#爱护肝脏要做这10件小事#【春天多吃点芽菜能养肝】古人讲究应季而食：“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院内科主任医师程丑夫表示，春天人体肝气逐渐旺盛，此时适当食用一些具有升发作用的食物，可以帮助五脏从“冬藏”转向“春生”，有助于顺应自然之气，促进肝气疏泄。芽类菜是春天化生之物，正是这个时节的天赐养生品。#吉团分享# （来源：生命时报）