5类皮肤问题##湖北梅雨季健康指南# 【梅雨季全攻略，健康度过潮湿天！】梅雨季高温高湿，霉菌、细菌、病毒大量繁殖，潮湿的环境会影响人体各个系统，降低免疫力，让各种疾病有机可乘。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，梅雨季注意饮食卫生、居家通风、个人卫生，出现不适及时就医 ​

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2026-06-24 10:46来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【冬病夏治，抓住一年中最好的调理“黄金充电期”】冬病夏治理论源于《黄帝内经》，核心逻辑是治未病。春夏养阳、顺势祛寒，借夏季鼎盛阳气，给身体“充阳电、排寒湿”，把秋冬易发作的虚寒问题，如咳喘、鼻炎、关节痛、宫寒等，提前化解，实现“夏调一次，秋冬少受罪 ​

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2026-06-23 11:43来自 微博网页版

#湖北夏季糖友补水有讲究##湖北人如何健康度夏# 【糖友必看，夏季补水大有讲究 】夏季天气炎热，出汗多，身体容易缺水，对于糖尿病患者来说，补水更是重中之重。很多糖友担心喝水会影响血糖，不敢多喝水，或者用饮料、果汁代替白水，结果反而导致血糖波动、血液粘稠度升高，甚至诱发酮症酸中毒。 ​

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2026-06-23 10:46来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【心脏不好只能静养？】很多人以为：心梗、支架、搭桥后，就得少动多躺、静养保命。但心内科医生告诉你：长期躺着不动，才是伤心脏的最大元凶。心脏和肌肉一样——越废越弱，越练越强。今天就讲清楚医院正规、安全、老少皆宜的 “心脏康复三件套”。 ​

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2026-06-22 10:35来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【从拒治到托付，一场医患双向奔赴】近日，武汉科技大学附属天佑医院血液内科收到了一份特别的礼物。79岁患者张爷爷（化名）的家属为医生定制了特色立牌，还为医生和护士团体分别送上锦旗。“是你们一次次把我父亲从死亡线上拉回来，给了他第二次生命。”张爷爷的儿子 ​

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2026-06-19 19:45来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人端午吃粽子别踩健康坑##湖北端午时节健康小贴士# 【端午健康饮食，避开这几个误区】端午节除了吃粽子，很多地方还有吃咸鸭蛋、喝雄黄酒、吃五黄等传统习俗，但这些传统吃法里藏着不少健康隐患。很多人按照习俗大吃大喝，结果节后出现肠胃不适、痛风发作、酒精中毒等问题。 ​

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2026-06-19 10:45来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【健康不是靠感觉，是靠体检】很多人判断自己健不健康，全凭一个标准：感觉。把“常年不生病、不就医”当成健康勋章，觉得吃得香、睡得好、有力气活动，身体就万事大吉。可事实上，人体就像一台长期运转的机器，外表光鲜完好，内部零件可能早已悄悄损耗，尤其是步入中 ​

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2026-06-18 17:26来自 微博网页版

#湖北中考备考健康锦囊##给湖北中考考生的健康指南# 【中考冲刺，吃好睡好才是关键！】中考最后冲刺阶段，很多同学开始熬夜刷题、乱吃补品，反而越学越累、状态越来越差。其实身体是革命的本钱，规律作息、合理饮食才是保持最佳状态的基础，睡不好、吃不对，再努力也事倍功半。 ​

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2026-06-18 10:45来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【古人也会失眠，为何现代人更容易睡不好？】失眠并不是现代人才有的问题。早在古代医书中，就有“不得眠”“目不瞑”等记载，许多诗词中也能看到古人因忧愁、疾病或思虑过度而辗转难眠。可见，失眠自古就存在。那么，为什么现代人的失眠问题似乎更加普遍、更加严重呢 ​

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2026-06-17 10:45来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【平衡火罐——拔走湿气、调和气血、一身轻松】入夏高温多雨，湿气偏盛，湿邪困脾阻络，易出现周身困乏、头昏嗜睡、便黏不畅、肩背僵硬、面油长痘等不适。夏季阳气升发，是祛湿调体的好时机。平衡火罐循经络施治，疏通经络、健脾化湿、散寒调阴阳，祛除体内伏湿，为夏 ​

