🥩为了减肥，只吃蛋白质、不吃米饭馒头，几年下来体重不到100斤，但头发快掉光了——大片头皮露在外面，出门只能戴帽子，连在家都不肯摘。

🩸医生说这叫“休止期脱发”，原因是长期营养不均衡，贫血、缺铁、缺锌、缺维生素D，毛囊大批进入“休眠”状态，每天掉200到300根头发。

💔好在是可逆的。但问题是：瘦成竹竿却秃了头，出门不敢摘帽子，这还是“变美”吗？减肥可以，别拿头发和命去赌。

#戒碳水减肥代价是秃头 #减肥别拿头发换 #营养跟不上全都掉光光 http://t.cn/AXXBOEZd