#武术人##微博武术##济南洪式太极拳# 我说太极拳。。。我研究济南洪式太极拳二路·第十六式撇身捶。撇身捶核心是腰拧身撇、横劲圆弧、拳背击发，重在腰裆为轴、缠丝贯穿、三尖相照(鼻尖，肘尖，脚尖)。首先由庇身锤重心右移，右脚外撇，身右转45°，左手左前展（掌心向下），右手后划弧外旋，两手左右分开，眼视左手，吸气蓄劲。然后左脚收至右脚内侧，提膝护裆，左手握拳落腹前（拳心向内），右手划弧附左前臂内侧胸微含，气沉丹田，目视左前。其次左脚左前上步，脚跟着地，身左转左拳上举至面前，肘微屈、肩松沉右手贴左腕内侧，重心渐移左腿。一定要注意重心前移成左弓步，膝与脚尖同向，左拳翻转拳背向前撇打，高与头平，拳心斜上右手护左肘内侧，拧腰发劲、力贯拳背眼视左拳，呼气发力。关健内劲起于足、发于腿、主于腰、贯于拳；气沉丹田，蓄发分明。实用是防后击，闪身避身后偷袭，以右肘/拳护腰；撇击左拳背横击敌面/颈，配合采拿顺势下捋、上掤，化打合一。“撇身捶，身撇而中正，拳横而圆活，腰拧裆合，劲贯拳背，非手臂之抡也。” http://t.cn/RnCZF1m http://t.cn/AX6d4PzN