今天，在一些对照实验之后，
我发现只要睡好了（不一定指时间睡得足够长，但是深度睡眠时间可能够）
精神状态也会好很多。
不够睡太容易疲惫了，精神力体力都完全不够，更别说创造力了 。
但怎么算时间都不够。最好的状态都在错误的时间，
反推一下还是本职工作消耗我太多了[二哈]
希望我能早日找到最有益自己的生活方式
发布于 浙江