营养师张淋琳
26-07-01 11:07 微博认证:健康养生博主 超话粉丝大咖(张淋琳健康频道超话) 微博原创视频博主

#多囊其实是慢性全身性疾病# 你是不是也以为,多囊就是卵巢长了囊肿,是妇科病?月经不调去妇科调一调,长痘了抹点药,胖了就少吃点?
这个认知,今年被彻底推翻了。
2026年6月,欧洲内分泌学大会正式宣布:沿用90多年的“多囊卵巢综合征(PCOS)”更名为 “多内分泌代谢卵巢综合征(PMOS)” ,相关共识同步发表于《柳叶刀》。
一句话总结:多囊不是卵巢的病,是全身代谢的病。卵巢只是被连累的那个。
为什么名字一定要改?
旧名字让太多人误以为“卵巢长了囊肿”,甚至有人因此恐慌到去做手术。
北京大学人民医院妇产科主任医师杨欣说得特别直接:所谓的“多囊”,不是囊肿也不是肿瘤,本质是卵泡发育受阻、堆积在卵巢里——这是激素紊乱、代谢异常引发的发育停滞。卵巢只是“受害者”,不是“凶手”。
根源在于胰岛素抵抗。胰岛素抵抗→胰腺拼命分泌胰岛素→刺激卵巢分泌大量雄激素→全身激素失衡→卵泡发育停滞、月经失调、高雄症状、不孕……一个环环相扣的恶性循环。
它不只是影响月经,而是影响全身
全球超1.7亿女性受其影响,中国患病率约7.8%,约2400万育龄女性。它带来的远不止月经不调:
代谢系统:胰岛素抵抗、血糖血脂异常、脂肪肝风险上升
心血管系统:患者心血管复合病变风险是普通人的1.68倍,心梗风险2.5倍,卒中风险1.71倍
死亡风险:芬兰一项近万名患者、随访12年的研究显示,多囊女性全因死亡风险显著升高
全身负担:到50岁时,多囊女性的整体疾病负担比普通女性增加约26%~35%,涉及糖尿病、高血压、抑郁症等多个领域
那该怎么办?
① 别再只盯着妇科。更名后提倡内分泌科+妇科+营养科联合管理,核心是干预代谢问题。
② 把重心放在生活方式上。这不是“治一下就好的病”,而是和高血压、糖尿病一样需要长期管理的慢性病。饮食上控糖控油、增加运动、控制体重,比单纯吃药调经更治本。
③ 别焦虑生育问题。多囊导致的不孕是代谢紊乱引起的暂时性排卵障碍,不是永久性不孕。找准根源、科学干预,完全可以打破恶性循环。
名字改了,认知也该跟着改了。多囊不是“妇科小毛病”,是全身代谢在报警。早干预、管全身,才是正解。

发布于 陕西