我连续这一周，每天早饭后喝一瓶抹茶，这次改成了无糖的抹茶。
然后我发现这玩意儿在这个点喝怎么这么抑制食欲，尤其是无糖的，到晚上睡觉前都不饿是首先。其次是中午我❤️妈妈做好饭让我吃，我看着饭都觉得恶心。

上周三就说去盒马（因为我每周三八八折），到这周三都没去成，就因为一点都不饿，想到吃的就恶心，所以不想去。

突然想到之前看到谁说的：纯正的抹茶是可以让人从生理层面抑制食欲的。

这不赶上替西了吗？

（不知道对大馋丫头们有没有这么好用）。