#武术人##微博武术##济南洪式太极拳# 我说太极拳。。。我研究济南洪式太极拳(二路·炮捶)第十一式:径拦直入。别名:井拦直入(陈式原名),洪均生老师定名“径拦直入”,取“直接拦挡、直进直击”之意。首先身法右转90°,胸朝右前,立身中正、松腰沉胯。右脚尖外摆,右小马步踏实,弓膝塌劲,提左脚向前偏右落步,脚尖点地,成左前虚步(重心在右腿)。手法右手逆缠,向右前上方划弧“采”,掌心斜下,指左前,高与肩平左手逆缠,向下划弧“按”至左胯前,掌心向下,指向前,沉肘贴肋。眼法先看右手,再看左前,眼神领劲、专注前方。缠丝分明右腿逆缠(膝内扣)、左腿顺缠(膝外开),两手双逆缠,螺旋下沉。- 虚实清晰:右腿实、左腿虚,虚步轻灵不漂浮,重心落于右脚涌泉。身法以腰为轴,腰转带动手、步,非手动身随。 http://t.cn/RnCZF1m http://t.cn/AX6HD3L7
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