有锅气的家常菜_新浪新闻

小林焉 26-03-23 12:38

就好这口有锅气的家常菜[干饭人]

发布于湖南

duck_ye：

#宅家美食日记##给爸妈做道菜# 十分钟快手菜|家常青椒炒肉片，零失败闲激发潜能，继续做菜ing…今天来做的这道菜很家常，也很简单，毕竟像我这种手残党不要搞太复杂！青椒炒肉片！ 📝食材准备： ✨青椒1根、白菜梗1个 ✨肥牛抛片（当然家里如果有肉，可以鲜切。如果你跟我一样刀工不大行，那就偷

2020-02-04 21:36:44

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零下酒度77：

打包菜：金针菜毛豆炒蛋、青椒豆腐干炒肉片、猪肚草鸡汤。 #好好吃饭#

2024-06-11 17:04:37

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美食翁：

#家常菜[超话]# 喜欢吃青椒炒肉片，你就像我这样做鲜香滑嫩好吃又下饭辣椒炒肉下饭菜#用美食温暖你# http://t.cn/RI7nUDn http://t.cn/A6p8IJ8a

2023-06-25 15:52:00

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乖乖与臭臭的妈：

青椒木耳炒肉片、炒口蘑、煮鸡蛋、老公熬的粥～～～～周五，早上好～～～～[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳] #理想生活季##二狗妈妈的小厨房##二狗妈妈的小厨房[超话]#

2022-12-09 05:33:17

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土味食堂：

又是被全家夸赞的一道菜，肉片鲜嫩无比，青椒鲜香爽口，特别入味下饭 http://t.cn/AXcoZNwk

2026-02-27 09:18:00

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财源美美来：

#微博兴趣创作计划[超话]##不可辜负的美食# 天气再热也要好好吃饭好好吃饭系列青椒炒肉片卤鸭头（外卖）炒青菜

2025-07-10 12:36:10

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雪的似水年华：

#微博兴趣创作计划# 昨天一天没煮饭，今天就做几个菜毛豆粒煮鲫鱼，永远的经典味道这季节罗氏虾，很肥，有膏有黄皮蛋青椒炒肉片，江西菜的翻版清炒油麦菜小公鸡烧豆角 #微博尝鲜计划##开学搞点食力装备##风味山河记##雪的似水年华[超话]#

2025-09-29 21:02:28

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今天也開訫：

晚饭吃这个

2026-04-11 19:32:59

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不喝甜粥1：

我爱江西小炒，四个菜120[么么哒][么么哒]

2026-03-25 22:34:55

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希然Iris：

离家一礼拜，广东人想吃口炒绿叶菜啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊怎么这么难！！！[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]

2023-08-11 00:02:48

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生命时报：

【#女性最该吃的6种绿叶菜#】#爱吃绿叶菜的人嘴真严啊# 绿叶菜富含各类营养素，营养师谷传玲表示，这几点健康益处对女性格外重要：富含钙和维K，有助预防骨质疏松；维生素C含量高，有助铁摄入；有各种抗氧化成分，能抗炎；富含异硫氰酸盐，降低乳腺癌风险；富含叶酸，备孕、孕期女性必备；深绿色叶菜，

2024-11-18 16:14:38

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栗将軍_羽生党：

认真吃饭！猴头菇菌菇鸡汤 🐔捞出来白切鸡炒个绿叶菜白米饭🍚 大家也要好好吃饭[哆啦A梦花心]

2023-08-05 12:15:09

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文怡：

#从0开始学做饭# 第74【鸡蛋粉条炒小白菜】有些孩子不爱吃绿叶儿菜，那么绿叶菜怎么做，他们才能喜欢吃呢？让这道普通的素菜变得更更更好吃，还有一味“神秘调料”，戳↓ #城市味蕾战# #生活也美味# http://t.cn/A6odJCJV

2022-11-12 10:00:01

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美食翁：

#美食[超话]#以后你在家吃饭没有胃口的时候，那就试试这道下饭菜，做法比烧开水还简单，不信你往下看。首先，青菜去掉杆子，再把叶子切成条，放少许盐，抓拌一下，腌制二十分钟，杀出多余的水分，再用清水清洗干净，这样吃起来更爽脆。油热下五花肉煸炒出油脂，素菜荤油才更香。下蒜子、小米椒、素豉、

2025-02-24 05:45:00

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毒蜂作品：

绿叶菜生吃是最好的。最好别炒。主要是因为这样做，营养不容易流失。像维生素C、维生素B族这些，一加热就容易被破坏。生吃的话，这些营养成分能完整保留，吃进去就能直接吸收，对身体特别好。要是非得炒绿叶菜，就得用短时间加热的方法。因为绿叶菜很嫩，加热时间一长，叶子就会变软塌，口感变差。

2025-01-05 15:12:33

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津门玄竹：

做饭小技巧：炒绿叶菜时，临出锅前淋一勺冷水，菜叶会更翠绿鲜亮；煮面条加两次凉水，口感更筋道；煎蛋时先让锅壁均匀受热，再倒少许油，蛋皮不易粘锅底还会起酥边。 http://t.cn/AXz2HGqT

2025-10-07 20:43:17

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露姐在养生：

#徐文兵讲中医[超话]##红薯叶# 【炒青菜好吃的四大秘诀】炒青菜怎么炒才好吃？我有四大秘诀👇： 1⃣叶和杆分开炒💁：青菜的杆和叶结构不一样，炒制时间也不一样。应先炒杆，再放叶；也可以分两顿吃：以红薯叶为例，上顿炒红薯叶叶，下顿炒红薯杆杆（图1、2）。 2⃣炒青菜用猪油💁：清代大才子

2023-10-02 19:17:28

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Kineitei：

「简单料理」炒绿叶菜的时候，先在热油里爆香干辣椒和蒜。

2022-11-25 22:33:40

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薛小杨：

#天天晒早餐[超话]# 早[微风] 馒头+卤牛肉+炒鸡蛋+牛肉酱+绿叶菜+苹果+茉莉奶茶本来想馒头配玉米粥的，一想会晕碳，所以煮了奶茶一早就在群里骂人，好开心[哈哈][哈哈][哈哈]

2026-03-25 08:21:01

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