#抑郁症# 前几天看诊了一个焦虑抑郁症的姑娘，吃完一周中药焦虑紧张的感觉好转，胸闷减轻，大便干也减轻了。
但还是说睡眠不好，我就问她几点睡，她说工作夜班到2点才能去睡。
这就找到了引起焦虑抑郁很大一个原因，长期熬夜导致肝肾精血亏虚。
身体能量不够了，人则多焦虑恐惧担忧。

我们要早睡保持良好的生活作息，方能百病不侵，能量不损[鲜花]