张雪峰跑步猝死了。太突然了！

23年已经发现跑步又胸闷心悸的症状。

这次跑步，心脏病发作，抢救无效死亡。

大家引起警惕呢，持续高强度的运动，对身体的伤害很大的。

世界上最好的运动是慢走！不是快跑

#张雪峰# ​