刘小米从心出发
26-06-23 19:47 微博认证:高级心理咨询师 心理博主 头条文章作者

一个人的不自信,常常并非源于自己做不好事,而是源于自己内在永远有一个攻击、贬低、挑剔,对自己不满的声音。

这个声音导致人常常无法客观公正的看待自己,完全看不到自己已取得的成绩,只是盯着自己没做到的部分,因此总觉得自己这也不行,那也不好,常常陷入自我打击、否定和怀疑之中。 ​

发布于 上海