光减不瘦我能接受_新浪新闻

Ws-818

26-06-09 15:49 微博认证：头条文章作者

光减不瘦我是真能接受只要不是越减越肥就行！我现在对自己要求很低

发布于山东

优佳80：

#减肥太猛显老##国医的精诚力量# 1️⃣减肥的大忌，就是光减脂不增肌~ 2️⃣这几个减肥习惯，会让你产生不可逆的皱皮！【皮肤松弛】 3️⃣ 如何减肥皮肤不松弛减肥怎么防止皮肤松弛，力量训练可以吗？#健身 ##减肥#

2025-09-15 14:50:55

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Ws-818：

光减不瘦我是真能接受只要不是越减越肥就行！我现在对自己要求很低

2026-06-09 15:49:13

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减肥：

体重下降的18个秘密 1．盐吃多了，身体会水肿。 2．不运动光出汗，是不会瘦的。 3．局部减肥基本是忽悠人的。 4．光吃水果不仅不瘦，还可能胖。 5．挨饿并不能瘦，还会降低到代谢。 6．无糖饮料喝多了，也可能胖。 7．姨妈期吃多了，照样会胖。 8．跑步不会让腿变粗，久坐才会。 9．晚餐早点吃，会瘦

2025-03-29 19:08:23

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柚子小仙女啊：

光练不瘦，越来越壮🫠

2026-05-27 17:28:42

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古法煴灸-非遗瑰宝：

神奇单方：鬼针草能治疗白血病！去年，七月流火的一个夜晚，去西湖散步，在“鉴湖羡鱼”碑前赏荷，听到一位姓郑的三明人在与人侃侃而谈。他长得不胖也不瘦，从精气神来看不过60岁光景，而不像是个73岁的老人。听他说，他59岁那年得了白血病，用西医的行话就是血癌，这无异是判了死刑。起先他按西医

2025-08-09 16:53:00

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选择中医__董洪涛：

甲减性肥胖vs单纯性肥胖的中医分析一很多人认为肥胖只是“吃得多、动得少”的结果，却忽略了甲状腺这一重要的“代谢总开关”。对于原因不明、难以控制的体重上升，查甲状腺绝非小题大做。那么，甲状腺功能减退导致的“胖”与单纯性肥胖有何不同？有哪些伴随症状？从中医来分析其病机又有何不同呢

2026-05-13 12:08:46

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抓憨憨：

教练：你咋光练不瘦呢？我：不道啊咋肥四捏🤏

2024-04-21 01:46:37

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内分泌科荣小龙：

有个患者问我，我瘦了10斤，为什么我脂肪肝毫无动静，很多人以为：脂肪肝=吃太油、长得胖。真不是。我门诊天天见：体重降了、人瘦了，脂肪肝照样稳稳当当。核心就一句话：你减的是体重，没调的是代谢。肝脏就像个“代谢工厂”。肝脏的脂肪代谢能力没恢复，脂肪照样堆在肝里不动。甚至节食太狠

2026-03-19 11:37:00

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动漫爹：

记住这4点，能够让你彻底瘦下来！

2022-11-13 21:19:34

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有有的碎碎念：

为什么减肥容易嘴馋容易暴食 [思考]减肥嘴馋是因为节食容易让人体缺乏一些微量元素！！其实不单单是节食…很多人吃饭摄入的食物种类其实不够多的！ [思考]缺乏这些微量元素就会很馋一些垃圾食品越减越肥！水肿！恶性循环减肥要么你就好好依据范志红老师的那套来食物多样化

2021-07-27 10:14:23

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耳朵儿朵儿：

如何健康瘦下来？健康减肥秘籍！饮食➕运动➕内调➕提高代谢！健康减肥才不会越减越肥！！！减肥一定要下定决心改变饮食习惯和生活习惯。而不是节食几天，猛的运动几天。发现没掉几斤又开始暴饮暴食了，放弃减肥了。反复减肥会导致代谢变差，心态也会越来越差，大概率会越减越肥。 #春日热练计划

2024-03-05 19:47:12

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浦东发布：

科学减肥方法，万能食谱搭配✓+不掉称原因✓+减肥最佳时间✓ ，码住，早日减肥成功！ #不吃晚饭可能越减越肥#

2021-10-03 17:22:14

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减肥：

无效减脂，让你越减越肥 1盐吃多了也会胖。 2喝足水、睡够觉可以轻松享瘦。 3蜂蜜水就是糖水，喝蜂蜜水不减肥。 4市面上大部分酸奶都很多含糖，不利于减肥，纯酸5奶是很酸很酸的。 6多吃零食会让你瘦不下去。 7酸梅汤、鲜榨果汁、果茶、含乳饮料、咖啡饮料、碳酸饮料都是易胖饮料。 8山药、芋头、莲藕

2022-12-07 22:03:16

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黑龙江共青团：

#长期不吃晚餐真的会瘦吗#不吃晚餐只会越减越肥[失望]干货转存！减脂餐万能搭配公式和食物热量表[老师夸夸]减肥期间，每天应该摄入多少营养？每天的食材怎么搭配？[馋嘴] 分享一份减脂餐搭配表和食物热量表！[哇] 快收藏起来吧～晚安💤

2023-09-07 21:41:20

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央视网：

【注意！#不吃晚饭可能越减越肥# 】#不吃晚饭真的能瘦吗# ？专家表示，不吃晚饭减肥不靠谱。戒掉晚餐后，人的身体处于极度饥饿状态，只是用意志力维持。突然再吃晚餐时，身体里的细胞就像蔫了花一样吸收营养，体重很快就会涨回来。建议不要采取这样阶段性的减肥方式，否则很容易越减越肥。

2021-10-03 15:40:01

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富富芳语：

#减肥反弹20斤没人告诉你的真相# 两个月就瘦了快20斤的方法就是控制血糖，稳定胰岛素，这也是减肥最基本的逻辑。其实减肥期间馋不是因为你没吃饱，而是因为你的血糖不稳定。听起来比较抽象啊，其实执行起来很简单。 1.早餐就避免去吃一些精致碳水，包子、粥、馒头、面少吃，多吃一些蛋白质膳食纤维

2025-07-25 19:15:40

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减肥：

秋季怎样减脂以下5点可以让大基数轻松瘦20～30斤，小基数5～10斤左右。 1每天只早上空腹称体重，其他时间上称自寻苦恼，会焦虑，容易放弃。 2节食后果就是越减越肥，严重脱发，调整饮食结构最重要。 3减重三步走 . 1.第一步把主食换成粗粮，改变吃饭顺序，吃菜→吃肉→吃主食。每天喝够200

2024-08-18 14:15:29

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