#俗舍早餐##早餐#
早上好！今天也努力给自己搭配出种类丰富的早餐。

🥢自己烤的无糖无油全麦面包，覆盖上少油煎的洋葱🧅杏鲍菇和鸡蛋🥚，还有少油煎的黑豆豆腐，水油焖西蓝花🥦，姜黄牛奶🥛，蓝莓🫐，综合坚果。

面包是昨晚刚做的，没有放糖和油，用纯全麦粉，还加了羽衣甘蓝粉，自然比不上面包店的那么香甜细腻可口，但胜在更健康，也能接受，自己吃着更舒服。