安神开出黑波_新浪新闻

无敌伊儿历险记 26-04-17 21:10

微博认证：游戏博主

安神牛逼！直接开出黑波

发布于上海

中医全科黄医生：

归脾丸：不是健脾的，是补心脾、养气血的。#中医式生活# 很多人一看到“归脾丸”这三个字，就以为它是健脾胃的药。肚子胀、消化不好、吃不下饭，第一个想到它。其实这是个误会。归脾丸虽然带着“脾”字，但它真正擅长的是补心血、安心神，顺带把脾气也补一补。你要是脾胃运化本身就很差，吃什么都堵，

2026-04-08 17:38:36

转发(255) 评论(21)

针灸匠张宝旬：

#一天一个食疗# 经典安神茶。是一个旨在安神定志、改善睡眠的基础方，尤其适合心神不宁、失眠健忘的情况。材料：百合 3钱 (约11克)，桂圆 5钱 (约18克)，红枣 8至10颗。 · 做法： 1. 百合如果是干的，需要先浸泡至软。 2. 将所有材料放入茶壶或锅中。 3. 冲入800-1000毫升的热水，焖泡约20分钟

2026-03-13 06:51:29

转发(510) 评论(66)

徐文兵：

我教给大家一个穴位，安神、宁神的穴位。所谓安神，就是让自己的心神觉得安全，没危险；所谓宁神，就是让心神回到自己心中，不要心神外越，在外面瞎跑，就像开门把孩子接回家。这个穴位叫神门穴，是手少阴心经的原穴和输穴，位置在手腕上，一握拳，手腕上就出现了一条肌腱，肌腱的内侧拐角与掌腕横

2026-03-10 11:00:00

转发(334) 评论(30)

中医全科黄医生：

做梦太多了，身体不对劲。#中医式生活##国医的精诚力量# 一晚上梦多得跟放电影似的，打打杀杀、追追赶赶，醒来记得清清楚楚，身体却像被抽空了一样，眼皮睁不开，脑袋像灌了铅。去医院查，指标都正常，开点安神药，吃了还是梦。有人说“日有所思夜有所梦”，可您白天也没想啥呀。其实，问题不在白天

2026-04-18 11:30:12

转发(94) 评论(12)

针灸匠张宝旬：

#针灸匠聊天# 昨天我说虚其心，大家说很难做。我仔细体会了一下，实际上还是你就慢慢的念~虚~心。把每个字都拉到20秒，你就发现学习声音是可以做到的虚其心的。气就下去了。胸打开了。这也是方便的法子。一直做十组。

2026-03-20 07:18:34

转发(160) 评论(37)

妙手郭先生：

它是零食也是药，上调心脑，下治便秘，中养肝肺，很多人不知道　　藏在古籍里的“安神果”，你浪费了多少粒？　　经常熬夜的朋友，你是否总靠咖啡提神？焦虑失眠时，是否依赖褪黑素助眠？但你知道吗？有一种零食，既能安神助眠，又能通调全身——上养心脑稳心神，下润肠腑排淤浊，中间还能调和肝肺

2026-03-20 18:43:00

转发(169) 评论(9)

宁波中医赵君：

每学一个方子，比如王氏安神汤，比如生脉饮，比如逍遥散，比如半夏泻心汤，比如升阳益胃汤，比如奔豚汤，比如小柴胡汤，比如竹叶前胡汤，比如桂枝汤，比如摩罗丹……我都深入探讨它们背后的法度，而且集中一段时间使用，观察方证多维的疗效。它们就像一片片鳞，逐渐编织成我最坚固的铠甲，阴阳表里寒热

2026-04-16 16:48:33

转发(12) 评论(48)

天然蜂蜜和自然养身：

心脏的天然“救心丸”找到了，不是三七也不是丹参，竟是它原创：北京专家郭兰北京专家郭兰（文章内容仅供参考，不作任何医疗建议）很多人心脏不舒服，第一反应就是吃三七、丹参，甚至随身备着速效救心丸。但我在临床四十多年发现，真正适合长期养心、护心、稳心率的天然良药，并不是这些活血

2026-04-07 23:51:41

转发(329) 评论(7)

生命时报：

【#睡前一个动作把气血养回来#】#气血虚的人一定要练还阳卧# “还阳卧”是源于道教的一种养生方法，对下肢经络有疏通作用，可以促进气血运行、安神助眠、调养脏腑。具体方法如下： 1、自然平躺，仰卧于床上，两腿弯曲，两脚心（足底有涌泉穴）贴在一起，使双腿大致呈环状； 2、此时两侧膝盖尽量贴近

2025-11-02 20:58:34

转发(496) 评论(66)

皮肤病专家李志忠：

常年睡不着，送您5个中成药，让你一觉睡到天亮 1、整夜睡不着——龙胆泻肝丸作用：泻肝胆实火辩证：肝火旺盛，上扰心神，导致出现不易入睡、睡着后做梦多、易惊醒、甚至整夜睡不着 2、入睡困难——柴胡疏肝散作用：疏肝理气辩证：肝郁气滞型失眠，平时还伴有心情焦虑、抑郁、烦躁易怒 3、半

2026-03-13 21:23:00

转发(95) 评论(2)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)