#建议养成餐后步行的习惯#餐后休息5-10分钟，然后再起来慢走半个小时，减轻肠胃的负担，而且对心血管好，这种养狗人的优势凸显，遛狗顺便把自己也遛了，就算犯懒被狗子催着也得下楼转[皱眉]。 http://t.cn/AXxT1q46 ​