“—个人的运气，本质真就是能量的外显。”

尤其当有意识地调整自己的生活模式，建立正念语言体系，多说正面积极的话，不做消耗能量的事，远离让自己不开心的人后，磁场频率真的由内而外的不一样，变得平和舒展、自洽丰盈。

浑身上下都像被一种温暖的气息包裹着，相比以前的情绪敏感、气势低迷，开始愿意出门，感受不一样的风景，也愿意去接触新鲜事物，滋养生命的活力。

正如英国心理学家温尼科特曾说，“每个人都是一个能量球，如果你定时充能，它会逐渐变大，呈现出明亮色彩；但若不注意维护，则会日渐枯萎，直至塌缩，变得暗淡无光。”

所以日常真的还是要尽量多做一些高能量的事，读书、运动、早睡早起，不纠结、不内耗，远离消耗自己的人和事，让自己处在好的磁场里，如此你会发现，外在能量场真的就是内在聚焦的外显，当你主动选择能量频率时，一切你所期待的，自然就会向你迎面而来。