箭步蹲100米，药球100个，农夫行走40kg负重。跑步1k+划船机1k×5组✅✅✅
箭步蹲100米可以一口气走完[努力][努力][努力]每次进步就是最大收获！加油！[太开心][太开心][太开心]
发布于 上海