[送花花]欧阳春晓的芭杆下肢臀腿又来了！！！这期效果巨牛，一定要去练！可以紧致大腿内侧，臀部发力感非常好～第二天臀酸痛，跟练过程中感觉肌肉又活过来了[笑cry] ​