金亮同学001
26-06-17 06:51 微博认证:运动博主

又到周三变强日
今天跑400米间歇330配速
2km热身
1个800米3分30秒配速
6个400米3分30秒配速
组间不休息,400米4分30秒配速慢跑后再继续
#每日一跑##跑步##运动就是坚持##晨跑##晨跑打卡##微博跑步##即刻开跑##跑步[超话]# http://t.cn/R08sjPq ​

发布于 安徽