#张维伊吃汉堡馒头4天减2.6斤#
就这？
早餐：黑咖啡+2个水煮蛋
午餐：2个汉堡（吉士和板烧鸡腿）
晚餐：1个白馒头

缺乏膳食纤维和维生素，总热量也不足。也就是说，还是饿瘦的，只不过吃了点主食没那么饿。

不健康，不推荐，别尝试。
减肥方法有很多，也不知道为什么好多人总是喜欢用一些极端的，伤害身体的方法。