#网友称禁止吸烟标语旁免费发打火机##禁烟条例# 我已经戒烟整整三年了，抽了十几年说戒就戒了，起因是一个几岁的小朋友说你身上好臭啊 抽烟死的快哦，从那天过后我就没再抽烟了，抽烟的人总有个误区所在，误区就是闻不到自己身上有烟味，抽完烟后总以为吃个口香糖就没有味道了，其实烟味是真的无法掩盖的。

当局者迷 旁观者清，以前当身边人跟我说你刚又去抽烟啊，我说没有啊 我心想我吃了口香糖和喷香水了啊，殊不知烟味它一闻就闻出来了，根本无法掩盖住的。从前我抽烟是因为压力太大，极度依赖抽烟，一天基本抽一包多，后面戒烟成功后我发现这根本就是借口，一种自我产生的依赖借口，一种自我逃避的借口。

我现在戒烟成功三年两个月了，这期间没有再抽一根烟，甚至我现在闻到烟味会感觉到恶心头晕，回想戒烟的那几个月真的非常难受难受啊，戒烟的时侯总有朋友来我公司递烟给我，每一次我都拒绝了 期间他们当我面抽烟，那种感觉非常难受，后面我把公司的烟灰缸给扔了，不允许任何人在我办公室抽烟。

最后我花了三四个月成功戒烟了，三年多了没有复吸一根，也没有买一包烟，以往我出去的人际关系就是散一根烟，过年遇到亲戚散一根烟，去停车给保安大叔散一根，上班给大厦保安散一根，自从戒烟后我发现其实压根不用散烟的，遇到烦心事其实压根也不需要靠吸烟来缓解的，甚至健身是更好的发泄方式。

我现在手里还有个卡地亚打火机，以前我口袋里必装这个打火机，用这个打火机抽烟感觉倍有面子，现在看来感觉自己就是个小丑。其实我觉得自己蛮厉害的 能把抽了十多年的烟给戒了，身边朋友都说我够牛。能把烟戒成功，所以想要戒烟真的没那么难，如果你想戒烟的话我可以把我戒烟的办法分享给你[酷] http://t.cn/RI1ENXb