很多人都用过不粘锅，上面涂了一层特氟龙，这样你煎鸡蛋、炒菜就不至于粘在锅上。我们的血管壁有一层很薄的糖萼，就像锅上的那层特氟龙，它可以让血液丝一般润滑地通过血管。

你用特氟龙不粘锅时都知道一个常识，不能拿钢丝球刷锅，一旦特氟龙层划破，意味锅也该扔了。

高胰岛素血症对于血管壁来说就是钢丝球，每天刷来刷去，糖萼层被破坏，就会出现炎症，天长日久，就会出现斑块、血栓。

有一项研究发现，低密度脂蛋白可能导致心脏病的风险是38%，高胰岛素血症导致心脏病的风险是540%。

胰岛素飙升的原因你应该知道，不知道就翻我之前的微博，这方面我说的最多。