种子油

步骤一：取用使用农药种植的大豆。
步骤二：用工业压机将其压碎。
步骤三：将它们浸泡在己烷中，己烷是一种从石油中提取的化学溶剂。
步骤四：将混合物加热到极高的温度以提取油脂。
步骤五：漂白去除灰色。没人会买灰色的油。
步骤六：除臭，去除腐臭味。因为它已经腐臭了。
步骤七：添加人工抗氧化剂，防止其在货架上变质。
步骤八：将其倒入漂亮的瓶子中。在标签上印上“有益心脏健康”和“不含胆固醇”。

这就是你的种子油。
这就是你煎鸡蛋用的油。
你用来煎炒烹炸的食材。
你用来给孩子做饭用的油。
你每天都在使用。

以此类推，用上述方式将草本植物种子制成你日常使用的食用油，就叫种子油。脑子有毛病的就不要问花生油或葵花籽油之类的油是不是种子油了。你应该在上小学时就学会什么叫名词定义了。

大部分种子油普遍含高亚油酸（Omega-6）低Omega-3，当Omega-6和Omega-3比例大于4，这种人体必需的脂肪酸就会对人体有害，促进身体炎症。这跟它是压榨或精炼方式无关。