海英博士-儿童心理医生 26-04-12 19:03
微博认证:慧心源情商学院院长 心理博主 头条文章作者

阿斯伯格(AS)孩子进入青春期后,自尊心会快速增强,会极度在意同龄人的评价与看法,这一阶段是孩子心理问题的高发期,家长需做好心理支持与引导,保护好孩子的自尊心。阿斯伯格(AS)孩子进入青春期后,自我意识会全面觉醒,会开始强烈地关注自己在他人眼中的形象,渴望得到同龄人的接纳与认可,可他们的社交能力短板,又会让他们在同伴交往中频繁遭遇挫败,很容易因为同学的一句评价、一个眼神,陷入严重的自我否定与情绪内耗中。

很多家长在这一阶段,依然沿用孩子小时候的养育方式,频繁地批评、否定孩子,当众纠正孩子的社交行为,拿孩子和同龄人对比,甚至在外人面前议论孩子的阿斯伯格(AS)特质,这些做法会严重伤害孩子的自尊心,让孩子的自卑心理愈发严重,甚至彻底封闭自己,拒绝和家长沟通。还有的家长,会忽略孩子的情绪变化,当孩子和家长倾诉自己被同学排斥、觉得自己“古怪”时,只会讲大道理,却不共情孩子的感受,让孩子觉得自己的痛苦不被理解,进而不再向家长敞开心扉,负面情绪持续积压,最终引发抑郁、焦虑、厌学等严重的心理问题。

对此,家长首先要彻底调整养育方式,把保护孩子的自尊心放在第一位,停止所有的当众批评、否定与贴标签,哪怕孩子出现了行为上的问题,也要在私下里,用温和、尊重的方式和孩子沟通,给孩子留足面子。其次,当孩子向家长倾诉社交中的委屈、挫败时,先不要急着讲大道理,先共情孩子的感受,告诉孩子“被同学排斥、不被理解,你一定特别委屈、难过,爸爸妈妈完全懂你的感受”,让孩子感受到自己的情绪被接纳、被理解,愿意继续向家长敞开心扉。同时,要多肯定孩子的优势与闪光点,帮孩子建立积极的自我认知,让孩子明白,他的价值不需要通过别人的评价来定义,哪怕和别人不一样,也依然是优秀的、值得被爱的。还要通过专业的情商训练,帮孩子提升社交能力,疏导青春期的情绪压力,让孩子平稳、自信地度过青春期。

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发布于 北京