每当我看到很优秀、家境很优越、事业很成功的人而焦虑难受的时候，我就会提醒自己：千万不要和别人比，要自己和自己比。总喜欢与人比较，会让自己感到又痛苦又焦虑。

每个人的天赋、机遇、家境等都是不同的，比不了也学不来，要能接受世界上比我各方面都优越的人非常多、且无论我再努力也赶不上他们的事实。

不要经常与他人比较，人和人之间的家境、天赋、运气、环境等都有很大差距，与自己比自己优渥很多的人比较只会让自己自卑、焦虑，要自己和自己比，每天进步一点点就好。

别人有别人的人生，我有我自己的人生，不要过于关注别人的事情，专注在自己的事情上，自己过好自己的人生就好了。

接纳自己是个平凡之辈的事实，然后努力地、专注地去追求属于自己、适合自己的幸福人生。专注在自己的生活和事业上，踏踏实实朝前走，不着急不慌张，保持松弛感，吃好饭，睡好觉，搬好砖，挣点小钱，照顾好重要的人。

停止与人比较，不去嫉妒，也不妄图复制别人的成功，不一定强求自己一定要超越他们，而是由衷地赞美优秀的人，并向他们学他们的优点。

让今天的我和昨天的我比，按自己的实际情况和节奏，专注在自己的路上前进，不断取得微小进步，让自己一天比一天好，在循序渐进和慢慢积累中慢慢达成自己的想要的目标。

我也不想给自己立多大的人生目标。

我的人生目标并不远大，只想做个平凡、健康、幸福的人。

只追求要做到身心常常健康，生活少病少灾，生活平淡却充实、开心，过去有精彩的回忆，当下身心健康，口袋里有一点保障未来生活的钱财，脑袋里有支撑自己前进的信仰、知识、才干，事业、工作上问心无愧，最重要的几个朋友和家人都在身旁，每一夜都能平静、心安理得、筋疲力尽地入睡，每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，对外来积极乐观且有明确的方向，再能为社会、为他人做点贡献。

我想，如果我能做到这些，就再无奢求了，这大概就是属于我的、最好的人生状态了吧，就已经是很好的人生试卷了。

最怕自己资质平庸却自视甚高，野心很大却才华有限，欲望很多却做得很少，想要收获成功却没有耐心和毅力，心高气傲却软弱无能，总是与人攀比却仅停留在怨天尤人羡慕嫉妒恨，最后容易高不成低不就，在遗憾、焦虑和不甘心中生活，永远得不到满足和幸福快乐，一生都在被自己所煎熬。

亲爱的朋友，如果你比同龄人成长慢、赚钱少、不成功、落后了很多，不要自责，不要对自己失望，别人在高速发展的时候你还在为生存温饱挣扎，别人在别人在高速成长的时候你还陷在原生家庭的泥淖里内耗，你们起点完全不同。

就像我，虽然没有大富大贵，没有当大官，没能当高管/高官，没能赚到什么大钱，差我身边认识的牛人们差得很远，我不如他们。

我认识的人，有很多年纪轻轻就有了上千万上亿的财产，年纪轻轻就当上了高管和体制内的官员，还有一些非常聪明、非常有才华，还有一些长得很好看........

我承认不如他们，但我其实也不错啊！#人怎么可以争气成这样#

但我感觉我能从大凉山的小山村，考上大学，考上清华，走到北京，写了书，做了很多公益项目帮助人，能靠自己安身立命、独立生活，能让自己和家人都过上还可以的生活，让自己和自己的家庭有了很大的提升......

这就已经很不错了，我会为自己的每一次进步、每一次突破而喝彩！

别人从平地或半山腰爬上山顶很厉害，你从深渊爬到地面也一样很了不起，你值得为自己坚强勇敢、提升成长骄傲和自豪。