为什么一些人便秘，大便不成型，抑郁，失眠等简单的症状用药很难改善，原因是肺气不降（导致气亏），脏腑功能出了问题，而没有任何药物能够做到真正意义上的补气（达到腰腹充实）。

养气得法，这些问题很快就能根除。正如一位徒弟说的那样，大便成型的那一刻，欣喜异常，困扰了二十几年的问题，没想到练拳一个来月就恢复正常了！