#跑步[超话]# 好久不跑步了,经过一阵子的节食减肥,体重减了十斤以后,进入了瓶颈期,单纯少吃饭作用又不大了,所以还得跑步。不过,体重减轻,跑步明显轻松多了,不再像以前那样呼哧呼哧了。 发布于 河北