高会*30送给宝宝公主_新浪新闻

开桂圆 26-03-28 21:00

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高会*30送给宝宝公主#张桂源顾晨阳#

发布于北京

叁识贰相：

具体做法: ·选5颗干桂圆壳 ·清水或面粉水洗干净 ·加2小碗清水大火煮开 ·中火煮成一碗就可以啦 ·倒出来趁热吹着喝有个粉丝也说这个偏方简直救老命了，他是常年需要带帽子的，头怕风怕凉，最近刚喝了10天，真的不怕风了，效果很显著。更重要的是睡眠变好了。#养生日常##头疼##健康养生##中医养生#

2026-03-26 08:57:26

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正骨师张鹏：

失眠睡渣已经连续喝3天了……太厉害了👍||每次睡前喝了桂圆水，早上起不来。我昨天喝了一天的桂圆水，晚上睡觉就像一块很软的面包似的。。💤💤 ，桂圆➕核桃，直接煮，笑果很好！！宁神补🧠助眠，贼管用！👍 ， 👉上周一个妹妹，来了姨妈喊头tong ，叮嘱她下班回去煮核桃桂圆水喝，她

2024-10-16 11:39:50

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张鹏养生说：

桂圆水真的太太神奇了🔥，喝完倒头就睡😴

2025-06-07 13:09:31

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天然蜂蜜和自然养身：

九十一岁老姨教我的，一个让睡觉贼快的小妙招，当晚就见效，闹钟都叫不醒~~ 我妈今年总睡不踏实，一晚上醒好几次，精神特别差。我去看望九十一岁的老姨，老姨教我一个安神助眠的方子，我妈当晚喝了就睡得很沉，闹钟都叫不醒。食材：准备熟酸枣仁20克，莲子10克，百合10克，麦冬5克，桂圆6颗，枸杞

2026-03-30 13:50:14

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思兄说情感：

记住冬天吃桂圆能补益心脾，桂圆选肉厚核小的，洗干净沥干水～一颗鸡蛋、4 颗红枣、2 片黄芪、少许红糖，加清水烧开，打入鸡蛋煮至定型。这糖水带着桂圆的香甜，冬季喝补气养血、安神助眠，是女生的养生小甜汤～

2026-02-23 06:53:48

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正骨师张鹏：

桂圆这样煮，睡得香，面色越来越好。|||给大家介绍几款简单的桂圆茶饮，方便让你轻松在家调理身心！ 1.桂圆百合莲子茶 2.玫瑰桂圆红茶 3.桂圆枸杞西洋参茶 4.黄芪桂圆水 5.桑椹桂圆陈皮茶 6.山楂桂圆红枣茶

2024-12-11 15:27:39

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上上芊教主：

桂圆壳煮水！

2024-04-18 12:54:35

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中医主任刘洪超：

桂圆用好不比人参差，分享四种用法 1.干嚼：每天嚼 3 颗，慢慢嚼出唾液，能同时补心脾、养肾元。 2.健脑提神：龙眼肉配远志、石菖蒲泡茶，增强记忆力。 3.安神助眠：和莲子、茯神一起煮水，适合失眠又脾胃弱的人。 4.补气血：加党参、大枣冲泡，轻松喝出好气色。最后分享一个进阶做法：自制三蒸三晒龙

2025-04-23 12:00:00

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正骨师张鹏：

我才知道，原来桂圆全身都是宝啊👍 俗话说，一粒桂圆三副药，桂圆全身都是宝！桂圆壳：专门用来调理头部问题，吹风、吹空调后头疼都能喝。桂圆壳轻，它的作用往上走，能祛除头部的风邪。经常喝点桂圆壳茶，到年老时就能头不晕、耳不聋。做法：桂圆壳用面粉浸泡10分钟清洗干净后加水煮开，转小

2025-01-15 08:04:56

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小猫的白兰地_：

张函瑞高会粉丝来到30W，30W快乐🎉 #张函瑞高会#

2026-04-03 05:36:04

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一颗花心的萝卜：

tg 王橹杰高会破30w

2026-02-16 15:38:55

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橹橹慕山：

新年的礼物是30w高会是300w单人cha 就像孩子说的倒霉的事通通走开新年这么好的兆头未来属于我们的也只会是坦途和光明。

2026-02-16 20:49:21

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不喜欢吃蔬菜菜：

8点的高会排名四代高会整体迈入30w大关

2026-04-03 08:04:39

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想关机了：

#杨博文高会重回第二# 时光荏苒，从1k到30w，我一直在你身边

2026-03-30 14:27:35

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-奕心一奕：

高会版已缺货一起回顾一下四永一陈奕恒微店4h断层30w吧 #陈奕恒四永一#

2025-12-03 12:33:32

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圈内教父：

#王橹杰高会粉丝30w# 恭喜王橹杰高会粉丝突破30w！杰杰高升🩵 高会粉丝持续稳居TF家族四代首位！以断层优势稳居人气TOP太顶了[赢牛奶]#王橹杰高会30w了#

2026-02-16 15:53:37

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开桂圆：

高会*30送给宝宝公主#张桂源顾晨阳#

2026-03-28 21:00:09

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