#耳机是一个很私密的物件# 长期戴耳机的朋友牢记护耳守则：遵循60-60黄金原则，优选头戴耳机，嘈杂环境少戴。每小时摘耳机休息，手机开启音量限制，善用降噪功能，突发耳鸣可用白噪音缓解，高频用耳人群建议每年筛查听力。
#耳机是一个很私密的物件# 长期戴耳机的朋友牢记护耳守则：遵循60-60黄金原则，优选头戴耳机，嘈杂环境少戴。每小时摘耳机休息，手机开启音量限制，善用降噪功能，突发耳鸣可用白噪音缓解，高频用耳人群建议每年筛查听力。