广泛过敏（肥大细胞活化）的第358天：
喜！！
之前吃新的进口药（色甘酸钠胶囊），一开始是有效的，对肠胃方面的过敏不适有效果，对其他器官的影响稍微弱一些。但随着服药进度的拉长发现生理期一直不来。过敏情况也越来越严重，吃好不容易耐受了的食物也过敏，只能吃米饭豆腐。全身难受，水肿、腰痛、腰酸又乏力。
生理期不来的问题持续了51天，停药期间过敏情况更糟糕了，好在停药5天后生理期就来了！
生理期来了之后感觉身体回春。过敏情况有了明显改善，心率也下去了。
之前单髂腰肌拉伸动作心率就能暴涨到156次/分钟。生理期来了之后，整体心率明显下降了，同样的动作心率稳定在126次/分钟以内。
生理期第三天，人明显消肿了（如图，来之前和来之后对比非常明显）。做了拉伸调整后，骨盆也正了很多，腰痛腰酸的情况都得到了缓解。

目前体重是83.7公斤，因为运动也会容易引起过敏，大部分时间都在休息。（心率超过140次/分钟就会过敏。因为生病心率整体较高，躺着70多，坐着80-90，走路125左右。）没想到一年没办法运动了，身体居然还有一些肌肉量。早些年的锻炼基础给到了我很大的消耗支持，果然练得壮壮的才能更好的抵御疾病。身体的反馈让我更有动力，我要见缝插针把握机会，状态好一点我就拉伸调整。相信未来会更好的！！