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2026-06-16 17:32来自 微博网页版

#湖北夏天防晒保姆级攻略##湖北人夏季防晒避坑指南# 【物理防晒 vs 化学防晒，哪个更适合你？】防晒分为 "硬防晒" 和 "软防晒"。硬防晒就是遮阳伞、帽子、防晒衣这些物理遮挡；软防晒就是防晒霜。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，防晒霜又分为物理防晒和化学防晒，很多人搞不清它们的区别，也不 ​

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2026-06-16 10:44来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【是谁“偷”走了我的肌肉？】“肌少症”又叫 “肌肉减少症”。年纪大了，肌肉慢慢变少、力气变小、走路变慢。这不是正常变老，是一种可防可治的健康问题。 ​

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2026-06-15 10:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【肚子疼痛拉黑便，警惕要命的“肠中风”】近日，一名患者因突发腹痛、腹泻合并呕吐、便血，紧急前往武汉科技大学附属天佑医院急诊科就诊。该患者在发病3小时前有腹部受凉诱因，随即出现全腹持续性绞痛，先后腹泻4至5次，同时存在便后滴血表现，伴随恶心、呕吐，症状持 ​

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2026-06-12 09:54来自 微博网页版

#武汉医生教你读懂孩子青春期心理密码##武汉家长如何帮助孩子度过青春期# 【家长与青春期孩子有效沟通的黄金法则】青春期的孩子就像一只浑身长满刺的小刺猬，很多家长发现曾经无话不谈的孩子突然变得不愿交流，一开口就容易吵架。其实不是孩子变了，而是家长的沟通方式没有跟上孩子的成长节奏。 ​

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2026-06-09 09:48来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【关注全生命周期眼健康，守护清晰“视”界】眼睛是心灵的窗口，也是我们观察世界之窗，让我们爱护双眼，不负满目山河。 ​

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2026-06-08 18:52来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【高考前睡不着？别慌，这几招很管用】最近门诊来了不少高三学生：躺下脑子停不下来，越着急越睡不着，白天没精神、更焦虑……眼看就要高考了，怎么办？别怕。考前失眠很常见，而且是可以快速改善的。今天不讲大道理，直接上干货。 ​

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2026-06-08 16:37来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【祛湿健脾巧养生，助力考生从容应考】芒种时节雨量充沛、湿热交织，恰逢一年一度高考，暑湿之气易侵袭人体。中医讲湿困脾胃、肝火偏旺，考生长期伏案备考、用脑耗神，极易出现困倦乏力、食欲不振、头昏沉、心烦失眠、腹胀便溏等问题，结合节气特点与考生身体状态，遵 ​

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2026-06-06 10:57来自 iPhone 14 Pro

#湖北人来学护眼正确打开方式##这些伤眼习惯你可能天天在做# 【白内障不是老人 "专利"！这些人也要警惕】很多人以为白内障是老年人的专属疾病，其实不然。现在越来越多的中青年人也患上了白内障。白内障是全球首位致盲性眼病，但它并不可怕，通过手术可以有效治疗。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒 ​

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2026-06-06 09:38来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【不用频繁扎针！穴位埋线，藏在经络里的懒人调理法】穴位埋线是传统针灸的延伸与创新，属于中医特色疗法，将可吸收的医用线体（常用羊肠线、胶原蛋白线），通过专业无菌针具，精准植入人体特定穴位，利用线体在体内逐渐软化、分解、并被吸收的过程中持续刺激穴位以达 ​

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2026-06-05 11:57来自 微博网页版

#想减重的湖北人科学掉秤注意事项##湖北夏季减重避开这些误区#【这些减重坑，千万别踩】在减重的道路上，到处都是陷阱和误区。很多人因为听信了错误的方法，不仅没瘦下来，还损害了身体健康，甚至越减越肥。能会导致严重的过敏反应甚至感染。很多人被叮咬后会随意涂抹药膏，结果不仅没有效果，还可能加 ​

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2026-06-05 09:38来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【高湿闷热天，晚上翻来覆去睡不着？6个安神妙招助你一夜好眠】最近武汉的天气是不是让你抓狂？一会儿暴雨预警，一会儿闷热潮湿，空调开了冷、关了热，晚上躺在床上翻来覆去，数羊数到怀疑人生…… ​

