🦈：我以前专注于力量训练，但现在增加了更多有氧运动，因为我想在镜头前显得更精瘦。增肌期我自己看着还行，但上镜时肌肉线条不够清晰，或者会显得我块头太大。所以我现在在两者间找平衡。

🥺🥺
©️chocolatezpx http://t.cn/AXMORnI1 ​