《金刚经》云：“得成于忍”，“忍”即是指“能够忍耐现实中的境遇而不产生嗔怒不满的心境”。高僧大德往往得享高寿，原因即在于此。不因得失荣辱而痛苦穷愁，始终心静如水，自然身心健康，心率、血压平稳如一。所以，修佛有益于身心，佛经不可不读，历代文人甚至多有手抄佛经的传统，原因就在于读佛经的过程本身就是一次心灵自我疗愈的过程。
（《新译金刚经》，台北，三民书局2025年版，页128）