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2026-06-04 14:08来自 微博网页版

#湖北人夏天吹空调前先清洗#【夏天空调这么开，凉快又健康】夏天离不开空调，但用不对空调，不仅不凉快，还会危害健康。很多人不知道，空调的温度、风向、清洁方式等，都有很多讲究。掌握科学的使用方法，才能既享受凉爽，又保护好自己和家人的健康。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒你，如果空调出 ​

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2026-06-04 09:36来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【天佑·群英 | 一份“流程图”背后的温度——记天佑医院护士长刘亚萍】在武汉科技大学附属天佑医院泌尿心胸外科，每天早上，护士长刘亚萍都会微笑着俯身问候患者：“早上好，昨晚睡得好吗？有没有哪里不舒服？”这声寻常问候，她已不知重复了多少遍。也正是这声问候，让她一 ​

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2026-06-03 10:26来自 微博网页版

#湖北家长收好孩子护眼8要点#【孩子近视了，别慌！科学验光配镜是关键】发现孩子近视后，很多家长都会陷入焦虑，有的病急乱投医，轻信各种 "近视治愈" 的虚假宣传；有的则拖延不配镜，希望视力能自行恢复。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒你，近视并不可怕，只要及时进行科学验光配镜，并配合良好 ​

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2026-06-02 14:20来自 微博 weibo.com

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 发布了头条文章：《两岸重症医学质控专项交流会议在汉召开》 http://t.cn/AXXbyZnL ​​​​

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2026-05-28 09:49来自 微博网页版

#湖北人近期少穿这种颜色衣服出门# 【被飞虫叮咬别乱涂！不同虫子处理方法大不同】夏天被飞虫叮咬是常有的事，大多数叮咬只会引起轻微的红肿和瘙痒，但有些飞虫的叮咬可能会导致严重的过敏反应甚至感染。很多人被叮咬后会随意涂抹药膏，结果不仅没有效果，还可能加重症状。@武汉科技大学附属天佑医院 ​

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2026-05-26 13:54来自 微博 weibo.com

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 发布了头条文章：《天佑医院孕妇学校举办“喂爱坚持，乳此美好”主题活动 丨新晋奶爸分享科学陪产与育儿经验 》 http://t.cn/AX6N0vNE ​​​​

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2026-05-26 13:47来自 微博 weibo.com

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 发布了头条文章：《医防融合+AI数智赋能 打造肝病防治新样板丨天佑医院“肝健康一体化防治中心”正式启动》 http://t.cn/AX6NNWKu ​​​​

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2026-05-26 09:59来自 微博网页版

#湖北人收好这份甲状腺自查攻略# 【3 分钟学会甲状腺自查，在家就能做】甲状腺是我们身体的 "发动机"，掌管着新陈代谢和能量调节。近年来甲状腺疾病发病率逐年上升，很多人发现时已经错过了最佳干预时机。其实，简单的自我检查就能帮助我们早期发现异常，做到早发现、早诊断、早治疗。 ​

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2026-05-25 14:58来自 微博网页版

#湖北人过夏天精简过还是精致过#【别再被骗了！戳破 5 个最坑人的护肤谎言】5 月 25 日是全国护肤日，今年的主题是 "科学护肤，健康皮肤"。但在信息爆炸的今天，各种 "护肤秘诀" 满天飞，很多人花了大价钱，皮肤却越护越差。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，护肤没有捷径，科学才是硬道理。希望大 ​

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2026-05-23 16:32来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人夏天第一顿小龙虾怎么吃# 【90%的人都吃错了，小龙虾这几个地方不要吃】麻辣、蒜蓉、十三香…… 各种口味的小龙虾让人欲罢不能。但你知道吗？小龙虾身上有些部位其实是 "藏污纳垢" 的重灾区，吃错了可能会影响健康。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，小龙虾不同部位的安全风险差异很大，吃 ​

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2026-05-23 10:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【2026年全民营养周：家庭健康，餐桌开始】2026年5月16日-22日是第12届全民营养周，今年的传播主题为“营养餐桌 家庭健康”，倡导“好营养、好家庭”，把科学膳食搬进日常，用家庭营养守护全家健康 。 ​

