#成年人真正的自我管理#

我们唯一能自我管理的就是吃饭、睡觉、手上的工作、情绪的起伏。

吃饭睡觉给我们身体能量供给，工作让我们换取物质资源，情绪起伏波动让我们贴近自己的心灵。其他向外的、对他人的管理和控制都是多余和扩张的。

管不好自己的人，就热衷管别人。管好自己的人，人生自有章法。

#晨曦说#