王毛毛的下肢恢复训练，四个训练动作。完成以后还要再练两个核心动作，并且这两个核心动作还是一个超级组。练完一组，就累瘫了。
训练就是这样，哪有那么轻松啊，轻松就不叫训练了。
发布于 江苏
王毛毛的下肢恢复训练，四个训练动作。完成以后还要再练两个核心动作，并且这两个核心动作还是一个超级组。练完一组，就累瘫了。
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