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2026-05-22 10:32来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【别让“小腹泻”，拖成“大麻烦”】你是否有过这样的经历：反复腹泻、腹痛，大便带黏液甚至带血，总以为是普通肠胃炎，吃点药就好，却反反复复总不好？如果这样的症状持续超过4周，一定要警惕——这可能不是简单的“闹肚子”，而是炎症性肠病（IBD） ，一种专盯年轻 ​

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2026-05-21 11:45来自 微博网页版

#湖北考生考前健康提醒# 【考前失眠不是病！教你如何睡个好觉】考前失眠是很多考生都会遇到的问题，越担心睡不着，就越难入睡。其实，偶尔的失眠并不会影响考试发挥，真正影响发挥的是 "我失眠了肯定考不好" 的负面心理暗示。@武汉科技大学附属天佑医院 教你几个简单有效的方法，帮助你快速入睡。 ​

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2026-05-21 10:31来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【耳朵上的助眠小妙招】当下很多人都受失眠困扰，明明身体疲惫，躺在床上却思绪纷乱、辗转难眠；即便入睡，也多梦易醒、凌晨早醒，长期睡眠不足让人身心耗竭。不少人依赖褪黑素、安眠药，久而久之产生依赖，睡眠问题反而愈发严重。 ​

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2026-05-20 10:31来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【科学膳食·营养均衡·健康控重，天佑医院全民营养周义诊 】为普及营养健康知识，树立科学饮食观念，提升全民健康素养，天佑医院临床营养科联合消化内科、普通外科、康复医学科、内分泌内科、中医科、医学美容科等多学科团队，开展全民营养周系列健康义诊与科普活动，为广大 ​

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2026-05-19 10:30来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【警惕颅内“不定时炸弹”！老年人更要当心，专家建议每年一次动脉瘤筛查】很多人认为，颅内动脉瘤破裂多发生在工作压力大、生活不规律的中青年身上。但近期，武汉科技大学附属天佑医院神经外科连续接诊了多名因动脉瘤破裂出血的老年患者，其中不乏平时身体还算硬朗的老年人 ​

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2026-05-18 10:20来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健闻# 【不开刀、不切胃！这项内镜技术，让肥胖者轻松重返健康人生！】肥胖不仅影响外形，更悄悄侵蚀着健康。近日，武汉科技大学附属天佑医院消化内科成功完成院内首例内镜下胃转流支架置入术。这项前沿微创技术，不开刀、不切胃、可逆可取出，为顽固性肥胖及代谢疾病患者带来了全 ​

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2026-05-12 14:38来自 微博网页版

#武汉护士们的暖心小秘密# 没有惊天动地，只有岁岁年年的守护。量体温、换药液、轻声安慰，用温柔抚平伤痛，用陪伴驱散孤独。节日快乐，最可爱的白衣天使。#在武汉当护士的暖心日常# ​

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2026-05-12 11:00来自 iPhone 14 Pro

【#武汉护士们的暖心小秘密#】奔波在病房的每一个角落，用耐心抚平病痛，用陪伴温暖时光。从不会把负面情绪带给患者，再忙再累也始终温柔以待，平凡岗位上，藏着最了不起的责任与担当。今天是国际护士节，致敬最美白衣天使，节日快乐[心][心]一起来看看#在武汉当护士的暖心日常#。#护士节# ​

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2026-05-09 14:07来自 微博网页版

#湖北人嘴唇出现这几种颜色要当心##湖北人快检查一下你的唇色#​​​ 【唇周反复出小问题？别再只怪 “上火” 了】生活中，很多人遇到烂嘴角、唇周长小水疱、莫名肿胀的情况，第一反应都是 “上火了”，赶紧喝凉茶、吃清火的食物，甚至自行服用清火的药物。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：规避舔 ​

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2026-05-09 10:12来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【火龙罐：会行走的艾灸，温柔化解您的身心疲惫】火龙罐是人气颇高的特色中医疗法，它集艾灸、刮痧、推拿、点穴、烫熨等功效于一体，被称作“会行走的艾灸”，可针对性改善各类健康问题。 ​

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2026-05-08 10:10来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【睾丸结核：藏在“蛋蛋”里的结核，悄悄伤生育】别以为结核只伤肺！结核杆菌会“流窜”全身，悄悄盯上睾丸，发病超隐蔽，拖久了可能导致不育，尤其是免疫力低下人群风险更高，青壮年男生一定要警惕！ ​

