你穿袜子睡觉吗
我没有这个习惯 我穿袜子睡觉总觉得很难受奇怪
睡不着 必须脱了[允悲]
之前看有人说穿袜子睡觉 挺好的
首先可以防寒保暖 不是有句话叫“寒从脚起”吗
补充气血

其次 穿袜子睡觉 可以促进入睡，提高睡眠质量

但是杭州26岁一女子常年穿袜子睡觉
导致脚趾甲变形致成“千层糕”状
医生建议不要穿袜子睡觉

这里我大胆了[允悲]
我觉得这个不能一刀切
有人适合 有人不适合[允悲]
当你发现你穿袜子睡觉不舒服了 闷得很难受
你就别穿了
如果脚凉 那就用热水袋

#26岁女子穿袜子睡觉睡出千层甲#http://t.cn/AXxphRxJ