提高免疫力的8个好习惯:
1、每天吃2个鸡蛋。
2、每天吃1个苹果。
3、每天至少运动30分钟。
4、每天晒太阳10至20分钟。
5、每天晚上10点前睡觉。
6、每晚睡前3小时不进食。
7、每晚上40°水泡脚20分钟、
8、保持心情舒畅不焦虑。
这8个好习惯，你每天能坚持几个呢？ ​