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2026-05-07 14:17来自 微博网页版

#节后状态差湖北人如何调整##湖北人五一返岗告别节后综合征#【不想上班、注意力难集中？节后快速找回工作状态的科学方法】假期结束后，很多人会出现提不起劲、不想上班、开会走神、做事效率低，甚至烦躁、焦虑的情绪，这是身心从放松状态切换到工作状态时，常见的适应不良表现。 ​

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2026-05-07 10:10来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【你的“懒”不是真的懒——是前额叶在求救】近日，“前额叶”这个脑科学术语突然登上热搜。一场自发的 “大脑保卫战” 正在年轻人中悄然发生。为什么？因为他们切身感受到了：专注力下降、冲动难控制、情绪易崩溃。今天，我们就来认识这位 “大脑CEO” ，并学习如何 ​

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2026-05-06 09:59来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健闻# 【血费减免“零跑路”！我院这项惠民政策，您了解吗？】每一次挽袖献血，都是生命的接力，每一份无私的爱心，都值得被温柔对待。 ​

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2026-05-01 10:31来自 荣耀Magic5 Pro

#五一##劳动节# 到啦！无论是辛勤工作的你，还是默默付出的他，都是生活中的超级英雄！#劳动节快乐# ​

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2026-04-30 10:05来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【春季祛湿吃什么？中医饮食小妙招】春季雨水充沛，水多、湿气重，中医认为湿邪易困脾胃，出现身体沉重、困倦乏力、食欲不振、腹胀便溏等不适。此时饮食养生核心在于健脾祛湿，同时兼顾柔肝养脾。这时候调养好了，能为安稳度夏打好基础，远离春湿困扰。 ​

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2026-04-30 09:43来自 微博网页版

#湖北打工人自查这6种健康问题# 【“鼠标手”不是小毛病！腕管综合征的防护要点】每天手握鼠标、敲击键盘超 8 小时，不少打工人都出现过手腕发麻、酸胀，手指发力不灵活，甚至夜间麻醒的情况，这就是常说的“鼠标手”，医学上称为腕管综合征。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，长期不干预可能影响 ​

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2026-04-29 10:05来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【全国儿童预防接种日| 预防接种，苗助健康，全民行动】疫苗通过模拟病原体刺激机体免疫系统，诱导产生特异性抗体和免疫记忆细胞，有效保护个体免受感染、降低重症和死亡风险，同时构建人群免疫屏障，阻断传染病传播。 ​

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2026-04-28 15:02来自 微博网页版

#湖北春天一到你的状态就困困困吗# 【中老年人别把春困不当回事！】入春之后，不少中老年朋友会出现犯困、嗜睡、精神不济的情况，大多觉得是 “春困” 正常现象，不用在意。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，对于中老年人，尤其是有基础慢病的人群来说，有些看似春困的表现，可能是身体异常的预警 ​

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2026-04-28 10:04来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【天佑医院成功完成首例脉冲电场消融术，82岁房颤患者重获“心”生】近日，武汉科技大学附属天佑医院心血管内科在多科室协作及外部专家指导下，顺利完成首例脉冲电场消融（PFA）手术，成功为一名82岁高龄房颤患者解除病痛，实现了该院房颤治疗领域的重要技术突破。 ​

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2026-04-27 09:53来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健闻# 【我院康复医学科专题片《心向康复 步履生光》全网上线！】4月20日，由长江日报37度里|长江健康融媒深度策划，联合我院精心打造的康复医学科专题片《心向康复 步履生光》正式上线，引发全网关注。 ​

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2026-04-24 10:36来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【千年灸法新突破，温热透达除顽疾】你是否长期被颈肩腰腿痛、宫寒痛经、鼻炎反复、胃寒腹泻困扰？即便频繁服药、理疗，症状依旧反复，难以根除？这类问题多与体内寒湿凝滞、经络堵相关，雷火灸作为传统中医特色外治技法，以纯阳之火直击病痛根源。 ​

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2026-04-23 10:34来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【“爱你老己”刷屏了！但90%的人误解了“爱自己”】“爱你老己，明天见”成为近期社交平台上的热门表达，据不完全统计，相关话题在主流内容社区的总浏览量已突破数十亿次，大量用户自发分享自己“与自己和解”的瞬间。喝杯奶茶、早睡一小时、独自看一场电影……年轻 ​

