【#仅生气8分钟后身体发生的变化# 】《美国心脏协会杂志》上发表的研究提示：短暂的愤怒，会破坏内皮依赖性血管舒张，从而损害血管内皮细胞，增加心血管疾病的发病风险。

研究有280人参与，他们平均26岁，身体健康，随机执行了4项情绪任务，持续时间为8分钟，并评估血管内皮状况。其中4项情绪任务包括：（1）回忆令自己愤怒的个人经历；（2）回忆令自己感到焦虑的事情；（3）阅读负面的文章；（4）反复从1数到100，以保持情绪稳定。

结果发现，从任务完成后的0分钟到40分钟，回忆愤怒经历会导致血管扩张能力受损。40分钟后，这种状况才消失。这意味着愤怒会损害内皮细胞，影响血管内皮依赖性的血管舒张功能，从而影响血管健康。而相较于愤怒，焦虑和悲伤情绪并没有引发血管内皮功能的显著变化。#两老人街头争吵一人倒地去世#