#来自前额叶博主的20个护脑知识点##额头大不代表前额叶强壮# 一方面，杨雨坤希望更多人理解自己的大脑。理解自己为什么会累，为什么会失控，为什么会拖延，为什么会在短视频里越刷越空。另一方面，他又害怕他们把这些解释变成新的标签。今天怪前额叶，明天怪杏仁核，后天怪多巴胺。好像只要找到一个脑区名字，人就不用再面对生活本身了。
但大脑没有这么便宜的答案。科学也没有这么轻松的安慰。它能给我们的，更多是一种更清醒的看法。你知道自己为什么会这样，于是少一点羞耻，少一点自责，也少一点神秘化。然后你还是要回到生活里，好好睡觉，好好吃饭，出门走一走，少刷一会儿手机，把一个太大的任务拆小一点，和身边的人好好说一句话。
