#导致脊柱侧弯的姿势都好舒服#这些习惯，真的会让人悄悄变丑😭以前不怎么注意，最近照镜子发现好严重啊

1. 长期低头玩手机
脖子前倾，看起来又短又粗，双下巴也越来越明显。最烦的是富贵包，真的显老十岁。

2. 单侧咀嚼
之前没注意，后来拍照才发现脸不对称了。老用一边咬东西，那侧咬肌越来越大，另一边就塌下去了。现在吃东西会刻意换边。

3. 跷二郎腿
这个我是真没想到，跷腿还会影响脸。骨盆歪了，脊柱侧弯，最后高低眉、嘴角不对称都来了。坐姿不对，脸都会跟着歪。

4. 熬夜
熬一次夜，第二天脸是垮的，黑眼圈遮都遮不住，眼神也浑浊。这种疲惫感，再贵的粉底也救不了。http://t.cn/AXJWcI8i