我说我怎么最近一年都心情特别差 很低落 晚上总是哭 精气神也差 不小心扭伤了手腕 疼了一年都没好 踩空了摔了一跤 又把另一个手和脚摔伤了 一个月都不好 连带着腰痛 结果是严重缺维生素D！！ 家人们有跟我一样的 注意查自己缺不缺维生素D 尤其是不怎么晒太阳和运动的姐妹 ​