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2026-04-22 17:34来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人预防飞絮过敏牢记几个字# ​​​ #飞絮季湖北过敏星人如何防护# 【居家做好细节管理，有效减少飞絮过敏身体侵扰】飞絮不仅会在户外飘散，还会随空气流动、衣物携带进入室内，长期处于含有飞絮颗粒的居家环境中，过敏人群易持续出现不适症状，影响睡眠与居家舒适度。居家环境无需复杂改造，做好 ​

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2026-04-22 10:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【世界嗓音日｜科学用嗓，别让你的声带“超负荷工作”】每年 4 月 16 日是世界嗓音日，教师、销售、银行职员等群体出现嗓音问题的人数不胜数，声带息肉、小结、声音嘶哑等问题十分高发。 ​

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2026-04-21 10:33来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【放疗，一把无创手术刀】2026年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。目前，肿瘤治疗已经进入“综合治疗”时代，医生会根据肿瘤类型、分期、患者身体状况等因素，选择一种或多种方法联合治疗。手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等是常见治疗手 ​

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2026-04-21 10:04来自 微博网页版

#湖北人预防痛风做好几件事# 【尿酸高≠痛风！无症状高尿酸，到底要不要治？】体检报告上“血尿酸偏高”是很多人的常见问题，大众普遍存在两个误区：要么认为“不疼就不是痛风，不用管”，要么恐慌焦虑、盲目吃药降尿酸。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，事实上，尿酸高≠痛风，无症状高尿酸是痛 ​

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2026-04-20 10:22来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健闻# 【武汉科技大学附属天佑医院脑机接口公益诊疗项目活动招募公告】为贯彻落实国家关于残疾人事业与科技创新的战略部署，帮助更多残疾人享受前沿康复技术带来的改变，武汉科技大学附属天佑医院联合武昌区残疾人联合会，正式启动“科技助残·公益先行——脑机接口公益诊疗项目”， ​

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2026-04-18 10:16来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【抑郁是大脑的“电路故障”，不是矫情】很多人觉得抑郁就是“心情不好”“想不开”，但真相是：抑郁是大脑生病了，和感冒发烧一样，有实实在在的生理基础。 ​

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2026-04-17 10:15来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【肌骨超声——六大关节精准检查，守护您的关节健康】关节疼痛、肿胀、活动受限、晨起僵硬、运动损伤……这些困扰越来越多地出现在日常工作与生活中。无论是中老年退行性病变，还是年轻人运动劳损、外伤，都需要精准、无创、便捷的检查方式明确病因。肌骨超声，正是解 ​

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2026-04-16 12:01来自 微博网页版

#湖北人警惕4种春季易发眼病# 【春季红眼病传染快 做好防护早治疗】春季人员流动频繁、细菌病毒易传播，急性结膜炎（俗称红眼病）频发，该病传染性极强，一人患病易传染全家、同事。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒，红眼病可通过接触快速传播，出现眼红眼痛、分泌物增多时，立即做好隔离，不共用 ​

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2026-04-16 10:15来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【中西合璧护肝脏，科学远离脂肪肝】很多人体检时看到报告单上写着“脂肪肝”三个字，觉得“不痛不痒”、“很多人都有”，便不以为然。这其实是一个巨大的误区！脂肪肝远非“亚健康”那么简单，它早期无明显症状，却会悄悄进展为肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化、肝癌，被 ​

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2026-04-15 10:14来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【八旬老人腰椎滑脱治愈，手写10首诗感谢医护】“疼痛科送给我的这份礼物，让我重新成为完整的我！”近日，85岁的尚爷爷在武汉科技大学附属天佑医院（以下简称天佑医院）疼痛科诊室，看着老伴熊奶奶顺利完成术后拆线，轻声念出自己写下的诗句。 ​

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2026-04-14 17:14来自 微博网页版

#湖北人春季踏青防蚊攻略# 【被蚊子咬了越抓越痒？这份科学快速止痒指南请收好】 春季蚊虫活跃，被蚊子叮咬几乎是每个人都躲不开的日常烦恼。很多人被叮后第一反应就是用力抓挠，结果却陷入 “越痒越抓、越抓越痒” 的恶性循环，甚至抓破皮肤引发感染。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：被蚊子叮咬 ​

