#武术人##微博武术##济南洪式太极拳# 我说太极拳。。。我研究济南洪式太极拳二路二十六式·倒骑驴。原名张果老倒骑驴，济南洪式太极拳二路标志性独立转身招式，承前式穿梭，以周身螺旋、单腿独立、前后分击为核心，讲究转身整劲、踩发连环。首先重心落右腿实，左脚虚，身体右旋360°大螺旋转身，双掌一顺一逆缠：右手顺缠下探胸前、掌心朝上，左手逆缠盖按右腕上方，含胸沉胯、膝扣里合，周身缠丝拧转，蓄劲在腰胯。要点：转身以腰为轴，脚下碾地走螺旋转，不飘不僵。然后提膝独立，身再右转，右腿踏实站稳成右独立步，左膝平裆提起、脚尖下扣；双掌随缠丝向两侧分起，右掌抬至额前、左掌落肋旁，周身中正、重心钉在右腿，停劲适中，不僵不晃。练法关键：独立忌蹲太低、抬腿过高，为前后攻防做桩架。后蹬分撞倒骑象形， 左腿顺缠向后平蹬脚高齐腰，右脚拧扣踏实，左掌向后搠出、掌背朝外，右掌向前撑撞，前后对开，形成前击胸腹、后蹬肋胯的对拉整劲，形似倒坐驴身、前后分踹，故名倒骑驴 ！其次落步踩发左脚向前落步成拗步，重心前移，双手顺势采拿前引、随即抖弹连发，落脚踩敌重心，是本式实战踩摔连发劲。拳理与技击用法。前手采拿：抓拿来犯对手腕肘，逆缠锁臂、引偏其身，后蹬破后袭：身后有人偷袭，借转身左腿后蹬击肋，前后兼顾，一势防两面，落脚踩跌：采化落空后进步踩对方脚面、蹬重心，顺势发挒劲摔跌，是二路典型近身摔法。练拳口诀，转身一圈缠手足，提膝立柱稳根骨，后蹬前撑分两翼，落步踩发倒骑驴。#济南洪式太极拳# http://t.cn/RnCZF1m http://t.cn/AXX8ZuiK