我逐渐发现,人一天只吃两顿饭就行。
我今早吃了一个鸡蛋、半屉蒸饺、一碗小米粥。
到现在我一点都不饿。准备下午三四点钟再吃点轻食,牛肉鸡肉什么的。
主要总是脑力劳动,热量消耗得慢。
但是如果到集中上课,就必须三顿饭,否则身体扛不住。
发布于 北京
我逐渐发现,人一天只吃两顿饭就行。
我今早吃了一个鸡蛋、半屉蒸饺、一碗小米粥。
到现在我一点都不饿。准备下午三四点钟再吃点轻食,牛肉鸡肉什么的。
主要总是脑力劳动,热量消耗得慢。
但是如果到集中上课,就必须三顿饭,否则身体扛不住。