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2026-04-14 10:04来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【重磅！我院心血管内科专题片《心脉相承 佑护生命》今日上线！】在这个快节奏的时代，我们的心脏每分每秒都在承受着考验。当血管堵塞、当心跳紊乱，谁是那个为我们争分夺秒、力挽狂澜的人？今日，由长江日报37度里丨长江健康融媒深度策划，联合我院精心打造的心血管内 ​

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2026-04-12 10:42来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健康小课堂# 【警惕心源性猝死！冠脉CTA+钙化积分，给心脏做一次精准“安检”】在快节奏的现代生活中，熬夜加班、高压工作、缺乏运动、饮食不规律等不良习惯，正悄悄侵蚀着我们的心脏健康。很多人看似身体健壮，没有明显不适，却可能早已存在冠状动脉粥样硬化、血管钙化等隐匿问题 ​

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2026-04-11 10:40来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【“全民减重” 您对体重真的了解吗？】减重后的体重维持是最大的挑战，需要我们将减重期间形成的饮食和运动方案融入到日常生活中，形成“新常态化”。 ​

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2026-04-10 10:39来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【你的骨头“够结实”吗】骨密度，全称骨骼矿物质密度，是衡量骨骼强度、预测骨折风险的核心指标。简单说，它反映的是你的骨头“密不密、硬不硬”。 ​

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2026-04-09 16:14来自 微博网页版

#湖北人来看这些伤胃习惯你有吗# 【空腹冰美式、熬夜撸串……这些“春季伤胃习惯”，你可能每天都在犯】春季气温回升，很多人开始喝冰饮、吃夜宵、熬夜追剧。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：这些看似“解压”的习惯，正在让你的胃黏膜一步步受损。更可怕的是，胃并不会立刻喊痛。 ​

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2026-04-09 14:44来自 微博网页版

#湖北这几种春菜现在吃最养人# 【吃春菜的 4 个常见误区，很多人都中招了】春季吃春菜是很多人的饮食习惯，但关于春菜的食用，一直流传着不少错误说法，很多人被误导后盲目食用，不仅没吃到营养，还损害了身体健康。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：吃春菜的核心，是吃得安全、吃得科学。避开这些 ​

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2026-04-09 10:38来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【春风起，情绪易“失守”？这类人群需注意】春天万物复苏，但对精神疾病患者而言，这个季节往往意味着更高的复发风险。这不是“矫情”，而是身体真实的生理反应。 ​

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2026-04-08 14:27来自 微博网页版

#湖北医生科普眼前突然一黑是怎么回事# 【起身眼前一黑，出现这些情况一定要及时就医】虽然绝大多数起身眼前一黑，都是良性的体位性低血压，缓几秒就能恢复，但这并不代表所有的症状都可以置之不理。不要忽略了症状背后隐藏的严重疾病信号，最终延误治疗，甚至引发摔倒、晕厥、心梗、脑梗等严重意外。 ​

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2026-04-08 10:31来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健闻# 【我院4月8日即将开展爱鼻日义诊】4月8日是全国爱鼻日，今年的主题是“关注鼻部健康，加强气道防护”。在全国爱鼻日即将到来之际，武汉科技大学附属天佑医院耳鼻喉科将开展惠民义诊活动。 ​

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2026-04-04 11:16来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【入职“第一关”：别让体检“检”出幺蛾子】入职体检是求职者奔赴新岗位的“第一关”，也是保障自身健康、适配岗位工作能力的关键环节。为帮助求职者高效、顺利完成体检，避免因细节疏忽导致指标异常，我整理了这份全面、正规、易懂的科普指南，一起来详细了解。 ​

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2026-04-03 11:21来自 微博网页版

#武汉街头染色刺客香樟果上线了# 【香樟果治咳嗽、祛脚气？这些偏方别乱跟风】关于香樟果的 “养生偏方” 随处可见，有人说煮水喝能治风寒咳嗽，有人说磨粉外敷能祛脚气、止瘙痒，还有人说装成香包能驱蚊驱虫，不少人看到后纷纷跟风尝试。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：香樟果的民间药用偏方大 ​

