过度兴奋和过度疲惫沮丧，都是不好的状态，应该尽快让自己，达到正常状态。
太激动太兴奋，就坐下来喝杯茶，平缓一下心情。
太疲惫太沮丧，就赶紧睡一觉休息一下，让自己恢复状态。
人特别容易在两种极端端跳来跳去，这是很正常的，及时关注自己的状态并做出调整，你对自己的控制力，自然就强了。
发布于 浙江
进击的阿秀
过度兴奋和过度疲惫沮丧，都是不好的状态，应该尽快让自己，达到正常状态。
太激动太兴奋，就坐下来喝杯茶，平缓一下心情。
太疲惫太沮丧，就赶紧睡一觉休息一下，让自己恢复状态。
人特别容易在两种极端端跳来跳去，这是很正常的，及时关注自己的状态并做出调整，你对自己的控制力，自然就强了。