是好好做饭的一天～
都是简单的做法，不需要闻很多油烟

一锅料十足的汤。鸡+扇骨，加了枇杷花、五指毛桃、陈皮、麦冬、无花果、青橄榄，主打家里有啥放啥，祛湿润肺一起下。

五指毛桃焗鸡。鸡肉摸上盐焗鸡粉腌制20分钟，今天时间不够，只腌了10分钟，里面味道还不够。把五指毛桃和葱一起放电高压锅，压25分钟，最后开盖煮7 8分钟，让鸡肉收干一些，就可以出锅了。

葱香马鲛鱼。吃惯了香煎的，今天吃点没那么干的。马鲛鱼两面煎一下，煎第二面的时候加红葱头、蒜头一起煎，最后加葱段酱油蚝油水煮2分钟。

午餐肉鸡蛋炒青瓜。毫无难度的一道菜，但是娃爱吃。

#家常菜[超话]#