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2026-04-03 11:16来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【儿童智力评估——了解孩子的大脑发育地图】当您带孩子来儿童保健门诊，医生建议做"智力评估"时，您可能会紧张："是不是觉得我的孩子不够聪明？"请放心，这不是考试，也不是要给您的孩子打分贴标签。就像定期测量身高体重一样，认知发育也需要科学监测。 我们想和您 ​

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2026-04-02 11:15来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【春寒未退需警惕！这种“歪脸”隐患易找上门】冬春交替，睡醒或外出后脸歪、面部麻木的情况高发，这很可能是面神经炎，可不要掉以轻心！ ​

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2026-04-01 11:14来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【天天吃药脑梗还复发？别再让“假达标”害了你！】很多脑梗塞患者都有一个误区：只要“按时吃药”，就是在进行“有效治疗”。其实不然，我们吃药不是为了完成任务，而是为了达到这四个关键目标，也就是我们常说的“四高”控制。 ​

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2026-03-31 18:27来自 荣耀Magic5 Pro

#湖北人春游肠胃闹脾气怎么办##湖北春季如何应对肠胃不适# 【春季出游水土不服？肠胃不适的预防与应急处理】春暖花开，不少人都规划了踏青、跨省出游计划，可很多人刚到目的地，就被上吐下泻、腹痛腹胀的 “水土不服” 打乱了行程。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：春季是出游黄金期，但异地出行 ​

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2026-03-31 11:12来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【超全整理！老年人居家安全避坑指南】家，是老年人最温暖的港湾，但也可能隐藏着“甜蜜的陷阱”。以下这份老年人居家照顾安全清单，希望每一位照护者都能牢记。 ​

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2026-03-30 11:02来自 微博网页版

#健闻登顶计划##天佑健闻# 【17300毫升！天佑医院72名职工为爱挽袖接力】三月春风润江城，热血涌动践初心。3月26日，武汉科技大学附属天佑医院“热血仁医，为爱接力”主题无偿献血活动温情启幕。全院120余名医务人员报名，最终72名干部职工怀揣医者仁心，踊跃挽袖，累计献血量达17300毫升，用滚烫热血 ​

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2026-03-28 10:19来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【孕期口腔健康攻略，准妈妈必看！】怀孕是一场甜蜜的修行，产检的每一项通关都让人满心欢喜，但容易被忽略的口腔健康，却是准妈妈们的重要“隐藏关卡”。孕期激素变化、饮食作息调整，让口腔成为疾病高发区，小问题不重视，可能影响孕妈和胎宝的双重健康，这份超全孕 ​

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2026-03-27 10:18来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【入职体检知多少，健康攻略早知晓】入职体检是求职者奔赴新岗位的“第一关”，也是保障自身健康、适配岗位工作能力的关键环节。为帮助求职者高效、顺利完成体检，避免因细节疏忽导致指标异常，我整理了这份全面、正规、易懂的科普指南，一起来详细了解：#天佑健闻# ​

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2026-03-26 10:18来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健康小课堂# 【春日食桑葚，养出好气血】春属木，通于肝，春季阳气升发，正是养肝血、滋肝阴的最佳时节。桑葚酸甜多汁、紫黑入肾，是药食同源的“春日养肝果”。#天佑健闻# ​

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2026-03-25 16:52来自 微博网页版

#湖北人注意几个心脏求救信号# 【心源性猝死的现场急救方法】心源性猝死发生后，黄金抢救时间只有短短 4 分钟。每延迟 1 分钟，患者的存活率就会下降 7%-10%，超过 10 分钟后，存活率几乎为零，而救护车大多无法在 4 分钟内到达现场。@武汉科技大学附属天佑医院 温馨提醒：遇到有人突发心源性猝死，第 ​

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2026-03-25 10:17来自 微博网页版

#健闻登顶计划# #天佑健闻# 【心光邻聚力 医社暖同行 ——天佑医院为居民送上“心理康养礼包”】春分至，万物苏，身心调养正当时。3月20日，“心光・医社同行”抑郁症干预多元合作项目系列活动——“心光邻聚力”医社同行社区心理健康科普倡导活动，首站落地下徐家湾社区湖北康养·丽江颐养中心，武汉科 ​

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