#张雪峰公司发布讣告# 今年已经看到好几个中年精英，工作过劳，然后坚持健身跑步，特别自律，特别勤奋，然后迷信只要加强健身就可以不怕过劳……健身能够调节身心，但并不是工作过劳了，还要强力运动，这样身体会不胜负荷的，该休息的时候还是要休息。希望大家都能够保重自己，身体才是革命的本钱。[蜡烛][蜡烛][蜡烛]