两个不同的美女宝宝
1.传达的饮食理念成功帮小宝戒蛋糕戒冰饮，这种正向反馈多了真的会让我更清晰对未来的规划。食疗最终是一种生活方式，而不是凭我一张嘴说吃什么好喝什么好，一切以你自己的身体感受为最终指导意见。

2.养皮肤、降体脂、抗衰老、重建脾胃、管理气血、打败坏情绪:
抗炎饮食是大基础、不乱作身体是前提条件、好好睡觉、认真养护(防晒+护肤）&定期保养、食疗养生、科学摄入补剂、静心养神。

缺一不可，每一个都狠狠得到过身材、体质、外貌、情绪上的正向反馈，都很值得长期主义践行。